Bruxismus označuje nevědomé skřípání nebo zatínání zubů během spánku nebo bdění. Jelikož se často vyskytuje během nočního spánku, je také nazýván „nočním skřípáním“. Bruxismus nejen ovlivňuje estetiku zubů, ale také ohrožuje jejich integritu, poškozuje dásně, což vede k krvácení, a může způsobit ztrátu zubů.
Noční skřípání nadměrně opotřebovává ochrannou vrstvu skloviny a odhaluje pod ní ležící dřeň. Mírné případy mohou způsobit citlivost na teplé, studené, kyselé nebo sladké potraviny; závažné případy mohou vést k opakovanému krvácení dásní, zánětu, uvolnění zubů nebo dokonce ke ztrátě zubů. Dlouhodobé noční skřípání může také vyvolat řadu komplikací. Navíc narušuje kvalitu spánku jak postiženého, tak jeho blízkých, což způsobuje psychickou újmu.
Co způsobuje noční skřípání zubů?
1. Psychologické faktory: Nadměrné vzrušení, napětí, hněv nebo nervová stimulace během dne mohou bránit duševnímu uvolnění během spánku a vyvolat skřípání zubů.
2. Střevní paraziti: Během hlubokého spánku mohou paraziti, kteří se kroutí ve střevní dutině, stimulovat nervy a vyvolávat reflexní reakce.
3. Abnormální skus.
Prostřednictvím vyšetření lze obecně identifikovat základní příčiny nočního bruxismu, což umožňuje duševní relaxaci a proaktivní léčbu.
Přístupy k léčbě nočního bruxismu
Mírné případy nemusí vyžadovat žádný zásah kromě zajištění dostatečného odpočinku. Řešení příčinných faktorů zahrnuje psychologickou terapii, úpravu skusu a léčbu systémových stavů spojených s bruxismem. Vyhněte se nadměrnému vzrušení během dne.Před spaním zajistěte duševní relaxaci a vyhněte se stimulujícím televizním programům. Podstupte lékařské vyšetření na střevní parazitární infekce (peristaltika parazitů může stimulovat nervy a vyvolávat reflexní reakce, které způsobují skřípání zubů). Pod lékařským dohledem proveďte odčervení. V přetrvávajících případech by měla být nasazena noční zubní náhrada. Zubní náhrada Bayer Oral Night Guard, vyrobená na míru specializovaným zubním lékařem, se nosí před spaním, aby se zabránilo přímému opotřebení zubů.Tento přístup může nejen eliminovat noční skřípání zubů, ale také zlepšit kvalitu odpočinku, což má pozitivní vliv na práci, studium a celkové zdraví.
Jaká jsou rizika skřípání zubů?
1. Skřípání zubů ohrožuje zdraví zubů
Zatímco spánek má sloužit k odpočinku, naše zuby jsou vystaveny neustálému mechanickému namáhání. Představte si škody způsobené suchým, tuhým skřípáním – dochází k významnému opotřebení. Trvalé noční skřípání může u dětí způsobit bolest čelisti nebo dokonce bolest.To může snadno vést k poruchám čelistního kloubu.
2. Skřípání zubů ovlivňuje vzhled dítěte
Starší lidé často říkají, že spánek na břiše může změnit rysy obličeje. Uvědomte si, že skřípání zubů u malého dítěte je podobné celonočnímu žvýkání žvýkačky, při kterém se neustále procvičují žvýkací svaly. To může změnit tvar obličeje dítěte a následně ovlivnit jeho budoucí vzhled. Jak alarmující vyhlídka.
3. Skřípání zubů zhoršuje kvalitu spánku
Neustálé převalování se během spánku je vyčerpávající. Skřípání zubů také zahrnuje fyzický pohyb, který zrychluje srdeční frekvenci dítěte a způsobuje časté probouzení, čímž zhoršuje kvalitu spánku.