Reklamy všade hlásajú, že „deväť z desiatich mužov trpí nedostatočnosťou“ a „nedostatočnosť obličiek vyžaduje tonizáciu“, čo vedie mnoho ľudí stredného veku, unavených nárokmi života, k tomu, že akúkoľvek miernu bolesť v dolnej časti chrbta alebo kolenách pripisujú „nedostatočnosti obličiek“. Niektorí dokonca prehľadávajú trh v snahe nájsť doplnky stravy tonizujúce obličky. Funkcia obličiek prirodzene klesá s vekom, ale určité zlé životné návyky alebo správanie môžu tiež výrazne prispieť k poškodeniu obličiek.
Deväť „zabijakov“ obličiek, na ktoré si musia muži dávať pozor
1. Neprimerané užívanie bylinných liekov poškodzujúcich obličky
Nedávne klinické pozorovania konzistentne odhaľujú, že určité bylinné lieky (vrátane patentovaných čínskych liekov) môžu spôsobiť poškodenie obličiek.Medzi bylinky, o ktorých je známe, že sú nefrotoxické, patria: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra Z nich najvážnejšie poškodenie obličiek spôsobuje Tripterygium wilfordii, nasledované Akebia trifoliata, ktorá poškodzuje obličky vďaka obsahu nefrotoxické látky aristolochickej kyseliny.
II. Nesprávne používanie západných analgetík
Dlhodobé alebo vysoké dávky určitých protizápalových analgetík, ako sú analgetické tablety, indometacín, paracetamol a aspirín, môžu ľahko spôsobiť poškodenie obličiek.Poškodenie obličiek sa môže prejaviť únavou, suchom v ústach a hrdle, stratou chuti do jedla, častým močením, naliehavosťou, bolestivým močením a dokonca hematuriou alebo sterilnou pyúriou, sprevádzanou bolesťami kĺbov. V niektorých prípadoch môže priamo spôsobiť akútnu nefritídu alebo nefrotický syndróm s glomerulárnou nekrózou. Závažné prípady môžu viesť k zlyhaniu obličiek a smrti.
III. Častá retencia moču
Niektorí jedinci potláčajú močenie po dlhú dobu kvôli náročnému pracovnému harmonogramu. Dlhodobá retencia moču uľahčuje množeniu baktérií, ktoré môžu stúpať močovodmi do obličiek a spôsobiť infekcie močových ciest a pyelonefritídu. Opakované infekcie tohto druhu sa môžu vyvinúť do chronických, ťažko liečiteľných stavov. Pacienti môžu pociťovať symptómy, ako sú bolesti dolnej časti chrbta, časté a naliehavé močenie, a môžu prejsť do akútnej urémie.
IV. Nedostatočný príjem tekutín
Dlhodobá dehydratácia znižuje objem moču, čím sa zvyšuje koncentrácia odpadových produktov a toxínov v moči. Bežné klinické stavy, ako sú obličkové kamene a hydronefróza, sú úzko spojené s chronickým nedostatkom tekutín. Dostatočná hydratácia riedi moč, chráni funkciu obličiek a uľahčuje efektívne vylučovanie odpadových produktov a toxínov.
V. Prejedanie sa
Moderné spoločenské stretnutia často zahŕňajú nadmernú konzumáciu „chutných“ jedál. Všetky prijaté živiny nakoniec produkujú odpadové produkty, ako je kyselina močová a dusík močoviny. Keďže väčšina z nich sa vylučuje obličkami, nekontrolované jedenie nepochybne zvyšuje zaťaženie obličiek.
VI. Nadmerná konzumácia nápojov
Nadmerná konzumácia nealkoholických nápojov a športových nápojov nepriamo poškodzuje obličky. Ľudské telo udržiava alkalické pH 7,2, zatiaľ čo tieto nápoje sú zvyčajne vysoko kyslé, čo po konzumácii výrazne mení pH rovnováhu v tele. Ako primárny orgán regulujúci acidobázickú rovnováhu v tele, obličky znášajú najväčšiu záťaž pri dlhodobom nadmernom príjme nealkoholických nápojov a športových nápojov, čo zvyšuje pravdepodobnosť poškodenia obličiek.
