Wszędzie pojawiają się reklamy głoszące, że „dziewięciu na dziesięciu mężczyzn cierpi na niedobór” i „niedobór nerek wymaga tonizowania”, co sprawia, że wiele osób w średnim wieku, zmęczonych wymaganiami życia, przypisuje każdy niewielki ból w dolnej części pleców lub kolanach „niedoborowi nerek”. Niektórzy nawet przeszukują rynek w poszukiwaniu suplementów diety tonizujących nerki. Funkcja nerek naturalnie spada wraz z wiekiem, ale pewne złe nawyki lub zachowania związane ze stylem życia mogą również znacząco przyczyniać się do uszkodzenia nerek.
Dziewięć „zabójców” niszczących nerki, na które mężczyźni muszą uważać
1. Niewłaściwe stosowanie leków ziołowych niszczących nerki
Ostatnie obserwacje kliniczne konsekwentnie wykazują, że spożywanie niektórych leków ziołowych (w tym zastrzeżonych leków chińskich) może powodować uszkodzenie nerek.Zioła znane jako nefrotoksyczne to między innymi: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra Spośród nich Tripterygium wilfordii powoduje najpoważniejsze uszkodzenia nerek, a następnie Akebia trifoliata, która szkodzi nerkom ze względu na zawartość substancji nefrotoksycznej, kwasu aristolochowego.
II. Niewłaściwe stosowanie zachodnich leków przeciwbólowych
Długotrwałe lub wysokie dawki niektórych przeciwzapalnych leków przeciwbólowych, takich jak tabletki przeciwbólowe, indometacyna, paracetamol i aspiryna, mogą łatwo powodować uszkodzenie nerek.Uszkodzenie nerek może objawiać się zmęczeniem, suchością w ustach i gardle, utratą apetytu, częstym oddawaniem moczu, parciem na mocz, bolesnym oddawaniem moczu, a nawet krwiomoczem lub bezbakteryjnym ropomoczem, któremu towarzyszy ból stawów. Niektóre przypadki mogą bezpośrednio powodować ostre zapalenie nerek lub zespół nerczycowy z martwicą kłębuszków nerkowych, a ciężkie przypadki prowadzą do niewydolności nerek i śmierci.
III. Częste zatrzymanie moczu
Niektóre osoby powstrzymują oddawanie moczu przez dłuższy czas ze względu na wymagający harmonogram pracy. Długotrwałe zatrzymanie moczu w pęcherzu sprzyja namnażaniu się bakterii, które mogą przedostawać się przez moczowody do nerek, powodując infekcje dróg moczowych i odmiedniczkowe zapalenie nerek. Nawracające infekcje tego rodzaju mogą przekształcić się w przewlekłe, trudne do leczenia schorzenia. Pacjenci mogą odczuwać objawy, takie jak ból w dolnej części pleców, częste i nagłe oddawanie moczu, a także mogą rozwinąć się u nich ostra mocznica.
IV. Niewystarczające spożycie wody
Długotrwałe odwodnienie zmniejsza objętość moczu, zwiększając stężenie produktów przemiany materii i toksyn w moczu. Typowe schorzenia kliniczne, takie jak kamienie nerkowe i wodonercze, są ściśle związane z przewlekłym niedoborem wody. Odpowiednie nawodnienie rozcieńcza mocz, chroniąc czynność nerek i ułatwiając skuteczne usuwanie produktów przemiany materii i toksyn.
V. Przejadanie się
Współczesne spotkania towarzyskie często wiążą się z nadmiernym spożywaniem „pysznych” potraw. Wszystkie spożywane składniki odżywcze ostatecznie wytwarzają produkty przemiany materii, takie jak kwas moczowy i azot mocznikowy. Ponieważ nerki w głównej mierze eliminują te produkty uboczne, nieograniczone jedzenie nieuchronnie obciąża ich funkcjonowanie.
