Plantain, yang juga dikenal sebagai Plantago asiatica, cow-beet, atau bayam lapangan, memiliki daun yang disebut daun plantain.
Medicine tradisional Tiongkok menganggap daun Plantago memiliki sifat manis dan dingin. Daun ini dapat membersihkan panas, merangsang buang air kecil, membersihkan hati, meningkatkan penglihatan, menghilangkan dahak, meredakan batuk, dan mengeringkan kelembapan untuk menghentikan diare. Daun ini cocok untuk: - Pembengkakan akibat penumpukan panas dan kelembapan di dalam tubuh; - Sering buang air kecil, rasa mendesak, dan nyeri saat buang air kecil selama infeksi saluran kemih; - Diare akibat panas musim panas dan disentri bakteri; - Mata merah, bengkak, nyeri, takut cahaya, berair, dan penglihatan kabur akibat panas hati.
Analisis menunjukkan bahwa setiap 100 gram daun pisang mengandung: 4,0 gram protein, 1,0 gram lemak, 11,0 gram gula, 5,85 miligram karoten, 0,09 miligram tiamin, 0,25 miligram riboflavin, 23 miligram vitamin C, 309 miligram kalsium, 175 miligram fosfor, dan 25,3 miligram besi.Penelitian modern menunjukkan bahwa daun pisang tidak hanya memiliki sifat diuretik yang signifikan tetapi juga efek ekspektoran, antibakteri, dan hipotensif yang kuat. Daun pisang bekerja pada pusat pernapasan, menunjukkan kemampuan menekan batuk yang kuat. Dengan meningkatkan sekresi lendir di trakea dan bronkus, daun pisang memudahkan pengeluaran lendir.Rebusan Daun Pisang, Daun Bambu, dan Akar Licorice 100g daun pisang, 12g daun bambu, 10g akar licorice, gula batu secukupnya. Cuci daun pisang, daun bambu, dan akar licorice. Masukkan semua bahan ke dalam panci, rebus dalam air, saring untuk mendapatkan satu mangkuk besar cairan. Tambahkan gula batu, rebus sebentar dalam panci tanah liat. Minum sebagai pengganti teh.Satu dosis sehari selama 7–10 hari berturut-turut merupakan satu kursus pengobatan. Daun bambu memiliki rasa manis dan tawar dengan sifat sedikit dingin. Mereka mengarahkan kelembapan panas dari usus kecil dan kandung kemih ke luar sambil membersihkan api hati untuk meredakan kegelisahan, sehingga mempromosikan diuresis, meredakan disuria, dan menenangkan pikiran.
Bubur Daun Pisang
50g daun pisang, 100g millet,1 batang bawang daun, sejumput garam, dan MSG. Cuci dan iris daun pisang; iris batang bawang daun. Bilas millet hingga bersih. Masak millet dalam air hingga menjadi bubur. Tambahkan daun pisang, bawang daun, dan garam saat hampir matang. Rebus selama 10 menit, lalu aduk MSG. Konsumsi saat perut kosong di pagi hari. Satu kursus pengobatan berlangsung 5–7 hari berturut-turut.Ramuan ini membersihkan panas, mengeluarkan dahak, merangsang buang air kecil, dan memperbaiki penglihatan. Cocok untuk kondisi seperti sulit buang air kecil, buang air kecil yang sakit dan sedikit, hematuria, edema, mata merah dan bengkak dengan rasa sakit, serta batuk dengan dahak berlebihan.
Daun pisang dapat diganti dengan 25g biji pisang (dalam kantong kain) yang ditambahkan ke bubur millet. Rebus terlebih dahulu biji pisang untuk mengekstrak jusnya, lalu campurkan dengan millet untuk memasak bubur. Efek terapeutiknya sama seperti di atas.Sup Daun Pisang, Jamur Telinga Perak, dan Gula Merah 60g daun pisang segar atau 20g daun pisang kering, 10g jamur telinga perak, gula merah secukupnya. Cuci dan iris daun pisang; rendam jamur telinga perak untuk mengembalikan kelembapan dan buang akarnya. Campurkan kedua bahan dalam panci, rebus selama 5 menit, tambahkan gula merah, dan didihkan sebentar hingga matang.Minum satu dosis sehari selama 10–15 hari berturut-turut. Jamur telinga perak menutrisi yin dan melembapkan paru-paru, efektif mengobati panas paru-paru dan batuk kering; daun pisang membersihkan panas dan meredakan kekeringan, juga mengatasi batuk kering. Penambahan gula batu—yang membersihkan panas, menyehatkan bagian tengah tubuh, melembapkan paru-paru, dan menghasilkan cairan—mencapai efek sinergis. Ini merupakan formula diet obat yang ideal untuk batuk kering.
Rebusan Pisang, Artemisia, dan Dandelion
50g daun pisang segar, 50g dandelion segar, 50g artemisia segar, 50g gula putih. Cuci dan iris ketiga bahan pertama, rebus dalam panci hingga menghasilkan satu mangkuk besar cairan, saring sisa bahan. Tambahkan gula putih dan didihkan sebentar.Minum satu dosis sehari, dibagi menjadi dua kali, selama lima hari. Yinchen memiliki sifat pahit dan sedikit dingin. Kepahitannya mengeringkan kelembapan, kekedingannya membersihkan panas, dan ia unggul dalam merangsang buang air kecil.Dengan demikian, ia mengusir kelembapan dan panas, meredakan kuning, dan menjadi herbal kunci untuk mengobati ikterus. Dandelion membersihkan panas, mendetoksifikasi, merangsang buang air kecil, dan meredakan disuria, mengobati buang air kecil yang sakit dan sedikit akibat panas dan kelembapan panas. Dikombinasikan dengan daun pisang, keduanya saling memperkuat efeknya, bersama-sama mencapai manfaat membersihkan panas, mengusir kelembapan, mendetoksifikasi, dan meredakan kuning. Formulasi ini memberikan nilai terapeutik tambahan untuk hepatitis tipe kuning akut.