Plantain, pazīstams arī kā Plantago asiatica, govs bietes vai lauka spināti, ir lapas, ko sauc par plantain lapām.
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka plantago lapas ir saldas un aukstas pēc savas būtības. Tās atbrīvo no karstuma un veicina urinēšanu, attīra aknas un uzlabo redzi, likvidē krēpas un atvieglo klepu, kā arī novērš mitrumu, lai apturētu caureju. Tās ir piemērotas: - tūskai, ko izraisa iekšējais mitruma un karstuma uzkrāšanās; - biežai urinēšanai, urinēšanas nepieciešamībai un sāpīgai urinēšanai urīnceļu infekciju gadījumā; - vasaras karstuma caurejai un bacilārajai dizentērijai; - sarkanām, pietūkušām, sāpīgām acīm, gaismas nepanesamībai, asarošanai un neskaidrai redzei, ko izraisa aknu karstums.
Analīzes liecina, ka 100 gramos ceļmallapu lapu ir: 4,0 grami olbaltumvielu, 1,0 grams tauku, 11,0 grami cukura, 5,85 miligrami karotīna, 0,09 miligrami tiamīna, 0,25 miligrami riboflavīna, 23 miligrami C vitamīna, 309 miligrami kalcija, 175 miligrami fosfora un 25,3 miligrami dzelzs.Mūsdienu pētījumi liecina, ka plantāna lapas ne tikai piemīt nozīmīgas diurētiskas īpašības, bet arī izrāda izteiktu atkrēpojošu, antibakteriālu un hipotensīvu iedarbību. Tās iedarbojas uz elpošanas centru, demonstrējot spēcīgas klepu nomācošas spējas. Palielinot gļotu sekrēciju trahejā un bronhos, tās veicina atkrēpošanu.Plantainu lapu, bambusa lapu un lakricas novārījums 100 g plantainu lapu, 12 g bambusa lapu, 10 g lakricas saknes, cukurs pēc garšas. Nomazgājiet plantainu lapas, bambusa lapas un lakricas sakni. Ielieciet visas sastāvdaļas katlā, novāriet ūdenī, izsūciet, lai iegūtu vienu lielu bļodu šķidruma. Pievienojiet cukuru, uzkarsējiet īsu brīdi māla katlā. Dzeriet kā tējas aizvietotāju.Viena deva dienā 7–10 dienas pēc kārtas veido vienu ārstēšanas kursu. Bambusa lapām ir salda, maiga garša un nedaudz auksts raksturs. Tās novirza mitrumu un siltumu no tievajām zarnām un urīnpūšļa uz āru, vienlaikus attīrot sirds uguni, lai mazinātu nemieru, tādējādi veicinot diurēzi, atvieglojot urinēšanu un nomierinot prātu.
Plantainu lapu putra
50 g plantainu lapu, 100 g prosa,1 pavasara sīpola kātiņš, šķipsniņa sāls un MSG. Nomazgājiet un sasmalciniet plantāna lapas; sagrieziet pavasara sīpola kātiņu. Rīsus rūpīgi izskalojiet. Vāriet rīsus ūdenī, līdz izveidojas putra. Kad putra ir gandrīz gatava, pievienojiet plantāna lapas, pavasara sīpolu un sāli. Vāriet uz lēnas uguns 10 minūtes, tad pievienojiet MSG. Lietojiet no rīta tukšā dūšā. Viena ārstēšanas kurss ilgst 5–7 dienas pēc kārtas.Šis maisījums atbrīvo no karstuma, izvada krēpas, veicina urinēšanu un uzlabo redzi. Tas ir piemērots tādiem stāvokļiem kā apgrūtināta urinēšana, sāpīga un retā urinēšana, hematūrija, tūska, sarkanas un pietūkušas acis ar sāpēm un klepus ar pārmērīgām krēpām.
Plantāna lapas var aizstāt ar 25 g plantāna sēklām (auduma maisiņā), ko pievieno prosa putrai. Vispirms uzvāra plantāna sēklas, lai iegūtu to sulu, pēc tam sajauc ar prosu, lai pagatavotu putru. Terapeitiskā iedarbība ir tāda pati kā iepriekš.Plantainu lapu, sudraba ausu sēņu un akmens cukura zupa 60 g svaigu plantainu lapu vai 20 g žāvētu lapu, 10 g sudraba ausu sēņu, akmens cukurs pēc garšas. Nomazgājiet un sasmalciniet plantainu lapas; iemērcējiet sudraba ausu sēnes, lai atjaunotu mitrumu un noņemtu saknes. Abas sastāvdaļas ielieciet katlā, vāriet 5 minūtes, pievienojiet akmens cukuru un vāriet uz lēnas uguns, līdz zupa ir gatava.Lietojiet vienu devu dienā 10–15 dienas pēc kārtas. Sudraba ausu sēne baro yin un mitrina plaušas, efektīvi ārstējot plaušu karstumu un sausu klepu; plantainu lapas attīra karstumu un mazina sausumu, kā arī ārstē sausu klepu. Cukura pievienošana, kas attīra karstumu, tonizē vidējo degļi, mitrina plaušas un rada šķidrumus, lieliski papildina šos efektus. Tas ir ideāls ārstniecisks uzturs sausam klepum.
Plantain, vērmeļu un pienenes novārījums
50 g svaigu plantainu lapu, 50 g svaigu pienenes, 50 g svaigu vērmeļu, 50 g baltā cukura. Nomazgājiet un sasmalciniet pirmās trīs sastāvdaļas, novāriet katlā, lai iegūtu vienu lielu bļodu šķidruma, izsūciet atliekas. Pievienojiet baltā cukura un uzkarsējiet uz lēnas uguns.Lietojiet vienu devu dienā, sadalot divās porcijās, piecu dienu kursā. Yinchen ir rūgta, nedaudz aukstā daba. Tās rūgtums izžāvē mitrumu, aukstums atbrīvo no karstuma, un tā izceļas ar diurēzes veicināšanu un urinēšanas atvieglošanu.Tādējādi tas izkliedē mitruma karstumu un mazina dzelti, kalpojot kā galvenā zāle dzeltenā kaite ārstēšanai. Pienene atbrīvo no karstuma, detoksicē, veicina urinēšanu un mazina dizūriju, ārstējot sāpīgu, nepietiekamu urinēšanu, kas saistīta ar karstumu un mitruma karstuma dzelti. Kombinācijā ar ceļmallapu lapu tās sinerģiski pastiprina viena otras iedarbību, kopīgi sasniedzot karstuma atbrīvošanu, mitruma izkliedēšanu, detoksicēšanu un dzeltenā kaite ārstēšanu. Šī formula piedāvā papildu terapeitisko vērtību akūtas dzeltenā kaite tipa hepatīta ārstēšanai.