Bruxisme merujuk pada menggemeretakkan atau mengerat gigi secara tidak sadar saat tidur atau saat terjaga. Karena sering terjadi saat tidur malam, kondisi ini juga disebut "menggemeretakkan gigi di malam hari". Bruxisme tidak hanya mempengaruhi estetika gigi tetapi juga merusak integritas gigi, merusak gusi hingga berdarah, dan dapat menyebabkan kehilangan gigi.
Menggemeretakkan gigi di malam hari secara berlebihan mengikis lapisan email pelindung, sehingga mengekspos dentin di bawahnya. Kasus ringan dapat menyebabkan sensitivitas terhadap makanan panas, dingin, asam, atau manis; kasus parah dapat menyebabkan pendarahan gusi berulang, peradangan, gigi goyah, atau bahkan kehilangan gigi. Menggemeretakkan gigi di malam hari yang berkepanjangan juga dapat memicu berbagai komplikasi. Selain itu, hal ini mengganggu kualitas tidur penderita dan orang terdekatnya, menyebabkan gangguan psikologis.
Apa penyebab menggeretak gigi pada malam hari?
1. Faktor psikologis: Kegembiraan berlebihan, ketegangan, kemarahan, atau stimulasi saraf pada siang hari dapat menghalangi relaksasi mental selama tidur, memicu menggeretak gigi.
2. Parasit usus: Selama tidur dalam, parasit yang bergerak di dalam rongga usus dapat merangsang saraf, memicu tindakan refleks.
3. Gangguan oklusi gigi.
Melalui pemeriksaan, penyebab mendasar dari bruxisme malam hari umumnya dapat diidentifikasi, memungkinkan relaksasi mental dan pengobatan proaktif.
Pendekatan pengobatan untuk bruxisme malam hari
Kasus ringan mungkin tidak memerlukan intervensi selain memastikan istirahat yang cukup. Penanganan faktor penyebab melibatkan terapi psikologis, penyesuaian oklusi gigi, dan pengobatan kondisi sistemik yang terkait dengan bruxisme. Hindari kegembiraan berlebihan di siang hari.Sebelum tidur, pastikan relaksasi mental dan hindari program televisi yang merangsang. Lakukan pemeriksaan medis untuk infeksi parasit usus (peristaltik parasit dapat merangsang saraf, memicu respons refleks yang menyebabkan grinding gigi). Berikan pengobatan cacing di bawah pengawasan medis. Untuk kasus yang persisten, gunakan pelindung malam. Bayer Oral Night Guard dibuat secara khusus oleh dokter gigi spesialis dan dikenakan sebelum tidur untuk mencegah abrasi gigi langsung.Pendekatan ini tidak hanya dapat menghilangkan grinding gigi di malam hari tetapi juga meningkatkan kualitas istirahat, yang bermanfaat bagi pekerjaan, studi, dan kesehatan secara keseluruhan.
Apa bahaya menggeretakkan gigi?
1. Menggeretakkan gigi merusak kesehatan gigi
Meskipun tidur dimaksudkan untuk istirahat, gigi kita mengalami beban mekanis yang terus-menerus. Bayangkan kerusakan yang ditimbulkan oleh gesekan kering dan kaku—abrasi yang signifikan terjadi. Menggeretakkan gigi secara terus-menerus di malam hari dapat menyebabkan nyeri rahang atau bahkan rasa sakit pada anak-anak.Hal ini dapat dengan mudah menyebabkan gangguan sendi temporomandibular.
2. Menggemeretakkan gigi memengaruhi penampilan anak
Orang tua sering mengatakan tidur tengkurap dapat mengubah fitur wajah. Bayangkan bagaimana seorang anak kecil yang menggemeretakkan gigi serupa dengan mengunyah permen karet sepanjang malam, terus-menerus menggerakkan otot masseter. Hal ini dapat mengubah struktur wajah anak, yang pada gilirannya memengaruhi penampilannya di masa depan. Betapa mengkhawatirkannya prospek ini.
3. Menggemeretakkan gigi mengganggu kualitas tidur
Berbalik-balik terus-menerus selama tidur sangat melelahkan. Menggemeretakkan gigi juga melibatkan gerakan fisik, mempercepat detak jantung anak, dan menyebabkan bangun tidur secara berkala, sehingga mengganggu kualitas tidur.