VI. Nadmierne spożywanie napojów
Nadmierne spożywanie napojów bezalkoholowych i napojów izotonicznych pośrednio uszkadza nerki. Ludzki organizm utrzymuje zasadowe pH na poziomie 7,2, podczas gdy napoje te są zazwyczaj silnie kwaśne, co po spożyciu znacznie zmienia równowagę pH organizmu. Jako główny organ regulujący równowagę kwasowo-zasadową organizmu, nerki ponoszą ciężar długotrwałego nadmiernego spożywania napojów bezalkoholowych i napojów izotonicznych, co zwiększa prawdopodobieństwo uszkodzenia nerek.
VII. Nadmierne spożywanie miękkiego pieczywa
Pieczywo i wypieki często zawierają dodatek bromku potasu, który nadaje wyrobom piekarniczym niezbędną wytrzymałość i elastyczność glutenu, zapewniając im miękką konsystencję. Jednak nadmierne spożycie może uszkodzić centralny układ nerwowy, krew i nerki.
Bromek potasu został sklasyfikowany jako substancja rakotwórcza przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem.
Osiem: Nadmiernie słona dieta
Dieta bogata w sól, szczególnie pochodzącą z przekąsek o nadmiernej zawartości sodu, takich jak chipsy i makaron instant, może prowadzić do nieświadomego spożywania nadmiernej ilości soli. Powoduje to podwyższenie ciśnienia krwi, zaburzając normalny przepływ krwi w nerkach i potencjalnie wywołując choroby nerek.
IX. Spożywanie mocnej herbaty po spożyciu alkoholu
Niektórzy uważają, że mocna herbata przeciwdziała działaniu alkoholu, jednak okazuje się to nieskuteczne i może szkodzić nerkom. Teofilina zawarta w herbacie szybko stymuluje diurezę, powodując wydalanie alkoholu przez nerki przed dalszym rozkładem. Naraża to nerki na nadmierną stymulację etanolem, upośledzając ich funkcjonowanie.
Uwaga: Nerki są ważnymi organami odpowiedzialnymi za wydzielanie moczu oraz wydalanie odpadów i toksyn. Regulują stężenie elektrolitów i utrzymują równowagę kwasowo-zasadową. Upośledzona lub pogarszająca się czynność nerek zmniejsza ich zdolność wydalniczą i regulacyjną. Poważne uszkodzenie może prowadzić do mocznicy, stanowiącej zagrożenie dla życia. Chociaż czynność nerek naturalnie pogarsza się wraz z wiekiem, niektóre nawyki lub zachowania związane ze stylem życia mogą znacznie przyczyniać się do uszkodzenia nerek.Aby chronić zdrowie nerek, należy zachować czujność wobec następujących szkodliwych czynników. Cztery główne błędne przekonania dotyczące niewydolności nerek „Chociaż niewydolność nerek cieszy się dużym zainteresowaniem społeczeństwa, niewiele osób naprawdę rozumie jej naturę” – ubolewał w wywiadzie dla Life Times profesor Zhang Qicheng z Pekińskiego Uniwersytetu Medycyny Chińskiej, pełniący jednocześnie funkcję dyrektora Oddziału Kultury Medycyny Chińskiej Chińskiego Stowarzyszenia Medycyny Chińskiej. Niewydolność nerek stała się terminem zbiorczym, do którego bezkrytycznie przypisuje się różne objawy.Kompleksowa analiza ujawnia cztery główne błędne przekonania wśród społeczeństwa dotyczące niedoboru nerkowego.
