Överallt finns reklam som proklamerar att "nio av tio män lider av brist" och "njurbrist kräver tonifiering", vilket får många medelålders personer, trötta av livets krav, att tillskriva varje liten ömhet i nedre delen av ryggen eller knäna till "njurbrist". Vissa letar till och med efter hälsotillskott som tonifierar njurarna på marknaden. Njurfunktionen minskar naturligt med åldern, men vissa dåliga livsstilsvanor eller beteenden kan också bidra avsevärt till njurskador.
Nio "mördare" som skadar njurarna och som män måste akta sig för
1. Urskillningslös användning av örtmediciner som skadar njurarna
Nya kliniska observationer visar konsekvent att vissa örtmediciner (inklusive patenterade kinesiska läkemedel) kan orsaka nedsatt njurfunktion.Örter som är kända för att vara njurtoxiska inkluderar: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra Bland dessa orsakar Tripterygium wilfordii de allvarligaste njurskadorna, följt av Akebia trifoliata, som skadar njurarna på grund av sitt innehåll av den njurtoxiska substansen aristolochinsyra.
II. Missbruk av västerländska smärtstillande medel
Långvarig eller högdoserad användning av vissa antiinflammatoriska smärtstillande medel, såsom paracetamol, indometacin, paracetamol och aspirin, kan lätt orsaka nedsatt njurfunktion.Njurskador kan yttra sig som trötthet, muntorrhet, aptitlöshet, frekvent urinering, urineringsträngningar, smärtsam urinering och till och med hematuri eller steril pyuri, åtföljt av ledvärk. Vissa fall kan direkt orsaka akut nefrit eller nefrotiskt syndrom med glomerulär nekros, och allvarliga fall kan leda till njursvikt och död.
III. Frekvent urinretention
Vissa personer undertrycker urinering under längre perioder på grund av krävande arbetsscheman. Långvarig urinretention underlättar bakterietillväxt, som kan stiga via urinledarna till njurarna och orsaka urinvägsinfektioner och pyelonefrit. Återkommande infektioner av detta slag kan utvecklas till kroniska, svårbehandlade tillstånd. Patienterna kan uppleva symtom som smärta i nedre delen av ryggen, frekvent och trängande urinering, och kan utvecklas till akut uremi.
IV. Otillräckligt vattenintag
Långvarig dehydrering minskar urinvolymen, vilket ökar koncentrationen av avfallsprodukter och toxiner i urinen. Vanliga kliniska tillstånd som njursten och hydronefros är nära kopplade till kronisk vattenbrist. Tillräcklig hydrering späder ut urinen, vilket skyddar njurfunktionen och underlättar effektiv eliminering av avfall och toxiner.
V. Överätande
Moderna sociala sammankomster innebär ofta överdriven konsumtion av "läckra" livsmedel. Alla näringsämnen som intas producerar i slutändan avfallsprodukter, såsom urinsyra och ureakväve. Eftersom njurarna främst eliminerar dessa biprodukter, belastar ohämmat ätande oundvikligen njurfunktionen.
VI. Överdriven dryckeskonsumtion
Överkonsumtion av läsk och sportdrycker skadar indirekt njurarna. Människokroppen upprätthåller ett alkaliskt pH-värde på 7,2, medan dessa drycker vanligtvis är mycket sura, vilket avsevärt förändrar kroppens pH-balans vid konsumtion. Som det primära organet som reglerar kroppens syra-basbalans, drabbas njurarna hårdast av långvarig överdriven konsumtion av läsk och sportdrycker, vilket ökar risken för njurskador.
VII. Överdriven konsumtion av mjukt bröd
Bröd och bakverk innehåller ofta livsmedelstillsatsen kaliumbromat, som ger bakverk den nödvändiga glutenstyrkan och elasticiteten, vilket resulterar i en mjuk konsistens. Överdriven konsumtion kan dock skada centrala nervsystemet, blodet och njurarna.
Kaliumbromat har klassificerats som cancerframkallande av Internationella cancerforskningsorganisationen.
Åtta: Alltför salt kost
En kost med hög salthalt, särskilt från snacks med överdrivet natriumhalt som chips och snabbnudlar, kan leda till ett omedvetet överdrivet saltintag. Detta orsakar förhöjt blodtryck, vilket stör det normala blodflödet i njurarna och potentiellt kan utlösa njursjukdom.
IX. Konsumtion av starkt te efter alkoholkonsumtion
Vissa tror att starkt te motverkar alkoholens effekter, men detta har visat sig vara ineffektivt och kan skada njurarna. Teofyllin i te stimulerar snabbt diures, vilket gör att alkohol utsöndras via njurarna innan den bryts ned ytterligare. Detta utsätter njurarna för överdriven etanolstimulering, vilket försämrar njurfunktionen.
