A reklámok mindenhol azt hirdetik, hogy „tíz férfi közül kilenc szenved hiányban” és „a veseelégtelenséghez tonizáló kiegészítők szükségesek”, ami miatt sok középkorú férfi, aki fáradt az élet követelményeitől, a hát alsó részén vagy a térdében jelentkező enyhe fájdalmat „veseelégtelenségnek” tulajdonítja. Néhányan még a veseerősítő egészségügyi termékeket is felkutatják a piacon. A vesefunkció természetesen csökken az életkor előrehaladtával, de bizonyos rossz életmódbeli szokások vagy viselkedés is jelentősen hozzájárulhat a vese károsodásához.
Négy fő vesekárosító „gyilkos”, amelytől a férfiaknak óvakodniuk kell
1. A vesekárosító gyógynövénykészítmények válogatás nélküli használata
A legújabb klinikai megfigyelések egyértelműen kimutatják, hogy bizonyos gyógynövénykészítmények (beleértve a szabadalmaztatott kínai gyógyszereket is) fogyasztása vesekárosodást okozhat.A vesekárosító hatású gyógynövények közé tartoznak: - Tripterygium wilfordii - Akebia trifoliata - Pharbitis nil - Xanthium sibiricum - Papaver somniferum - Aconitum carmichaeli - Euphorbia pekinensis - Stephania tetrandra Ezek közül a Tripterygium wilfordii okozza a legsúlyosabb vesekárosodást, majd az Akebia trifoliata következik, amely a vesekárosító aristolochic acid tartalmának köszönhetően károsítja a veséket.
II. Nyugati fájdalomcsillapítók helytelen használata
Bizonyos gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, például a paracetamol, az indometacin, a paracetamol és az aszpirin hosszantartó vagy nagy dózisú használata könnyen veseelégtelenséget okozhat.A vesekárosodás fáradtság, száj- és torokszárazság, étvágytalanság, gyakori vizelés, vizelési sürgősség, fájdalmas vizelés, sőt vérvizelés vagy steril pyuria formájában jelentkezhet, ízületi fájdalommal kísérve. Egyes esetekben közvetlenül akut nephritis vagy glomeruláris nekrózis kíséretében nephrotikus szindróma alakulhat ki, súlyos esetekben veseelégtelenséghez és halálhoz vezethet.
III. Gyakori vizeletvisszatartás
Egyesek a megterhelő munkarendjük miatt hosszabb ideig visszatartják a vizeletet. A hosszan tartó vizeletvisszatartás elősegíti a baktériumok szaporodását, amelyek az uretereken keresztül feljuthatnak a vesékbe, és húgyúti fertőzéseket és pyelonephritist okozhatnak. Az ilyen jellegű visszatérő fertőzések krónikus, nehezen kezelhető állapotokká alakulhatnak. A betegeknél olyan tünetek jelentkezhetnek, mint deréktáji fájdalom, gyakori és sürgős vizelési inger, és akár akut urémiába is átalakulhatnak.
IV. