Overal wordt in advertenties beweerd dat "negen op de tien mannen aan een tekort lijden" en dat "niertekort versterking vereist", waardoor veel mensen van middelbare leeftijd, vermoeid door de eisen van het leven, elke lichte pijn in de onderrug of knieën toeschrijven aan "niertekort". Sommigen speuren zelfs de markt af naar gezondheidssupplementen die de nieren versterken. De nierfunctie neemt van nature af met de leeftijd, maar bepaalde slechte levensgewoonten of gedragingen kunnen ook aanzienlijk bijdragen aan nierschade.
Negen "killers" die de nieren beschadigen en waar mannen voor moeten oppassen
1. Onzorgvuldig gebruik van kruidengeneesmiddelen die de nieren beschadigen
Recente klinische observaties tonen consequent aan dat bepaalde kruidengeneesmiddelen (waaronder gepatenteerde Chinese geneesmiddelen) nierbeschadiging kunnen veroorzaken.Kruiden waarvan bekend is dat ze nefrotoxisch zijn, zijn onder andere: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra Hiervan veroorzaakt Tripterygium wilfordii de ernstigste nierschade, gevolgd door Akebia trifoliata, dat de nieren beschadigt vanwege het gehalte aan de nefrotoxische stof aristolochic acid.
II. Verkeerd gebruik van westerse pijnstillers
Langdurig of hooggedoseerd gebruik van bepaalde ontstekingsremmende pijnstillers, zoals pijnstillende tabletten, indomethacine, paracetamol en aspirine, kan gemakkelijk leiden tot nierbeschadiging.Nierbeschadiging kan zich uiten in vermoeidheid, een droge mond en keel, verlies van eetlust, frequent urineren, aandrang, pijnlijk urineren en zelfs hematurie of steriele pyurie, gepaard gaande met gewrichtspijn. In sommige gevallen kan het direct acute nefritis of nefrotisch syndroom met glomerulaire necrose veroorzaken. Ernstige gevallen kunnen leiden tot nierfalen en de dood.
III. Frequente urineretentie
Sommige mensen onderdrukken het plassen gedurende langere tijd vanwege veeleisende werkschema's. Langdurige urineretentie bevordert de verspreiding van bacteriën, die via de urineleiders naar de nieren kunnen opstijgen en urineweginfecties en pyelonefritis kunnen veroorzaken. Terugkerende infecties van deze aard kunnen zich ontwikkelen tot chronische, moeilijk te behandelen aandoeningen. Patiënten kunnen symptomen ervaren zoals lage rugpijn, frequent en urgent urineren, en kunnen progressie vertonen naar acute uremie.
IV. Onvoldoende waterinname
Langdurige uitdroging vermindert het urinevolume, waardoor de concentratie van afvalstoffen en gifstoffen in de urine toeneemt. Veelvoorkomende klinische aandoeningen zoals nierstenen en hydronefrose houden nauw verband met chronisch vochttekort. Voldoende hydratatie verdunt de urine, waardoor de nierfunctie wordt beschermd en afvalstoffen en gifstoffen efficiënt worden afgevoerd.
V. Te veel eten
Bij moderne sociale bijeenkomsten wordt vaak overmatig veel "lekker" eten geconsumeerd. Alle ingenomen voedingsstoffen produceren uiteindelijk afvalstoffen, zoals urinezuur en ureumstikstof. Aangezien de meeste hiervan via de nieren worden uitgescheiden, verhoogt ongebreideld eten ongetwijfeld de belasting van de nieren.
VI. Overmatig drankgebruik
Overmatig gebruik van frisdranken en sportdranken beschadigt indirect de nieren. Het menselijk lichaam heeft een alkalische pH-waarde van 7,2, terwijl deze dranken doorgaans zeer zuur zijn, waardoor de pH-balans van het lichaam bij consumptie aanzienlijk wordt verstoord. Als het belangrijkste orgaan dat de zuur-base-balans van het lichaam reguleert, dragen de nieren de last van langdurige overmatige inname van frisdranken en sportdranken, waardoor de kans op nierbeschadiging toeneemt.
VII. Overmatige consumptie van zacht brood
Brood en gebak bevatten vaak het voedingsadditief kaliumbromaat, dat de nodige glutensterkte en elasticiteit aan bakkerijproducten geeft, wat resulteert in een zachte textuur. Overmatige consumptie kan echter schade toebrengen aan het centrale zenuwstelsel, het bloed en de nieren.
Kaliumbromaat is door het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek geclassificeerd als kankerverwekkend.
Acht: Overmatig zoute voeding
Een zoutrijk dieet, met name door snacks met een te hoog natriumgehalte, zoals chips en instantnoedels, kan leiden tot een onbewuste overmatige zoutinname. Dit veroorzaakt een verhoogde bloeddruk, waardoor de normale bloedstroom naar de nieren wordt verstoord en mogelijk nierziekte wordt veroorzaakt.
IX. Het drinken van sterke thee na alcoholgebruik
Sommigen geloven dat sterke thee de effecten van alcohol tegengaat, maar dit blijkt niet effectief te zijn en kan de nieren beschadigen. Theofylline in thee stimuleert snel de diurese, waardoor alcohol via de nieren wordt uitgescheiden voordat het verder wordt afgebroken. Hierdoor worden de nieren blootgesteld aan overmatige ethanolstimulatie, wat de nierfunctie aantast.
