A bruxizmus az alvás vagy ébrenlét alatt tudat alatt végzett fogcsikorgatásra vagy fogszorításra utal. Mivel gyakran éjszakai alvás közben jelentkezik, „éjszakai fogcsikorgatásnak” is nevezik. A bruxizmus nemcsak a fogak esztétikáját befolyásolja, hanem a fogak integritását is veszélyezteti, károsítja az ínyeket, ami vérzéshez vezethet, és fogvesztést okozhat.
Az éjszakai fogcsikorgatás túlzottan kopasztja a védő zománcréteget, felfedve az alatta lévő dentint. Enyhe esetekben ez meleg, hideg, savas vagy édes ételek iránti érzékenységet okozhat; súlyos esetekben visszatérő ínyvérzéshez, gyulladáshoz, fogak meglazulásához, vagy akár fogvesztéshez is vezethet. Hosszan tartó éjszakai fogcsikorgatás számos szövődményt is kiválthat. Ezenkívül zavarja mind a beteg, mind szerettei alvásának minőségét, pszichológiai stresszt okozva.
Mi okozza az éjszakai fogcsikorgatást?
1. Pszichológiai tényezők: A nappali túlzott izgalom, feszültség, düh vagy idegi stimuláció megakadályozhatja az alvás alatti mentális relaxációt, ami fogcsikorgatást vált ki.
2. Bélparaziták: Mély alvás közben a bélüregben mozgó paraziták stimulálhatják az idegeket, reflexmozgásokat váltva ki.
3. Rendellenes fogazat.
Vizsgálat segítségével általában azonosíthatóak az éjszakai fogcsikorgatás kiváltó okai, ami lehetővé teszi a mentális relaxációt és a proaktív kezelést.
Az éjszakai fogcsikorgatás kezelési módszerei
Enyhe esetekben elegendő lehet a megfelelő pihenés biztosítása. A kiváltó okok kezelése pszichológiai terápiát, fogazat-beállítást és a fogcsikorgatással kapcsolatos szisztémás állapotok kezelését jelenti. Kerülje a nappali túlzott izgalmat.Lefekvés előtt gondoskodjon a mentális relaxációról, és kerülje a stimuláló televíziós műsorokat. Végezzen orvosi vizsgálatot a bélparazita-fertőzések kizárására (a paraziták perisztaltikája stimulálhatja az idegeket, kiváltva reflexszerű reakciókat, amelyek fogcsikorgatáshoz vezetnek). Orvosi felügyelet mellett végezzen féreghajtást. Tartós esetekben éjszakai fogvédőt kell viselni. A Bayer Oral Night Guard fogvédőt szakorvosok készítik egyénre szabva; alvás előtt viselve megakadályozza a fogak közvetlen kopását.Ez a módszer nemcsak megszüntetheti az éjszakai fogcsikorgatást, hanem javíthatja a pihenés minőségét is, ami kedvező hatással van a munkára, a tanulásra és az általános egészségre.
Milyen veszélyei vannak a fogcsikorgatásnak?
1. A fogcsikorgatás károsítja a fogak egészségét
Míg az alvás a pihenésre szolgál, fogaink folyamatos mechanikai terhelésnek vannak kitéve. Képzelje el, milyen káros hatással van a száraz, merev csikorgatás – jelentős kopás következik be. A tartós éjszakai csikorgatás állkapocs-fájdalmat vagy akár fájdalmat is okozhat gyermekeknél.Ez könnyen temporomandibuláris ízületi rendellenességhez vezethet.
2. A fogcsikorgatás hatással van a gyermek megjelenésére
Az idősebbek gyakran mondják, hogy a hasra fekvés megváltoztathatja az arcvonásokat. Gondoljon csak bele, hogy egy kisgyermek fogcsikorgatása olyan, mintha egész éjjel rágógumit rágna, folyamatosan edzve a rágóizmokat. Ez megváltoztathatja a gyermek arcszerkezetét, ami később hatással lehet a jövőbeli megjelenésére. Milyen riasztó kilátás.
3. A fogcsikorgatás rontja az alvás minőségét
Az alvás közbeni állandó forgolódás kimerítő. A fogcsikorgatás fizikai mozgással is jár, ami felgyorsítja a gyermek pulzusát és gyakori ébredéseket okoz, így rontva az alvás minőségét.