Visur redzamās reklāmas vēsta, ka "deviņi no desmit vīriešiem cieš no nepietiekamības" un "nieru nepietiekamība prasa tonizēšanu", liekot daudziem vidēja vecuma cilvēkiem, kas ir noguruši no dzīves prasībām, jebkuru nelielu sāpīgumu apakšējā muguras daļā vai ceļos attiecināt uz "nieru nepietiekamību". Daži pat meklē tirgū nieru tonizējošus veselības papildinājumus. Nieru funkcija ar vecumu dabiski samazinās, taču noteikti slikti dzīvesveida ieradumi vai uzvedība var arī ievērojami veicināt nieru bojājumus.
Deviņi nieres bojājoši "slepkavas", no kuriem vīriešiem jāuzmanās
1. Nieres bojājošu zāļu bezatšķirīga lietošana
Nesenie klīniskie novērojumi konsekventi liecina, ka noteiktas zāles (tostarp patentētas ķīniešu zāles) var izraisīt nieru darbības traucējumus.Zāles, kas ir zināmas kā nefrotoksiskas, ir: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra No šīm zālēm Tripterygium wilfordii izraisa visnopietnāko nieru bojājumu, tam seko Akebia trifoliata, kas kaitē nierēm, jo satur nefrotoksisku vielu aristolochic acid.
II. Rietumu pretsāpju līdzekļu nepareiza lietošana
Ilgstoša vai lielu devu lietošana noteiktiem pretiekaisuma pretsāpju līdzekļiem, piemēram, paracetamolam, indometacīnam, paracetamolam un aspirīnam, var viegli izraisīt nieru darbības traucējumus.Nieru bojājumi var izpausties kā nogurums, sausa mute un rīkle, apetītes zudums, bieža urinēšana, urinēšanas nepieciešamība, sāpīga urinēšana un pat hematūrija vai sterila piūrija, kam pievienojas locītavu sāpes. Dažos gadījumos tas var tieši izraisīt akūtu nefrītu vai nefrotisko sindromu ar glomerulāro nekrozi, smagos gadījumos izraisot nieru mazspēju un nāvi.
III. Bieža urīna aizture
Daži cilvēki ilgstoši aiztur urinēšanu sakarā ar saspringtu darba grafiku. Ilgstoša urīnpūšļa aizture veicina baktēriju vairošanos, kas var izplatīties pa urīnvadiem uz nierēm, izraisot urīnceļu infekcijas un pielonefrītu. Atkārtotas šāda veida infekcijas var pāriet hroniskā, grūti ārstējamā stāvoklī. Pacientiem var parādīties tādi simptomi kā sāpes muguras lejasdaļā, bieža un steidzama urinēšana, un stāvoklis var progresēt līdz akūtai urēmijai.
IV. Nepietiekams ūdens uzņemšanas daudzums
Ilgstoša dehidratācija samazina urīna daudzumu, palielinot atkritumu produktu un toksīnu koncentrāciju urīnā. Tādi izplatīti klīniski stāvokļi kā nierakmeņi un hidronefrōze ir cieši saistīti ar hronisku ūdens deficītu. Pietiekama hidratācija atšķaida urīnu, aizsargājot nieru funkcijas un veicinot atkritumu un toksīnu efektīvu izvadīšanu.
V. Pārmērīga ēšana
Mūsdienu sabiedriskās sanāksmes bieži saistītas ar pārmērīgu „garšīgu” ēdienu patēriņu. Visi uzņemtie uzturvielas galu galā rada atkritumu produktus, piemēram, urīnskābi un urīnvielu slāpekli. Tā kā nieres galvenokārt izvada šos blakusproduktus, neierobežota ēšana neizbēgami apgrūtina nieru darbību.
VI. Pārmērīga dzērienu lietošana
Pārmērīga bezalkoholisko dzērienu un sporta dzērienu lietošana netieši bojā nieres. Cilvēka ķermenis uztur sārmainu pH līmeni 7,2, bet šie dzērieni parasti ir ļoti skābi, kas pēc to lietošanas ievērojami maina ķermeņa pH līmeni. Nieres kā galvenais orgāns, kas regulē ķermeņa skābju un bāzu līdzsvaru, uzņemas slogu, ja ilgstoši pārmērīgi lieto bezalkoholiskos dzērienus un sporta dzērienus, palielinot nieru bojājumu iespējamību.
