Ģimenē vīrieši galvenokārt uzņemas galvenā apgādnieka lomu, uzņemoties neizteiktu atbildību par nodarbinātību un mājsaimniecības apgādi. Daudzi vīrieši, kas ir aizņemti ar prasīgu karjeru, bieži vien nepievērš uzmanību savai fiziskajai veselībai. Tā rezultātā vīriešu veselības problēmas daudziem ir kļuvušas par nozīmīgu stresa avotu. Turpinājumā mēs izklāstām divpadsmit ķermeņa signālus, kas norāda uz iespējamām veselības problēmām, ļaujot savlaicīgi atklāt personīgas saslimšanas.Kad pasliktinās nieru darbība, atkritumvielas grūti izdalās ar urīnu, izraisot letarģiju, nogurumu un vispārēju vājuma sajūtu. Nieru slimības var izraisīt proteīnu un citu uzturvielu noplūdi no nierēm un to izdalīšanos ar urīnu, kas arī izraisa vājumu. Daži pacienti to var attiecināt uz pārstrādāšanos vai citiem iemesliem, nepamanot pamata nieru problēmas. 2. Ēstgribas zudums.Apetītes zudums, anoreksija un pat slikta dūša vai vemšana ir bieži nieru slimību simptomi. Daži pacienti sākotnēji vēršas pie gastroenterologa vai hepatologa, lai izslēgtu kuņģa vai aknu slimības. Neatklājot šādas problēmas, viņi neapmeklē nefrologu, tādējādi aizkavējot diagnozes noteikšanu un ārstēšanu.
3. Putu veidošanās urīnā. Putas urīnā var veidoties dažādu iemeslu dēļ, tostarp proteīnu noplūdes no nierēm urīnā, kas rada bagātīgas putas.
4. Sāpes muguras lejasdaļā. Nieres atrodas abās muguras lejasdaļas pusēs. Tāpēc nieru slimības var izpausties kā sāpes šajā zonā.
5. Neierasta urinēšanas biežums vai apjoms.Vesels cilvēks parasti urinē 4–6 reizes dienā, un urīna daudzums ir aptuveni 800–2000 mililitri. Ja urinēšanas biežums vai daudzums ievērojami atšķiras no šā diapazona, tas ir iemesls uzmanībai.
6. Tūska. Viegla vai pārejoša tūska ap acīm, seju vai potītēm var rasties pārmērīga šķidruma uzņemšanas, ilgstoša miega vai aptaukošanās dēļ. Pastāvīga tūska liecina par iespējamu nieru darbības traucējumu.Tomēr ārsti, kas nav speciālisti, var to nepamanīt; ieteicams konsultēties ar nefrologu. 8. Anēmija. Pacienti ar anēmiju bieži vēršas pie hematologa. Papildus atkritumu izvadīšanai nieres pilda endokrīnās funkcijas, izdalot eritropoetīnu. Tādējādi nieres darbības traucējumi var izraisīt anēmiju. 9. Diabēts.Cukura diabēts var izraisīt nieru slimību, kas pazīstama kā diabētiska nefropātija un ir cukura diabēta komplikācija. Diabētiska nefropātija attīstās piecos posmos. Ārstēšana ir visefektīvākā agrīnās stadijās; kad slimība ir progresējusi, to kļūst grūti ārstēt un tā var progresēt līdz urēmijai. Tāpēc diabēta pacientiem regulāri jākonsultējas ar nefrologu.Hipertensija var izraisīt hipertensīvo nefropātiju, kas pazīstama arī kā hipertensīvs nieru bojājums. Tāpēc cilvēkiem ar hipertensiju jāievēro īpaša piesardzība. Savukārt nieru slimības var izraisīt arī hipertensiju. Ja paaugstinās asinsspiediens, jābūt uzmanīgiem par iespējamu nieru slimību.
12. Urīnceļu infekcijas. Cilvēkiem, kuriem ir atkārtotas urīnceļu infekcijas, laika gaitā var attīstīties nieru mazspēja. Esmu sastapies ar daudziem pacientiem ar urīnceļu infekcijām, kuri, sakarā ar novēlotu vai nepilnīgu sākotnējo ārstēšanu un nepietiekamu informētību par iespējamo nieru darbības traucējumu risku, atklāja šo problēmu tikai pēc tam, kad optimālais ārstēšanas laiks jau bija pagājis.