Spadek funkcji seksualnych wymaga wzmocnienia nerek. Jest to podstawowa logika wielu osób, które uważają, że ich dolna część ciała „nie funkcjonuje prawidłowo” i prawdopodobnie najbardziej szkodliwe błędne przekonanie. W przychodni ambulatoryjnej profesor Wang Xiaoqin, dyrektor Oddziału Nefrologii w Prowincjonalnym Szpitalu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Hubei i dyrektor Krajowej Specjalizacji Nefrologii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, często spotyka pacjentów, którzy wywołują u niej zarówno rozbawienie, jak i irytację:Pacjenci, którzy powinni zgłosić się do urologa, błędnie uważają, że cierpią na niewydolność nerek i przychodzą do naszego oddziału nefrologii. W rzeczywistości badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Medycyny Chińskiej w Pekinie wśród ponad 700 pacjentów z zaburzeniami erekcji wykazało, że tylko 32,9% z nich było spowodowanych niewydolnością nerek. Samowolne kupowanie afrodyzjaków w ulicznych sklepach dla dorosłych może pogorszyć stan zdrowia.Profesor He Qinghu, rektor Uniwersytetu Medycyny Chińskiej w Hunan i członek Rady Chińskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej, leczył takich pacjentów. Początkowo doświadczali oni zmęczenia seksualnego, częstego oddawania moczu i niepełnego opróżniania pęcherza, po czym samodzielnie zdiagnozowali u siebie niedobór yin i zaburzenia erekcji. Po bezkrytycznym stosowaniu afrodyzjaków ich stan pogorszył się, pojawiając się takie objawy, jak pieczenie podczas oddawania moczu i ból cewki moczowej, co ostatecznie opóźniło właściwe leczenie.Wiele osób doświadczających objawów takich jak nadmierna potliwość, częste oddawanie moczu, ból w dolnej części pleców i kolanach lub zmniejszone libido natychmiast podejrzewa niedobór nerek. Profesor He Qinghu wyjaśnia, że w tradycyjnej medycynie chińskiej niedobór nerek stanowi zespół objawów obejmujący wiele symptomów, w tym te wymienione powyżej. Jednak samo występowanie tych objawów niekoniecznie wskazuje na niedobór nerek. Ostateczna diagnoza wymaga kompleksowej analizy przy użyciu czterech metod diagnostycznych: obserwacji, osłuchiwania, wywiadu i badania palpacyjnego, uzupełnionych o dokładną analizę.Weźmy na przykład nadmierną potliwość: może ona wynikać z niedoboru nerkowego, osłabienia qi żołądka, nagromadzenia wilgoci i ciepła lub wewnętrznej inwazji zimna. Co więcej, oprócz niedoboru nerkowego mogą występować poważniejsze schorzenia podstawowe. Skupianie się wyłącznie na niedoborze nerkowym, pomijając inne problemy, grozi opóźnieniem prawidłowej diagnozy i leczenia.
Niedobór nerkowy oznacza dysfunkcję nerek. „Wielu pacjentów reaguje z niepokojem na słowo „niedobór nerkowy”, obawiając się, że cierpią na poważną chorobę i że ich funkcje seksualne ulegną nieuchronnemu pogorszeniu. Taki niepokój jest niepotrzebny” – wyjaśnia Wang Xiaoqin. Pojęcie niedoboru nerkowego w tradycyjnej medycynie chińskiej różni się całkowicie od definicji choroby nerek w medycynie zachodniej. Niedobór nerkowy nie jest równoznaczny z chorobą nerek lub zaburzeniami erekcji (ED). Stanowi on naturalną fazę, przez którą przechodzi prawie każdy, nieunikniony aspekt procesu starzenia się.
Niewłaściwe stosowanie suplementów bez rozróżnienia między niedoborem yin nerek a niedoborem yang nerek. Tradycyjna medycyna chińska działa w ramach systemu całkowicie odmiennego od medycyny zachodniej, a jej cechą charakterystyczną jest silny nacisk na indywidualne leczenie.Zhang Qicheng wyjaśnia, że niedobór nerkowy dzieli się przede wszystkim na niedobór yang nerkowy i niedobór yin nerkowy. Różne klasyfikacje wymagają różnych zasad leczenia. Większość dostępnych na rynku produktów jest skierowana do osób z niedoborem yang nerkowym. W przypadku osób z niedoborem yin nerkowym takie suplementy nie tylko okazują się nieskuteczne, ale mogą również wywoływać skutki uboczne lub pogarszać stan zdrowia. Nawet klasyczna pigułka Liuwei Dihuang nie ma uniwersalnego zastosowania.