Il bruxismo è il digrignamento o il serramento inconscio dei denti durante il sonno o mentre si è svegli. Poiché si verifica spesso durante il sonno notturno, è anche chiamato "digrignamento notturno". Il bruxismo non solo influisce sull'estetica dentale, ma compromette anche l'integrità dei denti, danneggia le gengive causando sanguinamento e può provocare la perdita dei denti.
Il digrignamento notturno consuma eccessivamente lo strato protettivo di smalto, esponendo la dentina sottostante. I casi lievi possono causare sensibilità al caldo, al freddo, agli alimenti acidi o dolci; i casi gravi possono portare a sanguinamento gengivale ricorrente, infiammazione, denti mobili o persino alla perdita dei denti. Il digrignamento notturno prolungato può anche scatenare una serie di complicazioni. Inoltre, disturba la qualità del sonno sia del malato che dei suoi cari, causando disagio psicologico.
Quali sono le cause del digrignamento notturno dei denti?
1. Fattori psicologici: un'eccessiva eccitazione, tensione, rabbia o stimolazione nervosa durante il giorno possono impedire il rilassamento mentale durante il sonno, scatenando il digrignamento.
2. Parassiti intestinali: durante il sonno profondo, i parassiti che si contorcono all'interno della cavità intestinale possono stimolare i nervi, inducendo azioni riflesse.
3. Occlusione dentale anomala.
Attraverso un esame, è generalmente possibile identificare le cause alla base del bruxismo notturno, consentendo il rilassamento mentale e un trattamento proattivo.
Approcci terapeutici per il bruxismo notturno
I casi lievi possono non richiedere alcun intervento oltre a garantire un riposo adeguato. Affrontare i fattori causali comporta la terapia psicologica, l'aggiustamento dell'occlusione dentale e il trattamento delle condizioni sistemiche associate al bruxismo. Evitare un'eccessiva eccitazione durante il giorno.Prima di coricarsi, assicurarsi il rilassamento mentale ed evitare programmi televisivi stimolanti. Sottoporsi a visita medica per infezioni parassitarie intestinali (la peristalsi dei parassiti può stimolare i nervi, innescando azioni riflesse che causano il digrignamento dei denti). Somministrare un trattamento vermifugo sotto controllo medico. Per i casi persistenti, è necessario applicare un bite notturno. Il bite notturno Bayer, realizzato su misura da un dentista specialista, viene indossato prima di dormire per prevenire l'abrasione diretta dei denti.Questo approccio può non solo eliminare il digrignamento notturno, ma anche migliorare la qualità del riposo, con benefici per il lavoro, lo studio e la salute generale.
Quali sono i rischi del digrignamento dei denti?
1. Il digrignamento dei denti compromette la salute dentale
Mentre il sonno è destinato al riposo, i nostri denti subiscono un lavoro meccanico incessante. Immaginate il danno causato dal digrignamento secco e rigido: si verifica un'abrasione significativa. Il digrignamento notturno persistente può causare indolenzimento della mascella o persino dolore nei bambini.Questo può facilmente portare a disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare.
2. Il digrignamento dei denti influisce sull'aspetto dei bambini
Gli anziani spesso dicono che dormire a pancia in giù può alterare i lineamenti del viso. Considerate come un bambino piccolo che digrigna i denti sia simile a qualcuno che mastica gomma tutta la notte, esercitando costantemente i muscoli masseteri. Questo può modificare la struttura facciale del bambino, influenzando successivamente il suo aspetto futuro. Quanto è allarmante questa prospettiva.
3. Il digrignamento dei denti compromette la qualità del sonno
Rigirarsi continuamente durante il sonno è estenuante. Il digrignamento comporta anche un movimento fisico, che accelera la frequenza cardiaca del bambino e provoca frequenti risvegli, compromettendo così la qualità del sonno.