Perheessä miehet ovat pääasiassa perheen elättäjiä, ja he kantavat sanattoman vastuun työllisyydestä ja perheen elättämisestä. Monet miehet, jotka ovat kiireisen uransa vietettyjä, laiminlyövät usein fyysisen hyvinvointinsa. Tämän seurauksena miesten terveysongelmat ovat tulleet merkittäviksi stressin lähteiksi monille. Alla esittelemme kaksitoista kehon signaalia, jotka viittaavat mahdollisiin terveysongelmiin ja mahdollistavat henkilökohtaisten vaivojen varhaisen havaitsemisen.Kun munuaisten toiminta heikkenee, jätteet eivät poistu virtsan mukana, mikä johtaa oireisiin kuten letargiaan, väsymykseen ja yleiseen heikkouteen. Munuaissairaus voi aiheuttaa proteiinien ja muiden ravintoaineiden vuotamisen munuaisista ja niiden erittymisen virtsaan, mikä myös johtaa heikkouteen. Jotkut potilaat saattavat pitää tätä ylikuormituksen tai muiden syiden seurauksena ja jättää huomiotta taustalla olevat munuaissairaudet. 2. Ruokahaluttomuus.Ruokahaluttomuus, anoreksia ja jopa pahoinvointi tai oksentelu ovat yleisiä munuaissairauden oireita. Jotkut potilaat hakeutuvat aluksi gastroenterologian tai hepatologian osastolle sulkemaan pois mahalaukun tai maksan sairaudet. Kun tällaisia ongelmia ei löydy, he laiminlyövät nefrologin konsultoinnin, mikä viivästyttää diagnoosia ja hoitoa.
3. Vaahdoton virtsa. Virtsan vaahtoaminen voi johtua useista syistä, kuten proteiinin vuotamisesta munuaisista virtsaan, mikä tuottaa runsaasti vaahtoa.
4. Alaselän kipu. Munuaiset sijaitsevat selkärangan molemmin puolin alaselän alueella. Siksi munuaissairaus voi ilmetä kipuna tällä alueella.
5. Virtsanerityksen muutokset.Terve ihminen virtsaa yleensä 4–6 kertaa päivässä, ja virtsan määrä on noin 800–2000 millilitraa. Jos virtsaamistiheys tai -määrä poikkeaa merkittävästi tästä vaihteluvälistä, se on syytä ottaa huomioon.
6. Turvotus. Lievä tai ohimenevä turvotus silmäluomien, kasvojen tai pohkeiden alueella voi johtua liiallisesta nesteen saannista, pitkittyneestä unesta tai liikalihavuudesta. Jatkuva turvotus vaatii tutkimusta mahdollisen munuaisten toimintahäiriön varalta.Muut kuin erikoislääkärit voivat kuitenkin jättää tämän huomiotta, joten on suositeltavaa konsultoida nefrologia.
8. Anemia. Anemiapotilaat hakeutuvat usein hoitoon hematologian osastoille. Munuaisten tehtävänä on kuitenkin paitsi erittää jätteitä myös erittää erytropoietiiniä. Munuaisten vajaatoiminta voi siten aiheuttaa anemiaa.
9. Diabetes.Diabetes voi aiheuttaa munuaissairauden, joka tunnetaan nimellä diabeettinen nefropatia ja joka on diabeteksen komplikaatio. Diabeettinen nefropatia etenee viiden vaiheen kautta. Hoito on tehokkainta varhaisvaiheessa; edistyneessä vaiheessa se on vaikea hallita ja voi edetä uremiaan. Siksi diabeetikoiden tulisi käydä säännöllisesti nefrologin vastaanotolla.Hypertensio voi aiheuttaa hypertensiivisen nefropatian, joka tunnetaan myös nimellä hypertensiivinen munuaisvaurio. Hypertensiota sairastavien henkilöiden tulisi siksi olla erityisen varovaisia. Toisaalta munuaissairaus voi myös johtaa hypertensioon. Jos verenpaine nousee, tulisi olla valppaana mahdollisen munuaissairauden varalta.
12. Virtsateiden infektiot. Toistuvista virtsateiden infektioista kärsivillä henkilöillä voi ajan mittaan kehittyä munuaisten vajaatoiminta. Olen tavannut lukuisia virtsateiden infektioista kärsiviä potilaita, jotka viivästyneen tai puutteellisen alkuhoidon ja munuaisten vajaatoiminnan mahdollisuuden tuntemattomuuden vuoksi ovat huomanneet ongelman vasta, kun optimaalinen hoitoaika on jo kulunut.