Los anuncios proclaman por todas partes que «nueve de cada diez hombres sufren de insuficiencia» y que «la insuficiencia renal requiere tonificación», lo que lleva a muchas personas de mediana edad, cansadas de las exigencias de la vida, a atribuir cualquier ligero dolor en la zona lumbar o las rodillas a la «insuficiencia renal». Algunos incluso buscan en el mercado suplementos para la salud que tonifiquen los riñones. La función renal disminuye naturalmente con la edad, pero ciertos hábitos o comportamientos poco saludables también pueden contribuir significativamente al daño renal.
Nueve «asesinos» que dañan los riñones y que los hombres deben tener en cuenta
1. Uso indiscriminado de medicamentos a base de hierbas que dañan los riñones
Observaciones clínicas recientes revelan de forma sistemática que ciertos medicamentos a base de hierbas (incluidos los medicamentos chinos patentados) pueden causar insuficiencia renal.Entre las hierbas conocidas por su nefrotoxicidad se encuentran: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra De entre ellas, la Tripterygium wilfordii es la que causa el daño renal más grave, seguida de la Akebia trifoliata, que daña los riñones debido a su contenido en ácido aristolóquico, una sustancia nefrotóxica.
II. Uso indebido de analgésicos occidentales
El uso prolongado o en dosis elevadas de ciertos analgésicos antiinflamatorios, como los comprimidos analgésicos, la indometacina, el paracetamol y la aspirina, puede causar fácilmente insuficiencia renal.El daño renal puede manifestarse como fatiga, sequedad de boca y garganta, pérdida de apetito, micción frecuente, urgencia, dolor al orinar e incluso hematuria o piuria estéril, acompañados de dolor en las articulaciones. Algunos casos pueden causar directamente nefritis aguda o síndrome nefrótico con necrosis glomerular, y los casos graves pueden provocar insuficiencia renal y la muerte.
III. Retención urinaria frecuente
Algunas personas suprimen la micción durante largos periodos de tiempo debido a sus exigentes horarios de trabajo. La retención vesical prolongada facilita la proliferación bacteriana, que puede ascender a través de los uréteres hasta los riñones, causando infecciones del tracto urinario y pielonefritis. Las infecciones recurrentes de esta naturaleza pueden evolucionar hacia afecciones crónicas difíciles de tratar. Los pacientes pueden experimentar síntomas como dolor lumbar, micción frecuente y urgente, y pueden progresar hacia una uremia aguda.
IV. Ingesta insuficiente de agua
La deshidratación prolongada reduce el volumen de orina, lo que aumenta la concentración de productos de desecho y toxinas en la orina. Afecciones clínicas comunes como los cálculos renales y la hidronefrosis están estrechamente relacionadas con la deficiencia crónica de agua. Una hidratación adecuada diluye la orina, protegiendo la función renal y facilitando la eliminación eficiente de desechos y toxinas.
V. Comer en exceso
Las reuniones sociales modernas suelen implicar un consumo excesivo de alimentos «deliciosos». Todos los nutrientes ingeridos producen finalmente productos de desecho, como ácido úrico y nitrógeno ureico. Dado que la mayoría de ellos se excretan a través de los riñones, comer sin control aumenta sin duda la carga renal.
VI. Consumo excesivo de bebidas
El consumo excesivo de refrescos y bebidas deportivas daña indirectamente los riñones. El cuerpo humano mantiene un pH alcalino de 7,2, mientras que estas bebidas suelen ser muy ácidas, lo que altera significativamente el equilibrio del pH del cuerpo tras su consumo. Como órgano principal que regula el equilibrio ácido-base del cuerpo, los riñones son los más afectados por el consumo excesivo y prolongado de refrescos y bebidas deportivas, lo que aumenta la probabilidad de sufrir daños renales.
VII. Consumo excesivo de pan blando
El pan y los pasteles suelen contener el aditivo alimentario bromato de potasio, que confiere al gluten la fuerza y elasticidad necesarias para los productos horneados, lo que da como resultado una textura blanda. Sin embargo, su consumo excesivo puede dañar el sistema nervioso central, la sangre y los riñones.
El bromato de potasio ha sido clasificado como carcinógeno por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer.
Ocho: Dietas excesivamente saladas
Una dieta rica en sal, especialmente la procedente de aperitivos con un contenido excesivo de sodio, como las patatas fritas y los fideos instantáneos, puede llevar a una ingesta excesiva de sal sin saberlo. Esto provoca un aumento de la presión arterial, lo que altera el flujo sanguíneo renal normal y puede desencadenar una enfermedad renal.
IX. Consumir té fuerte después de beber alcohol
Algunas personas creen que el té fuerte contrarresta los efectos del alcohol, pero esto resulta ineficaz y puede dañar los riñones. La teofilina del té estimula rápidamente la diuresis, lo que hace que el alcohol se excrete a través de los riñones antes de descomponerse. Esto somete a los riñones a una estimulación excesiva por el etanol, lo que perjudica la función renal.
