Überall wird in der Werbung behauptet, dass „neun von zehn Männern an einer Schwäche leiden” und „eine Nierenschwäche gestärkt werden muss”, was viele Menschen mittleren Alters, die von den Anforderungen des Lebens erschöpft sind, dazu veranlasst, jede leichte Schmerzen im unteren Rücken oder in den Knien auf eine „Nierenschwäche” zurückzuführen. Einige suchen sogar auf dem Markt nach Nahrungsergänzungsmitteln zur Stärkung der Nieren. Die Nierenfunktion nimmt mit zunehmendem Alter natürlich ab, aber bestimmte schlechte Lebensgewohnheiten oder Verhaltensweisen können ebenfalls erheblich zur Schädigung der Nieren beitragen.
Neun „Killer“ für die Nieren, vor denen Männer sich hüten sollten
1. Unkontrollierte Einnahme von nierenbelastenden pflanzlichen Arzneimitteln
Jüngste klinische Beobachtungen zeigen übereinstimmend, dass die Einnahme bestimmter pflanzlicher Arzneimittel (einschließlich proprietärer chinesischer Arzneimittel) zu Nierenschäden führen kann.Zu den als nephrotoxisch bekannten Kräutern gehören: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra Unter diesen verursacht Tripterygium wilfordii die schwersten Nierenschäden, gefolgt von Akebia trifoliata, das aufgrund seines Gehalts an der nephrotoxischen Substanz Aristolochiasäure die Nieren schädigt.
II. Missbrauch westlicher Analgetika
Die längere oder hochdosierte Einnahme bestimmter entzündungshemmender Analgetika wie Paracetamol, Indomethacin, Paracetamol und Aspirin kann leicht zu Nierenschäden führen.Nierenschäden können sich in Form von Müdigkeit, Mund- und Rachentrockenheit, Appetitlosigkeit, häufigem Harndrang, Schmerzen beim Wasserlassen und sogar Hämaturie oder steriler Pyurie äußern, begleitet von Gelenkschmerzen. In einigen Fällen kann es direkt zu einer akuten Nephritis oder einem nephrotischen Syndrom mit glomerulärer Nekrose kommen, wobei schwere Fälle zu Nierenversagen und zum Tod führen können.
III. Häufige Harnverhaltung
Manche Menschen unterdrücken aufgrund ihrer anspruchsvollen Arbeitszeiten über längere Zeiträume hinweg den Harndrang. Eine längere Harnverhaltung in der Blase begünstigt die Vermehrung von Bakterien. Diese Bakterien können über die Harnleiter in die Nieren aufsteigen und Harnwegsinfektionen und Pyelonephritis verursachen. Wiederkehrende Infektionen dieser Art können sich zu chronischen, schwer zu behandelnden Erkrankungen entwickeln. Patienten können Symptome wie Schmerzen im unteren Rückenbereich, häufiges Wasserlassen und Harndrang verspüren, mit der Möglichkeit einer Progression zu einer akuten Urämie.
IV. Unzureichende Wasseraufnahme
Längerer Flüssigkeitsmangel reduziert das Urinvolumen und erhöht die Konzentration von Abfallprodukten und Giftstoffen im Urin. Häufige klinische Erkrankungen wie Nierensteine und Hydronephrose stehen in engem Zusammenhang mit chronischem Wassermangel. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr verdünnt den Urin, schützt die Nierenfunktion und erleichtert die effiziente Ausscheidung von Abfallstoffen und Giftstoffen.
V. Übermäßiges Essen
Moderne gesellschaftliche Zusammenkünfte sind oft mit übermäßigem Konsum „köstlicher” Speisen verbunden. Alle aufgenommenen Nährstoffe produzieren letztendlich Abfallprodukte wie Harnsäure und Harnstoffstickstoff. Da die Nieren diese Nebenprodukte in erster Linie ausscheiden, belastet unkontrolliertes Essen zwangsläufig die Nierenfunktion.
