Anúncios em todos os lugares proclamam que «nove em cada dez homens sofrem de deficiência» e que «a deficiência renal requer tonificação», levando muitos indivíduos de meia-idade, cansados das exigências da vida, a atribuir qualquer leve dor na região lombar ou nos joelhos à «deficiência renal». Alguns até vasculham o mercado em busca de suplementos de saúde para tonificar os rins. A função renal diminui naturalmente com a idade, mas certos hábitos ou comportamentos inadequados também podem contribuir significativamente para danos renais.
Nove «assassinos» que danificam os rins e que os homens devem ter em conta
1. Uso indiscriminado de medicamentos fitoterápicos que danificam os rins
Observações clínicas recentes revelam consistentemente que o consumo de certos medicamentos fitoterápicos (incluindo medicamentos chineses patenteados) pode causar insuficiência renal.As ervas conhecidas por serem nefrotóxicas incluem: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra Entre estas, a Tripterygium wilfordii causa os danos renais mais graves, seguida pela Akebia trifoliata, que prejudica os rins devido ao seu conteúdo da substância nefrotóxica ácido aristolóquico.
II. Uso indevido de analgésicos ocidentais
O uso prolongado ou em altas doses de certos analgésicos anti-inflamatórios, como paracetamol, indometacina, paracetamol e aspirina, pode causar facilmente insuficiência renal.Os danos renais podem manifestar-se como fadiga, boca e garganta secas, perda de apetite, micção frequente, urgência, dor ao urinar e até hematuria ou piúria estéril, acompanhadas de dores nas articulações. Alguns casos podem causar diretamente nefrite aguda ou síndrome nefrótica com necrose glomerular, com casos graves a levar à insuficiência renal e morte.
III. Retenção urinária frequente
Algumas pessoas suprimem a micção por longos períodos devido a horários de trabalho exigentes. A retenção prolongada da bexiga facilita a proliferação bacteriana, que pode ascender através dos ureteres até aos rins, causando infecções do trato urinário e pielonefrite. Infecções recorrentes dessa natureza podem evoluir para condições crónicas e difíceis de tratar. Os pacientes podem apresentar sintomas como dor lombar, micção frequente e urgente, e podem progredir para uremia aguda.
IV. Ingestão insuficiente de água
A desidratação prolongada reduz o volume de urina, aumentando a concentração de resíduos e toxinas na urina. Condições clínicas comuns, como cálculos renais e hidronefrose, estão intimamente ligadas à deficiência crónica de água. A hidratação adequada dilui a urina, protegendo a função renal e facilitando a eliminação eficiente de resíduos e toxinas.
V. Excesso de comida
As reuniões sociais modernas muitas vezes envolvem o consumo excessivo de alimentos «deliciosos». Todos os nutrientes ingeridos acabam por produzir resíduos, como ácido úrico e azoto ureico. Como os rins eliminam principalmente esses subprodutos, comer sem moderação inevitavelmente sobrecarrega a função renal.
VI. Consumo excessivo de bebidas
O consumo excessivo de refrigerantes e bebidas desportivas danifica indiretamente os rins. O corpo humano mantém um pH alcalino de 7,2, enquanto essas bebidas são normalmente altamente ácidas, alterando significativamente o equilíbrio do pH do corpo após o consumo. Como principal órgão regulador do equilíbrio ácido-base do corpo, os rins sofrem o impacto do consumo excessivo e prolongado de refrigerantes e bebidas desportivas, aumentando a probabilidade de danos renais.
VII. Consumo excessivo de pão macio
O pão e os produtos de pastelaria contêm frequentemente o aditivo alimentar bromato de potássio, que confere a força e a elasticidade necessárias ao glúten dos produtos de panificação, resultando numa textura macia. No entanto, o consumo excessivo pode danificar o sistema nervoso central, o sangue e os rins.
O bromato de potássio foi classificado como cancerígeno pela Agência Internacional para a Investigação do Cancro.
Oito: Dietas excessivamente salgadas
Uma dieta rica em sal, particularmente proveniente de snacks com teor excessivo de sódio, como batatas fritas e macarrão instantâneo, pode levar a uma ingestão excessiva de sal sem que se perceba. Isso causa aumento da pressão arterial, interrompendo o fluxo sanguíneo renal normal e potencialmente desencadeando doenças renais.
IX. Consumir chá forte após o consumo de álcool
Alguns acreditam que o chá forte neutraliza os efeitos do álcool, mas isso se mostra ineficaz e pode prejudicar os rins. A teofilina presente no chá estimula rapidamente a diurese, fazendo com que o álcool seja excretado pelos rins antes de ser totalmente decomposto. Isso sujeita os rins a uma estimulação excessiva de etanol, prejudicando a função renal.