VII. Nadmerná konzumácia mäkkého pečiva
Chlieb a pečivo často obsahujú potravinársku prísadu bromičnan draselný, ktorý dodáva pečivu potrebnú pevnosť a pružnosť lepku, čím sa dosahuje mäkká konzistencia. Nadmerná konzumácia však môže poškodiť centrálny nervový systém, krv a obličky.
Bromičnan draselný bol Medzinárodnou agentúrou pre výskum rakoviny klasifikovaný ako karcinogén.
Osem: Nadmerne slaná strava
Strava s vysokým obsahom soli, najmä zo snackov s nadmerným obsahom sodíka, ako sú chipsy a instantné rezance, môže viesť k nevedomému nadmernému príjmu soli. To spôsobuje zvýšený krvný tlak, narušenie normálneho prietoku krvi v obličkách a potenciálne vyvolanie ochorenia obličiek.
IX. Konzumácia silného čaju po konzumácii alkoholu
Niektorí veria, že silný čaj neutralizuje účinky alkoholu, ale to sa ukazuje ako neúčinné a môže poškodiť obličky. Teofylín v čaji rýchlo stimuluje diurézu, čo spôsobuje, že alkohol sa vylučuje obličkami skôr, ako dôjde k jeho ďalšiemu rozkladu. To vystavuje obličky nadmernej stimulácii etanolom, čo zhoršuje funkciu obličiek.
Poznámka: Obličky sú životne dôležité orgány zodpovedné za vylučovanie moču a odpadových látok a toxínov. Regulujú koncentráciu elektrolytov a udržiavajú acidobázickú rovnováhu. Zhoršená alebo znížená funkcia obličiek znižuje ich vylučovaciu a regulačnú schopnosť. Závažné poškodenie môže viesť k urémii, ktorá predstavuje život ohrozujúce riziko. Hoci funkcia obličiek prirodzene klesá s vekom, určité životné návyky alebo správanie môžu výrazne prispieť k poškodeniu obličiek.Na ochranu zdravia obličiek je potrebné dávať pozor na nasledujúce škodlivé faktory.
Štyri hlavné mylné predstavy o zlyhaní obličiek
„Hoci zlyhanie obličiek vzbudzuje značnú pozornosť medzi obyvateľstvom, málokto skutočne rozumie jeho povahe,“ vyjadril sa pre Life Times profesor Zhang Qicheng z Pekinskej univerzity čínskej medicíny, ktorý zároveň pôsobí ako riaditeľ oddelenia čínskej medicíny Čínskej asociácie čínskej medicíny. Zlyhanie obličiek sa stalo všeobecným pojmom, ktorému sa bez rozmyslu pripisujú rôzne symptómy.Komplexná analýza odhalila štyri hlavné mylné predstavy verejnosti o zlyhaní obličiek.