VI. Übermäßiger Alkoholkonsum
Der übermäßige Konsum von Softdrinks und Sportgetränken schädigt indirekt die Nieren. Der menschliche Körper hat einen alkalischen pH-Wert von 7,2, während diese Getränke in der Regel stark säurehaltig sind und den pH-Wert des Körpers nach dem Verzehr erheblich verändern. Als primäres Organ zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts des Körpers tragen die Nieren die Last einer längeren übermäßigen Aufnahme von Softdrinks und Sportgetränken, was die Wahrscheinlichkeit einer Nierenschädigung erhöht.
VII. Übermäßiger Verzehr von weichem Brot
Brot und Backwaren enthalten oft den Lebensmittelzusatzstoff Kaliumbromat, der den Backwaren die notwendige Glutenstärke und Elastizität verleiht und zu einer weichen Textur führt. Übermäßiger Verzehr kann jedoch das zentrale Nervensystem, das Blut und die Nieren schädigen.
Kaliumbromat wurde von der Internationalen Agentur für Krebsforschung als krebserregend eingestuft.
Acht: Übermäßig salzige Ernährung
Eine salzreiche Ernährung, insbesondere durch Snacks mit übermäßigem Natriumgehalt wie Chips und Instantnudeln, kann dazu führen, dass man unwissentlich zu viel Salz zu sich nimmt. Dies führt zu erhöhtem Blutdruck, stört den normalen Blutfluss in den Nieren und kann Nierenerkrankungen auslösen.
IX. Konsum von starkem Tee nach Alkoholkonsum
Manche glauben, dass starker Tee der Wirkung von Alkohol entgegenwirkt, doch dies ist nachweislich unwirksam und kann die Nieren schädigen. Das im Tee enthaltene Theophyllin regt die Diurese schnell an, wodurch Alkohol über die Nieren ausgeschieden wird, bevor er weiter abgebaut wird. Dies setzt die Nieren einer übermäßigen Ethanolstimulation aus und beeinträchtigt die Nierenfunktion.
Hinweis: Die Nieren sind lebenswichtige Organe, die für die Ausscheidung von Urin, Abfallstoffen und Giftstoffen verantwortlich sind. Sie regulieren die Elektrolytkonzentration und halten das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht. Eine beeinträchtigte oder nachlassende Nierenfunktion verringert ihre Ausscheidungs- und Regulationsfähigkeit. Schwere Schäden können zu einer Urämie führen, die lebensbedrohlich sein kann. Die Nierenfunktion nimmt zwar mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise ab, bestimmte Lebensgewohnheiten oder Verhaltensweisen können jedoch erheblich zur Schädigung der Nieren beitragen.Um die Gesundheit der Nieren zu schützen, muss man sich vor den folgenden schädlichen Faktoren in Acht nehmen.
Vier große Missverständnisse in Bezug auf Niereninsuffizienz
„Obwohl Niereninsuffizienz in der Bevölkerung große Aufmerksamkeit erregt, haben nur wenige ein echtes Verständnis für ihre Natur“, beklagte Professor Zhang Qicheng von der Beijing University of Chinese Medicine, der gleichzeitig Direktor der Abteilung für chinesische Medizin der Chinese Association of Chinese Medicine ist, gegenüber Life Times. Niereninsuffizienz ist zu einem Sammelbegriff geworden, dem wahllos verschiedene Symptome zugeschrieben werden.Eine umfassende Analyse zeigt vier große Missverständnisse in der Öffentlichkeit in Bezug auf Niereninsuffizienz.
