Реклама всюди проголошує, що «дев'ять з десяти чоловіків страждають від недостатності» і «недостатність нирок вимагає тонізації», що змушує багатьох людей середнього віку, втомлених вимогами життя, приписувати будь-яку незначну біль у попереку або колінах «недостатності нирок». Деякі навіть шукають на ринку тонізуючі нирки харчові добавки. Функція нирок природно знижується з віком, але певні шкідливі звички або поведінка також можуть значно сприяти пошкодженню нирок.
Дев'ять «вбивць» нирок, яких чоловіки повинні остерігатися
1. Безрозбірливе вживання лікарських трав, що шкодять ниркам
Останні клінічні спостереження послідовно показують, що вживання певних лікарських трав (включаючи запатентовані китайські ліки) може спричинити порушення функції нирок.До трав, відомих своєю нефротоксичністю, належать: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra Серед них Tripterygium wilfordii викликає найсерйозніші ураження нирок, за ним йде Akebia trifoliata, яка шкодить ниркам через вміст нефротоксичної речовини аристолохієвої кислоти.
II. Неправильне використання західних анальгетиків
Тривале або високоефективне використання певних протизапальних анальгетиків, таких як анальгетичні таблетки, індометацин, парацетамол та аспірин, може легко спричинити порушення функції нирок.Пошкодження нирок може проявлятися у вигляді втоми, сухості в роті та горлі, втрати апетиту, частого сечовипускання, термінового сечовипускання, болючого сечовипускання і навіть гематурії або стерильної піурії, що супроводжується болем у суглобах. У деяких випадках це може безпосередньо спричинити гострий нефрит або нефротичний синдром із некрозом клубочків. Важкі випадки можуть призвести до ниркової недостатності та смерті.
III. Часте утримання сечі
Деякі люди тривалий час стримують сечовипускання через напружений графік роботи. Тривале утримання сечі сприяє розмноженню бактерій, які можуть підніматися по сечоводах до нирок, викликаючи інфекції сечовивідних шляхів і пієлонефрит. Повторні інфекції такого характеру можуть перерости в хронічні, важко піддаються лікуванню захворювання. Пацієнти можуть відчувати такі симптоми, як біль у попереку, часте і термінове сечовипускання, і можуть прогресувати до гострої уремії.
IV. Недостатнє споживання води
Тривале зневоднення зменшує об'єм сечі, збільшуючи концентрацію продуктів життєдіяльності та токсинів у сечі. Поширені клінічні стани, такі як сечокам'яна хвороба та гідронефроз, тісно пов'язані з хронічним дефіцитом води. Достатнє споживання рідини розріджує сечу, захищаючи функцію нирок і сприяючи ефективному виведенню продуктів життєдіяльності та токсинів.
V. Переїдання
Сучасні світські заходи часто супроводжуються надмірним споживанням «смачних» страв. Усі спожиті поживні речовини в кінцевому підсумку утворюють продукти життєдіяльності, такі як сечова кислота та сечовинний азот. Оскільки нирки в основному виводять ці побічні продукти, необмежене споживання їжі неминуче обтяжує функцію нирок.
VI. Надмірне споживання напоїв
Надмірне споживання безалкогольних та спортивних напоїв опосередковано шкодить ниркам. Людський організм підтримує лужний рН на рівні 7,2, тоді як ці напої зазвичай мають високу кислотність, що значно змінює рН-баланс організму після їх споживання. Як основний орган, що регулює кислотно-лужний баланс організму, нирки несуть на собі тягар тривалого надмірного споживання безалкогольних та спортивних напоїв, що збільшує ймовірність ураження нирок.
VII. Надмірне споживання м'якого хліба
Хліб та випічка часто містять харчову добавку бромат калію, яка надає випічці необхідну міцність та еластичність глютену, що забезпечує м'яку текстуру. Однак надмірне споживання може пошкодити центральну нервову систему, кров та нирки.
Бромат калію класифікований Міжнародним агентством з дослідження раку як канцероген.
Вісім: Надмірно солона дієта
Дієта з високим вмістом солі, особливо з закусками з надмірним вмістом натрію, такими як чіпси та локшина швидкого приготування, може призвести до несвідомого надмірного споживання солі. Це спричиняє підвищення артеріального тиску, порушуючи нормальний кровотік у нирках і потенційно викликаючи захворювання нирок.
IX. Вживання міцного чаю після вживання алкоголю
Деякі вважають, що міцний чай нейтралізує дію алкоголю, проте це виявляється неефективним і може зашкодити ниркам. Теофілін, що міститься в чаї, швидко стимулює сечовиділення, що призводить до виведення алкоголю через нирки до його подальшого розщеплення. Це піддає нирки надмірній стимуляції етанолом, погіршуючи їхню функцію.