Nota: Los riñones son órganos vitales responsables de secretar orina y excretar desechos y toxinas. Regulan las concentraciones de electrolitos y mantienen el equilibrio ácido-base. El deterioro o la disminución de la función renal reduce su capacidad excretora y reguladora. El daño grave puede provocar uremia, lo que supone un riesgo mortal. Aunque la función renal disminuye naturalmente con la edad, ciertos hábitos o comportamientos pueden contribuir significativamente al daño renal.Para proteger la salud renal, hay que estar atento a los siguientes factores perjudiciales. Cuatro conceptos erróneos importantes sobre la insuficiencia renal «Aunque la insuficiencia renal suscita un gran interés entre la población, pocos comprenden realmente su naturaleza», lamentó el profesor Zhang Qicheng, de la Universidad de Medicina China de Pekín, que también es director de la Rama de Cultura de la Medicina China de la Asociación China de Medicina China, a Life Times. La insuficiencia renal se ha convertido en un término genérico, al que se atribuyen indiscriminadamente diversos síntomas.Un análisis exhaustivo revela cuatro conceptos erróneos principales entre el público sobre la insuficiencia renal.
La disminución de la función sexual requiere la tonificación de los riñones. Esta es la lógica subyacente para muchas personas que sienten que la parte inferior de su cuerpo «no funciona», y podría decirse que es el concepto erróneo más perjudicial. En la clínica ambulatoria de la profesora Wang Xiaoqin, directora del Departamento de Nefrología del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Hubei y directora de la Especialidad Nacional Clave en Nefrología de Medicina Tradicional China, se encuentra a menudo con pacientes que la dejan divertida y exasperada:«Los pacientes que deberían acudir al urólogo creen erróneamente que tienen insuficiencia renal y acuden a nuestro departamento de nefrología». En realidad, una encuesta realizada por la Universidad de Medicina China de Pekín a más de 700 pacientes con disfunción eréctil reveló que solo el 32,9 % de los casos se debían a insuficiencia renal. La compra indiscriminada de afrodisíacos en tiendas para adultos puede agravar la afección.El profesor He Qinghu, vicerrector de la Universidad de Medicina China de Hunan y miembro del consejo de la Sociedad China de Medicina Sexual, ha tratado a pacientes de este tipo. Al principio experimentaban fatiga sexual, micción frecuente y micción incompleta, y se autodiagnosticaron insuficiencia de yin y disfunción eréctil. Tras el uso indiscriminado de afrodisíacos, su afección empeoró con síntomas como ardor al orinar y dolor uretral, lo que finalmente retrasó el tratamiento adecuado.Muchas personas que experimentan síntomas como sudoración excesiva, micción frecuente, dolor en la zona lumbar y las rodillas o disminución de la libido sospechan inmediatamente de una deficiencia renal. El profesor He Qinghu aclara que, en la medicina tradicional china, la deficiencia renal representa un síndrome complejo que abarca numerosos síntomas, incluidos los mencionados. Sin embargo, la presencia de estos síntomas por sí sola no indica necesariamente una deficiencia renal. Para obtener un diagnóstico definitivo es necesario realizar un análisis exhaustivo mediante los cuatro métodos de diagnóstico (observación, auscultación, interrogatorio y palpación), complementado con una cuidadosa consideración.Tomemos como ejemplo la sudoración excesiva: puede deberse a una insuficiencia renal, a una debilidad del qi del estómago, a una acumulación de calor húmedo o a una invasión de frío interno. Además, junto con la insuficiencia renal, es posible que padezca otras afecciones subyacentes más graves. Centrarse únicamente en la insuficiencia renal y pasar por alto otros problemas puede retrasar el diagnóstico y el tratamiento adecuados.
La insuficiencia renal significa disfunción de los riñones. «Muchos pacientes reaccionan con alarma al oír «insuficiencia renal», temiendo que padecen una enfermedad grave y que su función sexual se ve inevitablemente comprometida. Esa ansiedad es innecesaria», explica Wang Xiaoqin. El concepto de insuficiencia renal de la medicina tradicional china difiere totalmente de la definición de enfermedad renal de la medicina occidental. La insuficiencia renal no equivale a enfermedad renal o disfunción eréctil (DE). Representa una fase natural que experimentan casi todas las personas, un aspecto inevitable del proceso de envejecimiento.
Suplementación indiscriminada sin distinguir entre insuficiencia renal yin e insuficiencia renal yang. La medicina tradicional china funciona dentro de un sistema totalmente distinto al de la medicina occidental, cuya característica definitoria es un fuerte énfasis en el tratamiento individualizado.Zhang Qicheng explica que la insuficiencia renal se manifiesta principalmente como insuficiencia renal yang o insuficiencia renal yin. Las diferentes clasificaciones requieren principios de tratamiento distintos. La mayoría de los productos disponibles en el mercado se dirigen a la insuficiencia renal yang. Para las personas con insuficiencia renal yin, estos suplementos no solo resultan ineficaces, sino que pueden provocar efectos secundarios o agravar la afección. Ni siquiera la clásica píldora Liuwei Dihuang es de aplicación universal.