Obs: Njurarna är vitala organ som ansvarar för utsöndring av urin och utsöndring av avfall och toxiner. De reglerar elektrolytkoncentrationerna och upprätthåller syra-basbalansen. Nedsatt eller försämrad njurfunktion minskar deras utsöndrings- och regleringsförmåga. Allvarliga skador kan leda till uremi, vilket utgör en livshotande risk. Även om njurfunktionen naturligt försämras med åldern kan vissa livsstilsvanor eller beteenden bidra avsevärt till njurskador.För att skydda njurhälsan måste man vara vaksam mot följande skadliga faktorer. Fyra vanliga missuppfattningar om njurinsufficiens "Även om njurinsufficiens får stor uppmärksamhet bland befolkningen är det få som verkligen förstår dess natur", beklagade professor Zhang Qicheng, ordförande för avdelningen för kinesisk medicinkultur vid Kinesiska föreningen för kinesisk medicin, i en intervju med Life Times. Njurinsufficiens har blivit ett samlingsbegrepp, och olika symtom tillskrivs det utan urskiljning.En omfattande analys avslöjar fyra stora missuppfattningar bland allmänheten om njurinsufficiens.
Nedsatt sexuell funktion kräver njurstärkning. Detta är den underliggande logiken för många som känner att deras underkropp "inte fungerar", och det är utan tvekan den mest skadliga missuppfattningen. På mottagningen hos professor Wang Xiaoqin, chef för nefrologiavdelningen vid Hubei Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine och chef för National Key Specialty in Traditional Chinese Medicine Nephrology, möter hon ofta patienter som både roar och irriterar henne:Patienter som borde uppsöka urologer tror felaktigt att de har njurinsufficiens och kommer till vår nefrologiska avdelning. I själva verket visade en undersökning av över 700 ED-patienter vid Beijing University of Chinese Medicine att endast 32,9 % hade njurinsufficiens. Att godtyckligt köpa afrodisiaka från vuxenbutiker på gatan kan förvärra tillståndet.Professor He Qinghu, rektor vid Hunan University of Chinese Medicine och ledamot i Chinese Society of Sexual Medicine, har behandlat sådana patienter. De upplevde initialt sexuell trötthet, frekvent urinering och ofullständig tömning av urinblåsan och självdiagnostiserade sig med yinbrist och ED. Efter okritisk användning av afrodisiaka förvärrades deras tillstånd med symtom som brännande urinering och smärta i urinröret, vilket i slutändan fördröjde rätt behandling.Många personer som upplever symtom som överdriven svettning, frekvent urinering, ömhet i nedre delen av ryggen och knäna eller minskad libido misstänker omedelbart njurbrist. Professor He Qinghu klargör att njurbrist i traditionell kinesisk medicin representerar ett syndromkomplex som omfattar många symtom, inklusive de som nämns. Förekomsten av dessa symtom i sig behöver dock inte nödvändigtvis indikera njurbrist. En definitiv diagnos kräver en omfattande analys genom de fyra diagnostiska metoderna observation, auskultation och lukt, förhör och palpation, kompletterat med noggrann övervägning.Ta till exempel överdriven svettning: den kan bero på njurinsufficiens, svag mag-qi, ansamling av fuktig värme eller inre kyla. Dessutom kan du, vid sidan av njurinsufficiens, ha allvarligare underliggande tillstånd. Att enbart fokusera på njurinsufficiens och bortse från andra problem riskerar att fördröja en korrekt diagnos och behandling.
Njurbrist innebär nedsatt njurfunktion. ”Många patienter reagerar med oro när de hör ordet ’njurbrist’ och fruktar att de har en allvarlig sjukdom och att deras sexuella funktion oundvikligen kommer att försämras. En sådan oro är onödig”, förklarar Wang Xiaoqin. Traditionell kinesisk medicins begrepp njurbrist skiljer sig helt från västerländsk medicins definition av njursjukdom. Njurbrist är inte detsamma som njursjukdom eller erektil dysfunktion (ED). Det är en naturlig fas som nästan alla går igenom, en oundviklig del av åldrandet.
Oselektiv tillskott utan att skilja mellan njure yin-brist och njure yang-brist. Traditionell kinesisk medicin fungerar inom ett system som är helt skilt från västerländsk medicin, och dess utmärkande egenskap är en stark betoning på individualiserad behandling.Zhang Qicheng förklarar att njurbrist främst yttrar sig som antingen njur-yangbrist eller njur-yinbrist. Olika klassificeringar kräver olika behandlingsprinciper. De flesta kommersiellt tillgängliga produkterna riktar sig mot njur-yangbrist. För dem med njur-yinbrist är sådana kosttillskott inte bara ineffektiva utan kan också orsaka biverkningar eller förvärra tillståndet. Inte ens den klassiska Liuwei Dihuang-pillern är allmänt tillämplig.