Sabe como prevenir cálculos no trato urinário? Vamos ouvir o que os especialistas têm a dizer. Modificar o ambiente para a formação de cálculos A análise indica que os cálculos de oxalato de cálcio são os mais prevalentes, representando aproximadamente 80% dos casos. Em certas regiões, os cálculos de ácido úrico também são comuns.Essas pedras formam-se predominantemente em ambientes urinários ácidos, enquanto as pedras de fosfato de cálcio (aproximadamente 9%) desenvolvem-se em condições urinárias alcalinas. Portanto, analisar a composição da pedra para determinar a sua natureza e alterar conscientemente o ambiente ácido-base da urina é de grande importância tanto na prevenção da formação de pedras quanto no tratamento da urolitíase.
Considerações nutricionais e dietéticas
Evite o consumo excessivo de alimentos e bebidas, limitando o consumo excessivo de nutrientes. Esse excesso geralmente envolve dietas ricas em proteínas, açúcar e gordura, que aumentam o risco de formação de cálculos. Incorpore regularmente grãos integrais e alimentos à base de plantas na sua dieta. Para indivíduos que se submeteram a tratamento para cálculos, quem sofre de cálculos de oxalato deve evitar alimentos ricos em ácido oxálico para prevenir a recorrência. Estes incluem espinafre,cogumelos, batatas, castanhas, chá preto forte, café, chocolate, tomates, morangos, caquis e bagas de louro. Para quem sofre de cálculos de ácido úrico, minimize a ingestão de alimentos ricos em purinas, como vísceras, frutos do mar, chá preto, café, chocolate e amendoim. Quem tem cálculos de fosfato de cálcio deve reduzir o consumo de alimentos ricos em cálcio, como leite de vaca.
Aumente a ingestão de líquidos
Crie o hábito de beber água. O aumento da ingestão de líquidos aumenta o volume de urina, diluindo as substâncias cristalinas na urina para facilitar a sua expulsão. Mesmo pequenas pedras existentes podem ser eliminadas mais cedo. Alguns estudiosos recomendam consumir mais de 2500 mililitros por dia para manter a cor clara da urina. Quando as fontes de água locais têm alto teor de cálcio, é aconselhável amaciá-la antes do consumo; água magnetizada é preferível.
Prevenção e tratamento de infecções do trato urinário
As infecções do trato urinário constituem um fator local primário na formação de cálculos e influenciam diretamente a eficácia do tratamento da urolitíase. As infecções causadas pelas bactérias Proteus, Staphylococcus e Streptococcus são as mais propensas a induzir cálculos.Estas bactérias decompõem a ureia em amoníaco, alcalinizando a urina e facilitando a precipitação do sal de ácido úrico. Simultaneamente, as próprias bactérias, juntamente com qualquer pus ou tecido necrótico resultante, podem servir como núcleos em torno dos quais os cálculos se formam gradualmente.
Tratamento das condições subjacentes que contribuem para a formação de cálculos
Por exemplo, o hiperparatiroidismo (resultante de adenomas, adenocarcinomas ou hiperplasia) perturba o metabolismo do cálcio-fósforo, promovendo a formação de cálculos de fosfato de cálcio. Consequentemente, os pacientes devem priorizar o tratamento de distúrbios da paratireóide. Você entende como prevenir cálculos no trato urinário? Vamos ouvir o que os especialistas aconselham.
Modificando o ambiente propício à formação de cálculos
A análise indica que os cálculos de oxalato de cálcio são os mais prevalentes, representando aproximadamente 80% dos casos. Em certas regiões, os cálculos de ácido úrico também são comuns.Essas pedras formam-se predominantemente em ambientes urinários ácidos, enquanto as pedras de fosfato de cálcio (aproximadamente 9%) desenvolvem-se em condições urinárias alcalinas. Portanto, analisar a composição das pedras para determinar a sua natureza e alterar conscientemente o ambiente ácido-base da urina é de grande importância tanto na prevenção da formação de pedras como no tratamento da urolitíase.
Considerações nutricionais e dietéticas
Evite o consumo excessivo de alimentos e bebidas, limitando o consumo excessivo de nutrientes. Esse excesso geralmente envolve dietas ricas em proteínas, açúcares e gorduras, que aumentam o risco de formação de cálculos. Incorpore regularmente grãos integrais e alimentos à base de plantas na sua dieta. Para indivíduos que se submeteram a tratamento para cálculos, quem sofre de cálculos de oxalato deve evitar alimentos ricos em ácido oxálico para prevenir a recorrência. Estes incluem espinafre,cogumelos, batatas, castanhas, chá preto forte, café, chocolate, tomates, morangos, caquis e bagas de louro. Para quem sofre de cálculos de ácido úrico, minimize a ingestão de alimentos ricos em purinas, como vísceras, frutos do mar, chá preto, café, chocolate e amendoim. Quem tem cálculos de fosfato de cálcio deve reduzir o consumo de alimentos ricos em cálcio, como leite de vaca.
Aumente a ingestão de líquidos
Crie o hábito de beber água. O aumento da ingestão de líquidos aumenta o volume de urina, diluindo as substâncias cristalinas na urina para facilitar a sua expulsão. Mesmo pequenos cálculos existentes podem ser eliminados mais cedo. Alguns estudiosos recomendam consumir mais de 2500 mililitros por dia para manter a cor clara da urina. Quando as fontes de água locais têm alto teor de cálcio, é aconselhável amaciá-la antes do consumo; água magnetizada é preferível.
Prevenção e tratamento de infecções do trato urinário
As infecções do trato urinário constituem um fator local primário na formação de cálculos e influenciam diretamente a eficácia do tratamento da urolitíase. As infecções causadas pelas bactérias Proteus, Staphylococcus e Streptococcus são as mais propensas a induzir cálculos.Estas bactérias decompõem a ureia em amoníaco, alcalinizando a urina e facilitando a precipitação do sal de ácido úrico. Simultaneamente, as próprias bactérias, juntamente com qualquer pus ou tecido necrótico resultante, podem servir como núcleos em torno dos quais os cálculos se formam gradualmente.
Tratamento das condições subjacentes que contribuem para a formação de cálculos urinários
Por exemplo, o hiperparatiroidismo (resultante de adenomas, adenocarcinomas ou hiperplasia das glândulas paratiróides) perturba o metabolismo do cálcio-fósforo, promovendo a formação de cálculos de fosfato de cálcio. Consequentemente, os pacientes devem priorizar o tratamento de distúrbios da paratiróide.