VII. Pārmērīga mīksta maizes patēriņa
Maizē un konditorejas izstrādājumos bieži ir pārtikas piedeva kālija bromāts, kas piešķir cepumiem nepieciešamo lipekļa izturību un elastību, rezultātā radot mīkstu tekstūru. Tomēr pārmērīga patēriņa var bojāt centrālo nervu sistēmu, asinis un nieres.
Kālija bromāts ir klasificēts kā kancerogēns viela Starptautiskajā Vēža pētniecības aģentūrā.
Astotais: Pārmērīgi sāļš uzturs
Uzturs ar augstu sāls saturu, īpaši uzkodas ar pārmērīgu nātrija saturu, piemēram, čipsi un ātri pagatavojamie makaroni, var izraisīt neapzinātu pārmērīgu sāls uzņemšanu. Tas izraisa paaugstinātu asinsspiedienu, traucējot normālu nieru asinsriti un potenciāli izraisot nieru slimības.
IX. Stipras tējas lietošana pēc alkohola lietošanas
Daži uzskata, ka stipra tēja neitralizē alkohola iedarbību, taču tas izrādās neefektīvi un var kaitēt nierēm. Tējas sastāvā esošā teofilīna ātri stimulē diurēzi, izraisot alkohola izdalīšanos caur nierēm pirms tā tālākas sadalīšanās. Tas pakļauj nieres pārmērīgai etanola stimulācijai, pasliktinot nieru funkciju.
Piezīme: Nieres ir vitāli orgāni, kas atbild par urīna izdalīšanu un atkritumu un toksīnu izdalīšanu. Tās regulē elektrolītu koncentrāciju un uztur skābju un bāzu līdzsvaru. Nieru darbības traucējumi vai pasliktināšanās samazina to izdalīšanas un regulēšanas spējas. Smagi bojājumi var izraisīt urēmiju, kas apdraud dzīvību. Lai gan nieru darbība ar vecumu dabīgi pasliktinās, noteikti dzīvesveida ieradumi vai uzvedība var ievērojami veicināt nieru bojājumus.Lai saglabātu nieru veselību, ir jābūt uzmanīgiem pret šādiem kaitīgiem faktoriem.
Četri galvenie maldi par nieru nepietiekamību
"Lai gan nieru nepietiekamība izraisa ievērojamu sabiedrības uzmanību, tikai nedaudzi patiesi izprot tās būtību," intervijā Life Times sūdzējās profesors Zhang Qicheng, Ķīnas Tradicionālās medicīnas asociācijas Ķīnas medicīnas kultūras nodaļas vadītājs un Pekinas Ķīnas medicīnas universitātes profesors. Nieru nepietiekamība ir kļuvusi par vispārēju terminu, ar kuru bez izvēles saista dažādus simptomus.Visaptveroša analīze atklāj četrus galvenos sabiedrības maldi par nieru nepietiekamību.