Eine nachlassende Sexualfunktion erfordert eine Stärkung der Nieren. Dies ist die zugrunde liegende Logik vieler Menschen, die das Gefühl haben, dass ihr Unterkörper „nicht richtig funktioniert“, und wohl das schädlichste Missverständnis. In der Ambulanz von Professor Wang Xiaoqin, Direktorin der Nephrologieabteilung des Provinzkrankenhauses für Traditionelle Chinesische Medizin in Hubei und Direktorin des Nationalen Schwerpunktbereichs für Traditionelle Chinesische Medizin Nephrologie, begegnet sie häufig Patienten, die sie sowohl amüsieren als auch ärgern:Patienten, die eigentlich einen Urologen aufsuchen sollten, glauben fälschlicherweise, sie hätten eine Niereninsuffizienz, und kommen in unsere nephrologische Abteilung. Tatsächlich ergab eine Umfrage der Beijing University of Chinese Medicine unter mehr als 700 Patienten mit erektiler Dysfunktion, dass nur 32,9 % der Fälle auf eine Niereninsuffizienz zurückzuführen waren. Der willkürliche Kauf von Aphrodisiaka in Erotikgeschäften kann den Zustand noch verschlimmern.Professor He Qinghu, Vizekanzler der Hunan University of Chinese Medicine und Ratsmitglied der Chinese Society of Sexual Medicine, hat solche Patienten behandelt. Sie litten zunächst unter sexueller Erschöpfung, häufigem Wasserlassen und unvollständiger Blasenentleerung und diagnostizierten bei sich selbst eine Yin-Schwäche und ED. Nach dem wahllosen Gebrauch von Aphrodisiaka verschlimmerte sich ihr Zustand mit Symptomen wie Brennen beim Wasserlassen und Schmerzen in der Harnröhre, was letztendlich eine angemessene Behandlung verzögerte.Viele Menschen, die Symptome wie übermäßiges Schwitzen, häufiges Wasserlassen, Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien oder verminderte Libido haben, vermuten sofort eine Niereninsuffizienz. Professor He Qinghu stellt klar, dass in der traditionellen chinesischen Medizin eine Niereninsuffizienz ein komplexes Syndrom darstellt, das zahlreiche Symptome umfasst, darunter auch die genannten. Das Vorliegen dieser Symptome allein deutet jedoch nicht unbedingt auf eine Niereninsuffizienz hin. Eine definitive Diagnose erfordert eine umfassende Analyse durch die vier Diagnosemethoden Beobachtung, Auskultation, Befragung und Palpation, ergänzt durch sorgfältige Überlegungen.Nehmen wir zum Beispiel übermäßiges Schwitzen: Es kann durch Niereninsuffizienz, schwaches Magen-Qi, Feuchtigkeits-Hitze-Ansammlung oder innere Kälteeinwirkung verursacht werden. Darüber hinaus können neben einer Niereninsuffizienz noch schwerwiegendere Grunderkrankungen vorliegen. Wenn man sich ausschließlich auf die Niereninsuffizienz konzentriert und andere Probleme übersieht, besteht die Gefahr, dass die richtige Behandlung verzögert wird.
Niereninsuffizienz bedeutet eine Funktionsstörung der Nieren. „Viele Patienten reagieren alarmiert, wenn sie ‚Niereninsuffizienz‘ hören, weil sie befürchten, dass sie eine schwere Krankheit haben und ihre Sexualfunktion unweigerlich beeinträchtigt ist. Diese Angst ist jedoch unbegründet“, erklärt Wang Xiaoqin. Das Konzept der Niereninsuffizienz in der Traditionellen Chinesischen Medizin unterscheidet sich grundlegend von der Definition der Nierenerkrankung in der westlichen Medizin. Niereninsuffizienz ist nicht gleichbedeutend mit Nierenerkrankung oder erektiler Dysfunktion (ED). Sie stellt eine natürliche Phase dar, die fast jeder Mensch durchläuft und die ein unvermeidlicher Aspekt des Alterungsprozesses ist.
Unkritische Nahrungsergänzung ohne Unterscheidung zwischen Nieren-Yin-Mangel und Nieren-Yang-Mangel. Die traditionelle chinesische Medizin funktioniert nach einem System, das sich völlig von der westlichen Medizin unterscheidet und sich durch eine starke Betonung der individuellen Behandlung auszeichnet.Zhang Qicheng erklärt, dass sich Niereninsuffizienz in erster Linie entweder als Nieren-Yang-Insuffizienz oder als Nieren-Yin-Insuffizienz manifestiert. Unterschiedliche Klassifizierungen erfordern unterschiedliche Behandlungsprinzipien. Die meisten im Handel erhältlichen Produkte zielen auf Nieren-Yang-Insuffizienz ab. Bei Menschen mit Nieren-Yin-Insuffizienz sind solche Nahrungsergänzungsmittel nicht nur unwirksam, sondern können auch Nebenwirkungen hervorrufen oder den Zustand verschlimmern. Selbst die klassische Liuwei-Dihuang-Pille ist nicht universell anwendbar.