El bruxismo se refiere al rechinar o apretar los dientes de forma inconsciente durante el sueño o mientras se está despierto. Como suele ocurrir durante el sueño nocturno, también se denomina «rechinar los dientes por la noche». El bruxismo no solo afecta a la estética dental, sino que también compromete la integridad de los dientes, daña las encías y provoca sangrado, y puede causar la pérdida de dientes.
El rechinar nocturno desgasta excesivamente la capa protectora de esmalte, dejando al descubierto la dentina subyacente. Los casos leves pueden causar sensibilidad a los alimentos calientes, fríos, ácidos o dulces; los casos graves pueden provocar sangrado recurrente de las encías, inflamación, aflojamiento de los dientes o incluso pérdida de los mismos. El rechinar nocturno prolongado también puede desencadenar una serie de complicaciones. Además, altera la calidad del sueño tanto del paciente como de sus seres queridos, causando angustia psicológica.
¿Qué causa el rechinar nocturno de los dientes?
1. Factores psicológicos: la excitación excesiva durante el día, la tensión, la ira o la estimulación nerviosa pueden impedir la relajación mental durante el sueño, lo que desencadena el rechinar.
2. Parásitos intestinales: durante el sueño profundo, los parásitos que se retuercen dentro de la cavidad intestinal pueden estimular los nervios, induciendo acciones reflejas.
3. Oclusión dental anómala.
Mediante un examen, generalmente se pueden identificar las causas subyacentes del bruxismo nocturno, lo que permite la relajación mental y un tratamiento proactivo.
Enfoques de tratamiento para el bruxismo nocturno
Los casos leves pueden no requerir más intervención que garantizar un descanso adecuado. Abordar los factores causantes implica terapia psicológica, ajuste de la oclusión dental y tratamiento de las afecciones sistémicas asociadas al bruxismo. Evite la excitación excesiva durante el día.Antes de acostarse, asegúrese de relajarse mentalmente y evite los programas de televisión estimulantes. Sométase a un examen médico para detectar infecciones parasitarias intestinales (la peristalsis parasitaria puede estimular los nervios, lo que desencadena acciones reflejas que provocan el rechinar de los dientes). Administre un tratamiento antiparasitario bajo supervisión médica. En los casos persistentes, se debe colocar una férula nocturna. La férula nocturna oral de Bayer está hecha a medida por dentistas especialistas; se lleva antes de dormir y evita la abrasión directa de los dientes.Este enfoque no solo puede eliminar el rechinar nocturno, sino también mejorar la calidad del descanso, lo que beneficia al trabajo, los estudios y la salud en general.
¿Cuáles son los peligros de rechinar los dientes?
1. Rechinar los dientes compromete la salud dental
Aunque el sueño está destinado al descanso, nuestros dientes soportan un trabajo mecánico incesante. Imagine el daño que causa el rechinar seco y rígido: se produce una abrasión significativa. El rechinar nocturno persistente puede causar dolor en la mandíbula o incluso dolor en los niños.Esto puede provocar fácilmente un trastorno de la articulación temporomandibular.
2. El rechinar de dientes afecta al aspecto físico del niño
Los mayores suelen decir que dormir boca abajo puede alterar los rasgos faciales. Piensa en cómo un niño pequeño que rechina los dientes es similar a alguien que mastica chicle toda la noche, ejercitando constantemente los músculos maseteros. Esto puede cambiar la estructura facial del niño, lo que posteriormente afectará a su aspecto físico en el futuro. Qué perspectiva tan alarmante.
3. Rechinar los dientes perjudica la calidad del sueño
Dar vueltas constantemente durante el sueño es agotador. Rechinar los dientes también implica movimiento físico, lo que acelera el ritmo cardíaco del niño y provoca despertares frecuentes, lo que degrada la calidad del sueño.