Le bruxisme désigne le grincement ou le serrement inconscient des dents pendant le sommeil ou à l'état éveillé. Comme il survient fréquemment pendant le sommeil nocturne, il est également appelé « grincement nocturne ». Le bruxisme affecte non seulement l'esthétique dentaire, mais compromet également l'intégrité des dents, endommage les gencives, entraînant des saignements, et peut provoquer la perte des dents.
Le grincement nocturne use excessivement la couche protectrice d'émail, exposant la dentine sous-jacente. Les cas bénins peuvent entraîner une sensibilité aux aliments chauds, froids, acides ou sucrés ; les cas graves peuvent entraîner des saignements récurrents des gencives, une inflammation, un déchaussement des dents, voire la perte de dents. Un grincement nocturne prolongé peut également déclencher toute une série de complications. De plus, il perturbe la qualité du sommeil de la personne qui en souffre et de ses proches, provoquant une détresse psychologique.
Quelles sont les causes du grincement nocturne des dents ?
1. Facteurs psychologiques : une excitation excessive pendant la journée, la tension, la colère ou la stimulation nerveuse peuvent empêcher la relaxation mentale pendant le sommeil, déclenchant ainsi le grincement.
2. Parasites intestinaux : pendant le sommeil profond, les parasites qui se tortillent dans la cavité intestinale peuvent stimuler les nerfs, induisant des réflexes.
3. Occlusion dentaire anormale.
Un examen permet généralement d'identifier les causes sous-jacentes du bruxisme nocturne, ce qui permet de se détendre mentalement et de mettre en place un traitement proactif.
Approches thérapeutiques du bruxisme nocturne
Les cas bénins peuvent ne nécessiter aucune intervention autre que de veiller à un repos suffisant. Le traitement des facteurs causaux passe par une thérapie psychologique, un ajustement de l'occlusion dentaire et le traitement des affections systémiques associées au bruxisme. Évitez toute excitation excessive pendant la journée.Avant le coucher, veillez à vous détendre mentalement et évitez les programmes télévisés stimulants. Passez un examen médical pour détecter d'éventuelles infections parasitaires intestinales (le péristaltisme parasitaire peut stimuler les nerfs, déclenchant des réflexes qui provoquent le grincement des dents). Administrez un traitement vermifuge sous surveillance médicale. Pour les cas persistants, une gouttière nocturne doit être posée. La gouttière nocturne Bayer Oral est fabriquée sur mesure par des dentistes spécialisés ; portée avant le coucher, elle empêche l'abrasion directe des dents.Cette approche peut non seulement éliminer le grincement nocturne, mais aussi améliorer la qualité du repos, ce qui est bénéfique pour le travail, les études et la santé en général.
Quels sont les dangers du grincement des dents ?
1. Le grincement des dents compromet la santé dentaire
Alors que le sommeil est destiné au repos, nos dents subissent un travail mécanique incessant. Imaginez les dommages causés par un grincement sec et rigide : une abrasion importante se produit. Un grincement nocturne persistant peut provoquer des douleurs à la mâchoire, voire des douleurs chez les enfants.Cela peut facilement entraîner des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire.
2. Le grincement des dents affecte l'apparence physique de l'enfant
Les personnes âgées disent souvent que dormir sur le ventre peut modifier les traits du visage. Imaginez qu'un jeune enfant qui grince des dents est comme s'il mâchait du chewing-gum toute la nuit, exerçant constamment ses muscles masséters. Cela peut modifier la forme du visage de l'enfant, affectant par la suite son apparence physique future. Quelle perspective alarmante !
3. Le grincement des dents nuit à la qualité du sommeil
Se retourner constamment pendant le sommeil est épuisant. Le grincement implique également des mouvements physiques, ce qui accélère le rythme cardiaque de l'enfant et provoque des réveils fréquents, dégradant ainsi la qualité du sommeil.