Бруксизм — это бессознательное скрежетание или стискивание зубов во время сна или бодрствования. Поскольку это часто происходит во время ночного сна, его также называют «ночным скрежетанием». Бруксизм не только влияет на эстетику зубов, но и нарушает их целостность, повреждает десны, приводя к кровоточивости, и может вызвать потерю зубов.
Ночное скрежетание чрезмерно изнашивает защитный слой эмали, обнажая подлежащий дентин. В легких случаях это может вызвать чувствительность к горячей, холодной, кислой или сладкой пище; в тяжелых случаях может привести к повторяющимся кровотечениям десен, воспалению, расшатыванию зубов или даже их потере. Длительное ночное скрежетание может также вызвать ряд осложнений. Кроме того, оно нарушает качество сна как самого страдающего, так и его близких, вызывая психологический дискомфорт.
Что вызывает ночное скрежетание зубами?
1. Психологические факторы: чрезмерное дневное возбуждение, напряжение, гнев или нервное возбуждение могут препятствовать психическому расслаблению во время сна, вызывая скрежетание.
2. Кишечные паразиты: во время глубокого сна паразиты, шевелящиеся в кишечной полости, могут стимулировать нервы, вызывая рефлекторные действия.
3. Аномальная окклюзия зубов.
При обследовании обычно можно выявить основные причины ночного бруксизма, что позволяет расслабиться психически и приступить к активному лечению.
Методы лечения ночного бруксизма
В легких случаях может не потребоваться никакого вмешательства, кроме обеспечения достаточного отдыха. Устранение причинных факторов включает психологическую терапию, коррекцию окклюзии зубов и лечение системных заболеваний, связанных с бруксизмом. Избегайте чрезмерного возбуждения в дневное время.Перед сном обеспечьте психическое расслабление и избегайте просмотра стимулирующих телепрограмм. Пройдите медицинское обследование на наличие кишечных паразитарных инфекций (перистальтика паразитов может стимулировать нервы, вызывая рефлекторные действия, которые приводят к скрежетанию зубами). Проведите дегельминтизацию под медицинским наблюдением. В стойких случаях следует использовать ночную капу. Ночная капа Bayer изготавливается на заказ специалистами-стоматологами; ее носят перед сном, она предотвращает прямое истирание зубов.Такой подход может не только устранить ночное скрежетание зубами, но и улучшить качество отдыха, что благотворно скажется на работе, учебе и общем состоянии здоровья.
Каковы опасности скрежетания зубами?
1. Скрежетание зубами ухудшает здоровье зубов
Хотя сон предназначен для отдыха, наши зубы подвергаются непрерывной механической нагрузке. Представьте себе ущерб, наносимый сухим, жестким скрежетанием — происходит значительное истирание. Постоянное ночное скрежетание может вызвать болезненность челюсти или даже боль у детей.Это может легко привести к нарушению функции височно-нижнечелюстного сустава.
2. Скрежет зубами влияет на внешний вид ребенка
Пожилые люди часто говорят, что сон на животе может изменить черты лица. Подумайте, как скрежет зубами у маленького ребенка похож на жевание жевательной резинки всю ночь, постоянно тренируя жевательные мышцы. Это может изменить форму лица ребенка, что впоследствии повлияет на его внешний вид в будущем. Какая тревожная перспектива.
3. Скрежет зубами ухудшает качество сна
Постоянное ворочание во время сна выматывает. Скрежет также сопровождается физическими движениями, ускоряющими сердцебиение ребенка и вызывающими частые пробуждения, что ухудшает качество сна.