Примітка: Нирки є життєво важливими органами, відповідальними за секрецію сечі та виведення відходів і токсинів. Вони регулюють концентрацію електролітів і підтримують кислотно-лужний баланс. Порушення або зниження функції нирок зменшує їх вивідні та регуляторні можливості. Серйозні пошкодження можуть призвести до уремії, що становить загрозу для життя. Хоча функція нирок природно знижується з віком, певні звички або поведінка можуть значно сприяти пошкодженню нирок.Щоб зберегти здоров'я нирок, необхідно бути пильним щодо таких шкідливих факторів. Чотири поширені помилки щодо ниркової недостатності «Хоча ниркова недостатність привертає значну увагу населення, мало хто має справжнє розуміння її природи», — з сумом зазначив в інтерв'ю Life Times професор Чжан Цичен з Пекінського університету китайської медицини, який одночасно є директором Відділу культури китайської медицини Китайської асоціації китайської медицини. Ниркова недостатність стала загальним терміном, до якого без розбору відносять різні симптоми.Комплексний аналіз виявляє чотири основні помилки серед населення щодо ниркової недостатності. Зниження статевої функції вимагає тонізації нирок. Це основна логіка для багатьох, хто відчуває, що їх нижня частина тіла «не працює», і, мабуть, найшкідливіша помилка. В амбулаторній клініці професора Ван Сяоцінь, директора відділення нефрології провінційної лікарні традиційної китайської медицини Хубей і директора Національної ключової спеціальності з нефрології традиційної китайської медицини, вона часто зустрічає пацієнтів, які викликають у неї як посмішку, так і роздратування:Пацієнти, які повинні звертатися до урологів, помилково вважають, що у них недостатність нирок, і приходять до нашого нефрологічного відділення». Насправді, опитування Пекінського університету китайської медицини, в якому взяли участь понад 700 пацієнтів з еректильною дисфункцією, показало, що лише у 32,9% випадків причиною була недостатність нирок. Довільне придбання афродизіаків у вуличних магазинах для дорослих може погіршити стан.Професор Хе Цінху, проректор Хунаньського університету китайської медицини та член ради Китайського товариства сексуальної медицини, лікував таких пацієнтів. Спочатку вони відчували сексуальну втому, часте сечовипускання та неповне спорожнення сечового міхура, після чого самостійно діагностували у себе недолік інь та ЕД. Після безрозбірливого вживання афродизіаків їхній стан погіршився, з'явилися такі симптоми, як печіння під час сечовипускання та біль у сечівнику, що в кінцевому підсумку затримало належне лікування.Багато людей, які стикаються з такими симптомами, як надмірне потовиділення, часте сечовипускання, біль у попереку та колінах або зниження лібідо, відразу підозрюють дефіцит нирок. Професор Хе Цінху пояснює, що в традиційній китайській медицині дефіцит нирок представляє собою комплекс симптомів, що включає в себе численні симптоми, в тому числі згадані вище. Однак наявність цих симптомів сама по собі не обов'язково вказує на дефіцит нирок. Для остаточного діагнозу необхідний комплексний аналіз за допомогою чотирьох діагностичних методів: спостереження, аускультації, опитування та пальпації, доповнених ретельним обмірковуванням.Візьмемо, наприклад, надмірне потовиділення: воно може бути наслідком ниркової недостатності, слабкої енергії шлунка, невирішеної вологості-тепла або внутрішнього вторгнення холодних патогенів. Більше того, поряд з нирковою недостатністю, у вас можуть бути більш серйозні супутні захворювання. Якщо зосередитися виключно на нирковій недостатності, не звертаючи уваги на інші проблеми, існує ризик затримки правильного діагностування та лікування.
Недостатність нирок означає порушення функції нирок. «Багато пацієнтів злякано реагують, почувши «недостатність нирок», побоюючись, що у них серйозна хвороба і що їхня статева функція неминуче порушена. Таке занепокоєння є зайвим», — заявляє Ван Сяоцінь. Вона пояснює, що недостатність нирок у ТКМ повністю відрізняється від захворювання нирок у західній медицині. Вона не рівнозначна нирковій патології або еректильній дисфункції (ЕД). Навпаки, вона представляє собою неминучу фазу, яку переживають майже всі, природне явище в процесі старіння.
Безрозбірливе вживання добавок без розрізнення між нирковою інь-недостатністю та нирковою ян-недостатністю. Традиційна китайська медицина діє в рамках системи, яка повністю відрізняється від західної медицини, і її визначальною характеристикою є сильний акцент на індивідуалізованому лікуванні.Чжан Цичен пояснює, що ниркову недостатність в першу чергу поділяють на ниркову ян-недостатність і ниркову інь-недостатність. Різні класифікації вимагають різних принципів лікування. Більшість комерційно доступних продуктів спрямовані на лікування ниркової ян-недостатності. Для людей з нирковою інь-недостатністю такі добавки не тільки виявляються неефективними, але й можуть викликати побічні ефекти або погіршити стан. Навіть класична пігулка Лювей Діхуан не є універсальною.