Реклама повсюду провозглашает: «Девять из десяти мужчин страдают от недостатка» и «Недостаток почек требует тонизирующих добавок», что заставляет многих мужчин среднего возраста, уставших от жизненных требований, приписывать любую небольшую боль в пояснице или коленях «недостатку почек». Некоторые даже ищут на рынке продукты для укрепления почек. Функция почек естественным образом снижается с возрастом, но определенные вредные привычки или поведение также могут значительно способствовать повреждению почек.
Четыре основных «убийцы» почек, которых мужчины должны опасаться
1. Бесконтрольное употребление китайских трав, повреждающих почки
Недавние клинические наблюдения последовательно показывают, что употребление определенных китайских трав (включая патентованные китайские лекарства) может вызвать нарушение функции почек.К травам, известным своей нефротоксичностью, относятся: - Триптеригиум вильфордии - Акебия трилистная - Фарбитис ниль - Ксантиум сибирский - Мак сонный - Аконит кармикели - Молочай пекинский - Стефания четырехлистная Среди них триптеригиум вильфордии вызывает наиболее серьезное повреждение почек, за ним следует акебия трилистная, которая наносит вред почкам из-за содержания нефротоксичного вещества аристолохиевой кислоты.
II. Неправильное использование западных анальгетиков
Длительное или высокодозированное использование некоторых противовоспалительных анальгетиков, таких как анальгетические таблетки, индометацин, парацетамол и аспирин, может легко вызвать почечную недостаточность.Повреждение почек может проявляться в виде усталости, сухости во рту и горле, потери аппетита, частого мочеиспускания, срочной потребности в мочеиспускании, болезненного мочеиспускания и даже гематурии или стерильной пиурии, сопровождающейся болью в суставах. В некоторых случаях это может непосредственно вызвать острый нефрит или нефротический синдром с гломерулярным некрозом, а в тяжелых случаях привести к почечной недостаточности и смерти.
III. Частое задержка мочи
Некоторые люди в течение длительного времени сдерживают мочеиспускание из-за напряженного графика работы. Длительная задержка мочи в мочевом пузыре способствует размножению бактерий, которые могут подниматься по мочеточникам к почкам, вызывая инфекции мочевыводящих путей и пиелонефрит. Рецидивирующие инфекции такого рода могут перерасти в хронические, трудноизлечимые состояния. Пациенты могут испытывать такие симптомы, как боль в нижней части спины, частое и срочное мочеиспускание, и могут прогрессировать до острой уремии.
IV. Недостаточное потребление воды
Длительная дегидратация уменьшает объем мочи, увеличивая концентрацию продуктов жизнедеятельности и токсинов в моче. Распространенные клинические состояния, такие как почечнокаменная болезнь и гидронефроз, тесно связаны с хроническим дефицитом воды. Достаточное потребление жидкости разбавляет мочу, защищая функцию почек и способствуя эффективному выведению продуктов жизнедеятельности и токсинов.
Рекомендуемые продукты для укрепления почек:
Традиционная китайская медицина считает, что «почки являются основой врожденного конституционального типа», «хранилищем эссенции, управляющим ростом, развитием и воспроизводством» и «регулирующим поступление ци и обмен жидкостей». По сути, здоровье почек отражает жизненную силу в системах роста, развития и воспроизводства. Недостаток почек проявляется в ускоренном старении. Следующие продукты питают и укрепляют функцию почек:
Сушеные гребешки (также известные как Jiangyaozhu).Нейтральные по своей природе, сладкие и соленые на вкус, они питают почки и восполняют инь, что делает их подходящими для людей с дефицитом инь почек.
Окунь, также известный как цветочный окунь или окунь-рыба. Нейтральный по своей природе, сладкий на вкус, он укрепляет селезенку и желудок, питает печень и почки, благотворно влияет на сухожилия и кости.
Китайский ямс, сладкий на вкус, классифицируется как «превосходная» трава в традиционной китайской медицине. Помимо своих свойств, укрепляющих легкие и селезенку, он также благотворно влияет на почки и восполняет эссенцию.Людям с недостаточностью почек следует употреблять его регулярно. Ягоды годжи имеют нейтральный характер и сладкий вкус. Они питают почки и печень, обогащают эссенцию и улучшают зрение, укрепляют сухожилия и кости, облегчают боли в спине, а при длительном приеме способствуют долголетию. Они особенно подходят для женщин среднего возраста с недостаточностью почек.
Каштаны обладают теплой природой и сладким вкусом. Помимо укрепления селезенки и желудка, они заметно укрепляют почки и поясницу, что делает их наиболее подходящими для людей с болями в пояснице, вызванными почечной недостаточностью.
Грецкие орехи обладают свойствами, которые укрепляют почки и сохраняют эссенцию, способствуют мочеиспусканию и растворяют камни, увлажняют кишечник и снимают запор, согревают легкие и успокаивают хрипы. Их часто используют при болях в пояснице, вызванных недостаточностью почек, и камнях в мочевыводящих путях.
Хэ Шоу Ву (Polygonum multiflorum) питает печень и почки, обогащая эссенцию и кровь. На протяжении всей истории врачи постоянно назначали его людям с недостаточностью почек.Лица с почечной недостаточностью, проявляющейся преждевременным поседением, слабостью в нижней части спины и коленях, болями в суставах, семяизвержением у мужчин или белыми выделениями у женщин, могут извлечь пользу из его употребления. Черные бобы, прославляемые древними как зерно почек, обладают сладким вкусом и нейтральной природой. Они не только похожи по форме на почки, но и укрепляют почки, бодрят тело, способствуют кровообращению, выводят влагу, выводят токсины и увлажняют кожу, что делает их особенно подходящими для людей с почечной недостаточностью.
Черный рис обладает лечебными свойствами, включая питание инь и тонизирование почек, укрепление селезенки и согревание печени, дополнение селезенки и желудка, активацию ци и стимулирование кровообращения, а также питание печени для улучшения зрения. Он полезен для профилактики и лечения таких симптомов, как головокружение, вертиго, анемия, болезненность в нижней части спины и коленях, сухой кашель из-за недостатка легких, отеки из-за недостатка почек и слабость селезенки и желудка.