Opmerking: De nieren zijn vitale organen die verantwoordelijk zijn voor de afscheiding van urine en de uitscheiding van afvalstoffen en gifstoffen. Ze reguleren de elektrolytconcentraties en handhaven het zuur-base-evenwicht. Een verminderde of afnemende nierfunctie vermindert hun uitscheidings- en regulerende vermogen. Ernstige schade kan leiden tot uremie, wat een levensbedreigend risico vormt. Hoewel de nierfunctie van nature afneemt met de leeftijd, kunnen bepaalde levensgewoonten of gedragingen aanzienlijk bijdragen aan nierschade.Om de gezondheid van de nieren te beschermen, moet men waakzaam blijven voor de volgende schadelijke factoren. Vier veelvoorkomende misvattingen over nierinsufficiëntie "Hoewel nierinsufficiëntie veel aandacht krijgt onder de bevolking, begrijpen maar weinigen echt wat het inhoudt", betreurde professor Zhang Qicheng, voorzitter van de Chinese Medicine Culture Branch van de China Association of Chinese Medicine, in een interview met Life Times. Nierinsufficiëntie is een verzamelnaam geworden, waaraan verschillende symptomen zonder onderscheid worden toegeschreven.Uit een uitgebreide analyse komen vier belangrijke misvattingen naar voren die onder het publiek leven met betrekking tot nierinsufficiëntie.
Een afnemende seksuele functie vereist versterking van de nieren. Dit is de onderliggende logica voor veel mensen die vinden dat hun onderlichaam "niet goed functioneert", en misschien wel de meest schadelijke misvatting. In de polikliniek van professor Wang Xiaoqin, directeur van de afdeling Nefrologie van het Hubei Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine en directeur van de National Key Specialty in Traditional Chinese Medicine Nephrology, komt ze regelmatig patiënten tegen die haar zowel amuseren als irriteren:Patiënten die naar een uroloog zouden moeten gaan, denken ten onrechte dat ze een niertekort hebben en komen naar onze afdeling nefrologie. In werkelijkheid bleek uit een onderzoek van de Beijing University of Chinese Medicine onder meer dan 700 ED-patiënten dat slechts 32,9% van de gevallen werd veroorzaakt door een niertekort. Het willekeurig kopen van afrodisiaca in seksshops kan de aandoening verergeren.Professor He Qinghu, vice-rector van de Hunan University of Chinese Medicine en lid van de Chinese Society of Sexual Medicine, heeft dergelijke patiënten behandeld. Zij hadden aanvankelijk last van seksuele vermoeidheid, frequent urineren en onvolledige lediging van de blaas, en stelden zelf de diagnose yin-deficiëntie en ED. Na het lukraak gebruik van afrodisiaca verslechterde hun toestand met symptomen als een branderig gevoel bij het plassen en pijn in de urinebuis, waardoor de juiste behandeling uiteindelijk werd uitgesteld.Veel mensen die symptomen hebben zoals overmatig zweten, frequent urineren, pijn in de onderrug en knieën of een verminderd libido, vermoeden onmiddellijk een niertekort. Professor He Qinghu verduidelijkt dat in de traditionele Chinese geneeskunde een niertekort een complex syndroom is dat tal van symptomen omvat, waaronder de genoemde symptomen. De aanwezigheid van deze symptomen alleen wijst echter niet noodzakelijkerwijs op een niertekort. Voor een definitieve diagnose is een uitgebreide analyse nodig aan de hand van de vier diagnostische methoden observatie, auscultatie, onderzoek en palpatie, aangevuld met zorgvuldige afwegingen.Neem bijvoorbeeld overmatig zweten: dit kan het gevolg zijn van nierinsufficiëntie, zwakke maag-qi, ophoping van vochtige hitte of interne koude-invasie. Bovendien kunt u naast nierinsufficiëntie ook ernstigere onderliggende aandoeningen hebben. Als u zich uitsluitend op nierinsufficiëntie concentreert en andere problemen over het hoofd ziet, loopt u het risico dat de juiste behandeling wordt uitgesteld.
Nierinsufficiëntie duidt op een disfunctie van de nieren. "Veel patiënten reageren geschrokken als ze 'nierinsufficiëntie' horen, omdat ze bang zijn dat ze een ernstige ziekte hebben en dat hun seksuele functie onvermijdelijk aangetast is. Die angst is onnodig", aldus Wang Xiaoqin. Ze legt uit dat nierinsufficiëntie in de TCM totaal iets anders is dan nierziekte in de westerse geneeskunde. Het staat niet gelijk aan nierpathologie of erectiestoornissen (ED). Het is eerder een onvermijdelijke fase die bijna iedereen doormaakt, een natuurlijk verschijnsel in het verouderingsproces.
Willekeurige suppletie zonder onderscheid te maken tussen nier-yin-deficiëntie en nier-yang-deficiëntie. De traditionele Chinese geneeskunde werkt binnen een systeem dat volledig verschilt van de westerse geneeskunde, met als kenmerkende eigenschap een sterke nadruk op geïndividualiseerde behandeling.Zhang Qicheng legt uit dat nierdeficiëntie voornamelijk wordt onderverdeeld in nier-yangdeficiëntie en nier-yindeficiëntie. Verschillende classificaties vereisen verschillende behandelingsprincipes. De meeste in de handel verkrijgbare producten zijn gericht op nier-yangdeficiëntie. Voor mensen met nier-yindeficiëntie zijn dergelijke supplementen niet alleen ineffectief, maar kunnen ze ook bijwerkingen veroorzaken of de aandoening verergeren. Zelfs de klassieke Liuwei Dihuang-pil is niet universeel toepasbaar.