Víte, jak předcházet tvorbě kamenů v močových cestách? Poslechněme si, co k tomu říkají odborníci.
Úprava prostředí pro tvorbu kamenů
Analýza ukazuje, že nejčastější jsou kameny z oxalátu vápenatého, které tvoří přibližně 80 % případů. V některých regionech jsou časté také kameny z kyseliny močové.Tyto kameny se tvoří převážně v kyselém prostředí moči, zatímco kameny z fosforečnanu vápenatého (přibližně 9 %) se tvoří v alkalickém prostředí moči. Proto je analýza složení kamenů za účelem určení jejich povahy a vědomá změna acidobazického prostředí moči velmi důležitá jak pro prevenci tvorby kamenů, tak pro léčbu urolitiázy.
Výživové a dietní doporučení
Vyhněte se nadměrné konzumaci jídla a pití a omezte nadměrný příjem živin. Takové nadměrné požitkářství obvykle zahrnuje stravu s vysokým obsahem bílkovin, cukru a tuků, která zvyšuje riziko tvorby kamenů. Pravidelně zařazujte do svého jídelníčku celozrnné a rostlinné potraviny. Osoby, které podstoupily léčbu kamenů, by se měly vyvarovat potravin s vysokým obsahem kyseliny šťavelové, aby se zabránilo recidivě. Patří mezi ně špenát,houby, brambory, kaštany, silný černý čaj, káva, čokoláda, rajčata, jahody, kaki a bobule. Pacienti trpící močovými kameny by měli omezit konzumaci potravin s vysokým obsahem purinů, jako jsou vnitřnosti, mořské plody, černý čaj, káva, čokoláda a arašídy. Pacienti s fosforečnanovými kameny by měli omezit konzumaci potravin bohatých na vápník, jako je kravské mléko.
Zvyšte příjem tekutin
>Vytvořte si zvyk pít vodu. Zvýšený příjem tekutin zvyšuje objem moči, ředí krystalické látky v moči a usnadňuje jejich vylučování. I malé existující kameny mohou být vyplaveny dříve. Někteří odborníci doporučují konzumovat více než 2500 mililitrů denně, aby se udržela světlá barva moči. Pokud mají místní zdroje vody vysoký obsah vápníku, je vhodné je před konzumací změkčit; přednostně se doporučuje magnetizovaná voda.
Prevence a léčba infekcí močových cest
Infekce močových cest představují primární lokální faktor při tvorbě kamenů a přímo ovlivňují účinnost léčby urolitiázy. Infekce způsobené bakteriemi Proteus, Staphylococcus a Streptococcus mají největší pravděpodobnost vyvolat tvorbu kamenů.Tyto bakterie rozkládají močovinu na amoniak, čímž alkalizují moč a usnadňují srážení kyseliny močové. Současně mohou samotné bakterie spolu s hnisem nebo nekrotickou tkání sloužit jako jádra, kolem kterých se postupně tvoří kameny.
Léčba základních onemocnění přispívajících k tvorbě kamenů
Například hyperparatyreóza (vznikající v důsledku adenomů, adenokarcinomů nebo hyperplazie) narušuje metabolismus vápníku a fosforu, což podporuje tvorbu fosforečnanových kamenů. Pacienti by proto měli upřednostnit léčbu poruch příštítných tělísek. Víte, jak předcházet močovým kamenům? Poslechněme si, co radí odborníci.
Úprava prostředí podporujícího tvorbu kamenů
Analýza ukazuje, že nejčastější jsou kameny z oxalátu vápenatého, které tvoří přibližně 80 % případů. V některých regionech jsou časté také kameny z kyseliny močové.Tyto kameny se tvoří převážně v kyselém prostředí moči, zatímco fosforečnan vápenatý (přibližně 9 %) se tvoří v alkalickém prostředí moči. Proto je analýza složení kamenů za účelem určení jejich povahy a vědomá změna acidobazického prostředí moči velmi důležitá jak pro prevenci tvorby kamenů, tak pro léčbu urolitiázy.
Výživové a dietní doporučení
Vyhněte se nadměrné konzumaci jídla a pití a omezte nadměrný příjem živin. Takové nadměrné požitkářství obvykle zahrnuje stravu s vysokým obsahem bílkovin, cukru a tuků, která zvyšuje riziko tvorby kamenů. Pravidelně zařazujte do svého jídelníčku celozrnné a rostlinné potraviny. Osoby, které podstoupily léčbu kamenů, by se měly vyvarovat potravin s vysokým obsahem kyseliny šťavelové, aby se zabránilo recidivě. Patří mezi ně špenát,houby, brambory, kaštany, silný černý čaj, káva, čokoláda, rajčata, jahody, kaki a bobule. U močových kamenů minimalizujte konzumaci potravin s vysokým obsahem purinů, jako jsou vnitřnosti, mořské plody, černý čaj, káva, čokoláda a arašídy. Pacienti s fosforečnanovými kameny by měli omezit potraviny bohaté na vápník, jako je mléko.
Zvyšte příjem tekutin
>Vytvořte si zvyk pít vodu. Zvýšený příjem tekutin zvyšuje objem moči, ředí krystalické látky v moči a usnadňuje jejich vylučování. I malé existující kameny mohou být vyplaveny dříve. Někteří odborníci doporučují konzumovat více než 2500 mililitrů denně, aby se zachovala světlá barva moči. Pokud mají místní zdroje vody vysoký obsah vápníku, je vhodné je před konzumací změkčit; přednostně se doporučuje magnetizovaná voda.
Prevence a léčba infekcí močových cest
Infekce močových cest představují primární lokální faktor při tvorbě kamenů a přímo ovlivňují účinnost léčby urolitiázy. Infekce způsobené bakteriemi Proteus, Staphylococcus a Streptococcus mají největší pravděpodobnost vyvolat tvorbu kamenů.Tyto bakterie rozkládají močovinu na amoniak, čímž alkalizují moč a usnadňují srážení solí kyseliny močové. Současně mohou samotné bakterie spolu s hnisem nebo nekrotickou tkání sloužit jako jádra, kolem kterých se postupně tvoří kameny.
Léčba základních onemocnění přispívajících k tvorbě močových kamenů
Například hyperparatyreóza (vznikající v důsledku adenomů, adenokarcinomů nebo hyperplazie příštítných tělísek) narušuje metabolismus vápníku a fosforu a podporuje tvorbu fosforečnanových kamenů. Pacienti by proto měli upřednostnit léčbu poruch příštítných tělísek.