Seksuālās funkcijas samazināšanās prasa nieru tonizēšanu. Šī ir daudzu cilvēku, kuri uzskata, ka viņu apakšējā ķermeņa daļa "nedarbojas", pamatloģika, un, iespējams, viskaitīgākais maldi. Hubei provinces tradicionālās ķīniešu medicīnas slimnīcas nefroloģijas nodaļas direktore un tradicionālās ķīniešu medicīnas nefroloģijas valsts galvenās specialitātes direktore profesore Wang Xiaoqin savā ambulatorajā klīnikā bieži sastopas ar pacientiem, kuri viņu gan izklaidē, gan kaitina:Pacienti, kuriem būtu jāvēršas pie urologiem, kļūdaini uzskata, ka viņiem ir nieru nepietiekamība, un nāk uz mūsu nefroloģijas nodaļu. Patiesībā Pekinas Ķīnas medicīnas universitātes aptauja, kurā piedalījās vairāk nekā 700 ED pacienti, atklāja, ka tikai 32,9 % gadījumu cēlonis bija nieru nepietiekamība. Patvaļīga afrodiziaku iegāde ielu pieaugušo veikaliņos var pasliktināt stāvokli.Profesors He Qinghu, Hunanas Ķīniešu medicīnas universitātes rektora vietnieks un Ķīniešu seksuālās medicīnas biedrības padomes loceklis, ir ārstējis šādus pacientus. Sākotnēji viņi izjuta seksuālu nogurumu, biežu urinēšanu un nepilnīgu urīna izdalīšanos, un paši sev diagnosticēja yin nepietiekamību un ED. Pēc bezatšķirīgas afrodiziaku lietošanas viņu stāvoklis pasliktinājās, parādoties tādiem simptomiem kā dedzinoša urinēšana un urīnizvadkanāla sāpes, kas galu galā aizkavēja pareizu ārstēšanu.Daudzi cilvēki, kuriem ir tādi simptomi kā pārmērīga svīšana, bieža urinēšana, sāpes muguras lejasdaļā un ceļos vai samazināta libido, uzreiz aizdomājas par nieru deficītu. Profesors He Qinghu paskaidro, ka tradicionālajā ķīniešu medicīnā nieru deficīts ir sindromu komplekss, kas ietver daudzus simptomus, tostarp minētos. Tomēr šo simptomu klātbūtne vien ne vienmēr liecina par nieru deficītu. Lai noteiktu diagnozi, ir nepieciešama vispusīga analīze, izmantojot četras diagnostikas metodes – novērošanu, auskulāciju, iztaujāšanu un palpāciju, ko papildina rūpīga izvērtēšana.Piemēram, pārmērīga svīšana var būt saistīta ar nieru nepietiekamību, vāju kuņģa čī, mitruma un karstuma uzkrāšanos vai iekšēju aukstuma invāziju. Turklāt, līdzās nieru nepietiekamībai, jums var būt arī nopietnākas pamatslimības. Koncentrējoties tikai uz nieru nepietiekamību un nepievēršot uzmanību citiem jautājumiem, var tikt aizkavēta ārstēšana.
Nieru nepietiekamība nozīmē nieru darbības traucējumus. "Daudzi pacienti, dzirdot vārdus "nieru nepietiekamība", reaģē ar satraukumu, baidoties, ka viņiem ir nopietna slimība un ka viņu seksuālā funkcija neizbēgami ir traucēta. Šāda satraukums nav nepieciešama," skaidro Wang Xiaoqin. Tradicionālās ķīniešu medicīnas koncepcija par nieru nepietiekamību pilnībā atšķiras no rietumu medicīnas definīcijas par nieru slimībām. Nieru nepietiekamība nav vienāda ar nieru slimībām vai erektīlo disfunkciju (ED). Tā ir dabiska fāze, ko piedzīvo gandrīz visi cilvēki, un tā ir neizbēgama novecošanās procesa sastāvdaļa.
Neatšķirot nieres jina deficītu no nieres jana deficīta, tiek lietoti vispārīgi uztura bagātinātāji. Tradicionālā ķīniešu medicīna darbojas sistēmā, kas ir pilnīgi atšķirīga no rietumu medicīnas, un tās raksturīgā iezīme ir spēcīga uzsvara uz individualizētu ārstēšanu.Zhang Qicheng paskaidro, ka nieru deficīts galvenokārt tiek iedalīts nieru janga deficītā un nieru jina deficītā. Atšķirīgām klasifikācijām nepieciešami atšķirīgi ārstēšanas principi. Lielākā daļa komerciāli pieejamo produktu ir paredzēti nieru janga deficītam. Cilvēkiem ar nieru jina deficītu šādi papildinājumi ne tikai izrādās neefektīvi, bet var arī izraisīt blakusparādības vai pasliktināt stāvokli. Pat klasiskās Liuwei Dihuang tabletes nav universāli piemērojamas.