Zhoršenie sexuálnej funkcie si vyžaduje tonizáciu obličiek. Toto je základná logika mnohých ľudí, ktorí majú pocit, že ich dolná časť tela „nefunguje“, a pravdepodobne najškodlivejšia mylná predstava. V ambulancii profesorky Wang Xiaoqin, riaditeľky nefrologického oddelenia v Provinciálnej nemocnici tradičnej čínskej medicíny v Hubei a riaditeľky Národného kľúčového oddelenia tradičnej čínskej medicíny v nefrológii, sa často stretáva s pacientmi, ktorí ju pobavia aj rozčuľujú:Pacienti, ktorí by mali navštíviť urológov, sa mylne domnievajú, že trpia nedostatočnou funkciou obličiek, a prichádzajú na naše nefrologické oddelenie. V skutočnosti prieskum Pekingskej univerzity tradičnej čínskej medicíny, ktorý sa týkal viac ako 700 pacientov s erektilnou dysfunkciou, odhalil, že len 32,9 % z nich malo príčinu v nedostatočnej funkcii obličiek. Svojvoľné nakupovanie afrodiziák v uličných obchodoch pre dospelých môže tento stav ešte zhoršiť.Profesor He Qinghu, vicekancléř Hunan University of Chinese Medicine a člen rady Chinese Society of Sexual Medicine, liečil takýchto pacientov. Spočiatku trpeli sexuálnou únavou, častým močením a neúplným vyprázdňovaním, sami si diagnostikovali nedostatok jin a ED. Po bezohľadnom užívaní afrodiziák sa ich stav zhoršil o príznaky ako pálenie pri močení a bolesť močovej trubice, čo nakoniec oddialilo správnu liečbu.Mnoho ľudí, ktorí sa stretávajú s príznakmi ako nadmerné potenie, časté močenie, bolesť v dolnej časti chrbta a kolenách alebo znížené libido, okamžite podozrievajú nedostatok obličiek. Profesor He Qinghu vysvetľuje, že v tradičnej čínskej medicíne nedostatok obličiek predstavuje komplexný syndróm zahŕňajúci množstvo príznakov, vrátane tých, ktoré boli spomenuté. Prítomnosť týchto príznakov však sama o sebe nemusí nutne znamenať nedostatok obličiek. Definitívna diagnóza vyžaduje komplexnú analýzu prostredníctvom štyroch diagnostických metód – pozorovania, auskultácie, vypočutia a palpácie, doplnenú o starostlivé zváženie.Napríklad nadmerné potenie môže byť spôsobené nedostatočnou funkciou obličiek, slabou čchi žalúdka, nahromadením vlhkosti a tepla alebo vnútornou inváziou chladu. Okrem nedostatočnej funkcie obličiek môžete trpieť aj závažnejšími základnými ochoreniami. Ak sa zameriate výlučne na nedostatočnú funkciu obličiek a prehliadnete ostatné problémy, riskujete oneskorenie správnej diagnózy a liečby.
Nedostatočná funkcia obličiek znamená dysfunkciu obličiek. „Mnohí pacienti reagujú s obavami, keď počujú „nedostatočná funkcia obličiek“, pretože sa boja, že majú vážnu chorobu a že ich sexuálna funkcia bude nevyhnutne ohrozená. Takáto úzkosť je zbytočná,“ vysvetľuje Wang Xiaoqin. Koncepcia nedostatočnej funkcie obličiek v tradičnej čínskej medicíne sa úplne líši od definície ochorenia obličiek v západnej medicíne. Nedostatočná funkcia obličiek sa nerovná ochoreniu obličiek alebo erektilnej dysfunkcii (ED). Predstavuje prirodzenú fázu, ktorou prechádza takmer každý, nevyhnutný aspekt procesu starnutia.
Neselektívne dopĺňanie bez rozlíšenia medzi nedostatočnosťou yin obličiek a nedostatočnosťou yang obličiek. Tradičná čínska medicína funguje v rámci systému, ktorý je úplne odlišný od západnej medicíny, pričom jej charakteristickou črtou je silný dôraz na individualizovanú liečbu.Zhang Qicheng vysvetľuje, že nedostatok obličiek sa primárne delí na nedostatok jangu obličiek a nedostatok jin obličiek. Rôzne klasifikácie si vyžadujú odlišné princípy liečby. Väčšina komerčne dostupných produktov je zameraná na nedostatok jangu obličiek. Pre ľudí s nedostatkom jin obličiek sú takéto doplnky nielen neúčinné, ale môžu tiež vyvolať vedľajšie účinky alebo zhoršiť stav. Ani klasická pilulka Liuwei Dihuang nie je univerzálne použiteľná.