¿Sabe cómo prevenir los cálculos en las vías urinarias? Veamos qué dicen los expertos. Modificar el entorno para la formación de cálculos Los análisis indican que los cálculos de oxalato cálcico son los más frecuentes, representando aproximadamente el 80 % de los casos. En determinadas regiones, los cálculos de ácido úrico también son comunes.Estos cálculos se forman predominantemente en entornos urinarios ácidos, mientras que los cálculos de fosfato cálcico (aproximadamente el 9 %) se desarrollan en condiciones urinarias alcalinas. Por lo tanto, analizar la composición del cálculo para determinar su naturaleza y alterar conscientemente el entorno ácido-base de la orina tiene una importancia significativa tanto en la prevención de la formación de cálculos como en el tratamiento de la urolitiasis.
Consideraciones nutricionales y dietéticas
Evite el consumo excesivo de alimentos y bebidas, limitando el consumo excesivo de nutrientes. Este exceso suele implicar dietas ricas en proteínas, azúcares y grasas, que aumentan el riesgo de formación de cálculos. Incorpore regularmente cereales integrales y alimentos de origen vegetal a su dieta. Las personas que se han sometido a un tratamiento para los cálculos y padecen cálculos de oxalato deben evitar los alimentos ricos en ácido oxálico para prevenir la recurrencia. Entre ellos se incluyen las espinacas,Setas, patatas, castañas, té negro fuerte, café, chocolate, tomates, fresas, caquis y bayas de laurel. Las personas que padecen cálculos de ácido úrico deben minimizar la ingesta de alimentos ricos en purinas, como las vísceras, el marisco, el té negro, el café, el chocolate y los cacahuetes. Las personas con cálculos de fosfato cálcico deben reducir el consumo de alimentos ricos en calcio, como la leche de vaca.
Aumente la ingesta de líquidos
>Adquiera el hábito de beber agua. El aumento de la ingesta de líquidos aumenta el volumen de orina, diluyendo las sustancias cristalinas en la orina para facilitar su expulsión. Incluso los cálculos pequeños ya existentes pueden eliminarse antes. Algunos estudiosos recomiendan consumir más de 2500 mililitros al día para mantener el color pálido de la orina. Cuando las fuentes de agua locales tienen un alto contenido en calcio, es aconsejable ablandarla antes de consumirla; es preferible el agua magnetizada.
Prevención y tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Las infecciones del tracto urinario constituyen un factor local primario en la formación de cálculos e influyen directamente en la eficacia del tratamiento de la urolitiasis. Las infecciones causadas por las bacterias Proteus, Staphylococcus y Streptococcus son las más propensas a provocar cálculos.Estas bacterias descomponen la urea en amoníaco, alcalinizando la orina y facilitando la precipitación de sales de ácido úrico. Al mismo tiempo, las propias bacterias, junto con el pus o el tejido necrótico resultante, pueden servir de núcleos alrededor de los cuales se forman gradualmente los cálculos.
Tratamiento de las afecciones subyacentes que contribuyen a la formación de cálculos
Por ejemplo, el hiperparatiroidismo (derivado de adenomas, adenocarcinomas o hiperplasia) altera el metabolismo del calcio y el fósforo, lo que favorece la formación de cálculos de fosfato cálcico. Por consiguiente, los pacientes deben dar prioridad al tratamiento de los trastornos paratiroideos. ¿Sabe cómo prevenir los cálculos urinarios? Veamos qué aconsejan los expertos.
Modificar el entorno propicio para la formación de cálculos
Los análisis indican que los cálculos de oxalato cálcico son los más frecuentes, representando aproximadamente el 80 % de los casos. En determinadas regiones, los cálculos de ácido úrico también son comunes.Estos cálculos se forman predominantemente en entornos urinarios ácidos, mientras que los cálculos de fosfato cálcico (aproximadamente el 9 %) se desarrollan en condiciones urinarias alcalinas. Por lo tanto, analizar la composición de los cálculos para determinar su naturaleza y alterar conscientemente el entorno ácido-base de la orina tiene una importancia significativa tanto en la prevención de la formación de cálculos como en el tratamiento de la urolitiasis.
Consideraciones nutricionales y dietéticas
Evite el consumo excesivo de alimentos y bebidas, limitando el consumo excesivo de nutrientes. Este exceso suele implicar dietas ricas en proteínas, azúcares y grasas, que aumentan el riesgo de formación de cálculos. Incorpore regularmente cereales integrales y alimentos de origen vegetal a su dieta. Las personas que se han sometido a un tratamiento para los cálculos y padecen cálculos de oxalato deben evitar los alimentos ricos en ácido oxálico para prevenir la recurrencia. Entre ellos se incluyen las espinacas,Setas, patatas, castañas, té negro fuerte, café, chocolate, tomates, fresas, caquis y bayas de laurel. Las personas que padecen cálculos de ácido úrico deben minimizar la ingesta de alimentos ricos en purinas, como las vísceras, el marisco, el té negro, el café, el chocolate y los cacahuetes. Las personas con cálculos de fosfato cálcico deben reducir el consumo de alimentos ricos en calcio, como la leche de vaca.
Aumente la ingesta de líquidos
>Adquiera el hábito de beber agua. El aumento de la ingesta de líquidos aumenta el volumen de orina, diluyendo las sustancias cristalinas en la orina para facilitar su expulsión. Incluso los cálculos pequeños ya existentes pueden eliminarse antes. Algunos estudiosos recomiendan consumir más de 2500 mililitros al día para mantener un color de orina pálido. Cuando las fuentes de agua locales tienen un alto contenido en calcio, es aconsejable ablandarla antes de consumirla; es preferible el agua magnetizada.
Prevención y tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Las infecciones del tracto urinario constituyen un factor local primario en la formación de cálculos e influyen directamente en la eficacia del tratamiento de la urolitiasis. Las infecciones causadas por las bacterias Proteus, Staphylococcus y Streptococcus son las más propensas a provocar cálculos.Estas bacterias descomponen la urea en amoníaco, alcalinizando la orina y facilitando la precipitación de sales de ácido úrico. Al mismo tiempo, las propias bacterias, junto con el pus o el tejido necrótico resultante, pueden servir de núcleos alrededor de los cuales se forman gradualmente los cálculos.
Tratamiento de las afecciones subyacentes que contribuyen a la formación de cálculos urinarios
Por ejemplo, el hiperparatiroidismo (derivado de adenomas, adenocarcinomas o hiperplasia de las glándulas paratiroides) altera el metabolismo del calcio y el fósforo, lo que favorece la formación de cálculos de fosfato cálcico. Por consiguiente, los pacientes deben dar prioridad al tratamiento de los trastornos paratiroideos.