Observação: os rins são órgãos vitais responsáveis pela secreção de urina e pela excreção de resíduos e toxinas. Eles regulam as concentrações eletrolíticas e mantêm o equilíbrio ácido-básico. A função renal prejudicada ou em declínio reduz a sua capacidade excretora e reguladora. Danos graves podem levar à uremia, representando um risco de vida. Embora a função renal diminua naturalmente com a idade, certos hábitos ou comportamentos de estilo de vida podem contribuir significativamente para danos renais.Para proteger a saúde renal, é preciso permanecer atento aos seguintes fatores prejudiciais. Quatro grandes equívocos sobre a deficiência renal «Embora a deficiência renal receba considerável atenção da população, poucos possuem uma compreensão genuína de sua natureza», lamentou o professor Zhang Qicheng, da Universidade de Medicina Chinesa de Pequim, que também atua como diretor do Departamento de Cultura da Medicina Chinesa da Associação Chinesa de Medicina Chinesa, ao Life Times. A deficiência renal tornou-se um termo genérico, com vários sintomas sendo indiscriminadamente atribuídos a ela.Uma análise abrangente revela quatro equívocos principais entre o público em relação à insuficiência renal. O declínio da função sexual requer tonificação renal. Essa é a lógica subjacente para muitos que sentem que a parte inferior do corpo «não está a funcionar», e é sem dúvida o equívoco mais prejudicial. Na clínica ambulatorial da professora Wang Xiaoqin, diretora do Departamento de Nefrologia do Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Hubei e diretora da Especialidade Nacional Chave em Nefrologia da Medicina Tradicional Chinesa, ela frequentemente encontra pacientes que a deixam divertida e exasperada:Pacientes que deveriam consultar urologistas acreditam erroneamente que têm insuficiência renal e procuram o nosso departamento de nefrologia. Na realidade, uma pesquisa da Universidade de Medicina Chinesa de Pequim com mais de 700 pacientes com disfunção erétil revelou que apenas 32,9% dos casos eram causados por insuficiência renal. A compra arbitrária de afrodisíacos em lojas adultas de rua pode agravar a condição.O professor He Qinghu, vice-reitor da Universidade de Medicina Chinesa de Hunan e membro do conselho da Sociedade Chinesa de Medicina Sexual, já tratou pacientes assim. Inicialmente com fadiga sexual, micção frequente e micção incompleta, eles autodiagnosticaram deficiência de yin e disfunção erétil. Após o uso indiscriminado de afrodisíacos, a condição deles piorou com sintomas como ardor ao urinar e dor uretral, acabando por atrasar o tratamento adequado.Muitas pessoas que apresentam sintomas como transpiração excessiva, micção frequente, dor na região lombar e nos joelhos ou diminuição da libido suspeitam imediatamente de insuficiência renal. O professor He Qinghu esclarece que, na medicina tradicional chinesa, a insuficiência renal representa um complexo de síndromes que abrange vários sintomas, incluindo os mencionados. No entanto, a presença desses sintomas por si só não indica necessariamente insuficiência renal. Um diagnóstico definitivo requer uma análise abrangente através dos quatro métodos de diagnóstico: observação, auscultação, questionamento e palpação, complementados por uma consideração cuidadosa.Tomemos como exemplo a transpiração excessiva: ela pode ser causada por insuficiência renal, qi do estômago fraco, acúmulo de calor úmido ou invasão de frio interno. Além disso, juntamente com a insuficiência renal, você pode ter condições subjacentes mais graves. Focar apenas na insuficiência renal e ignorar outros problemas pode atrasar o tratamento adequado.
A deficiência renal significa disfunção dos rins. «Muitos pacientes reagem com alarme ao ouvir «deficiência renal», temendo ter uma doença grave e que a sua função sexual esteja inevitavelmente comprometida. Essa ansiedade é desnecessária», explica Wang Xiaoqin. O conceito de deficiência renal da Medicina Tradicional Chinesa difere totalmente da definição de doença renal da medicina ocidental. A deficiência renal não é equivalente a doença renal ou disfunção erétil (DE). Ela representa uma fase natural pela qual quase todas as pessoas passam, um aspecto inevitável do processo de envelhecimento.
Suplementação indiscriminada, sem distinguir entre insuficiência renal yin e insuficiência renal yang. A medicina tradicional chinesa opera dentro de um sistema totalmente distinto da medicina ocidental, sendo a sua característica definidora uma forte ênfase no tratamento individualizado.Zhang Qicheng explica que a deficiência renal é categorizada principalmente em deficiência renal yang e deficiência renal yin. Classificações diferentes exigem princípios de tratamento distintos. A maioria dos produtos disponíveis no mercado visa a deficiência renal yang. Para aqueles com deficiência renal yin, esses suplementos não só se revelam ineficazes, como também podem induzir efeitos secundários ou exacerbar a condição. Mesmo o clássico Liuwei Dihuang Pill não é universalmente aplicável.