Bruxismo refere-se ao ranger ou apertar inconsciente dos dentes durante o sono ou enquanto acordado. Como ocorre frequentemente durante o sono noturno, também é denominado «ranger noturno». O bruxismo não só afeta a estética dentária, como também compromete a integridade dos dentes, danifica as gengivas, levando a sangramento, e pode causar perda dentária.
O ranger noturno desgasta excessivamente a camada protetora de esmalte, expondo a dentina subjacente. Casos leves podem causar sensibilidade a alimentos quentes, frios, ácidos ou doces; casos graves podem levar a sangramento gengival recorrente, inflamação, dentes soltos ou até mesmo perda dentária. O ranger noturno prolongado também pode desencadear uma série de complicações. Além disso, perturba a qualidade do sono tanto do paciente quanto de seus entes queridos, causando sofrimento psicológico.
O que causa o ranger noturno dos dentes?
1. Fatores psicológicos: Excitação diurna excessiva, tensão, raiva ou estimulação nervosa podem impedir o relaxamento mental durante o sono, desencadeando o ranger.
2. Parasitas intestinais: Durante o sono profundo, os parasitas que se contorcem na cavidade intestinal podem estimular os nervos, induzindo ações reflexas.
3. Oclusão dentária anormal.
Através de exames, as causas subjacentes do bruxismo noturno podem geralmente ser identificadas, permitindo o relaxamento mental e o tratamento proativo.
Abordagens de tratamento para o bruxismo noturno
Casos leves podem não requerer nenhuma intervenção além de garantir um descanso adequado. Abordar os fatores causais envolve terapia psicológica, ajuste da oclusão dentária e tratamento de condições sistémicas associadas ao bruxismo. Evite excitação excessiva durante o dia.Antes de dormir, garanta o relaxamento mental e evite programas de televisão estimulantes. Faça um exame médico para verificar se há infecções parasitárias intestinais (o peristaltismo parasitário pode estimular os nervos, desencadeando ações reflexas que causam ranger de dentes). Administre vermífugos sob supervisão médica. Para casos persistentes, deve ser colocado um protetor noturno. O protetor noturno oral da Bayer é feito sob medida por dentistas especializados e usado antes de dormir para evitar a abrasão direta dos dentes.Esta abordagem pode não só eliminar o ranger noturno, mas também melhorar a qualidade do descanso, beneficiando o trabalho, os estudos e a saúde em geral.
Quais são os riscos de ranger os dentes?
1. Ranger os dentes compromete a saúde dentária
Embora o sono tenha como objetivo o descanso, os nossos dentes sofrem um trabalho mecânico incessante. Imagine os danos causados pelo ranger seco e rígido — ocorre uma abrasão significativa. Ranger os dentes persistentemente durante a noite pode causar dor na mandíbula ou mesmo dor nas crianças.Isto pode facilmente levar a distúrbios da articulação temporomandibular.
2. O ranger dos dentes afeta a aparência da criança
Os idosos costumam dizer que dormir de barriga para baixo pode alterar as características faciais. Considere como uma criança pequena que range os dentes é semelhante a mascar pastilha elástica a noite toda, exercitando constantemente os músculos masseteres. Isto pode alterar a forma do rosto da criança, afetando subsequentemente a sua aparência futura. Que perspectiva alarmante.
3. Ranger os dentes compromete a qualidade do sono
Virar-se constantemente durante o sono é exaustivo. Ranger os dentes também envolve movimento físico, acelerando a frequência cardíaca da criança e causando despertares frequentes, prejudicando assim a qualidade do sono.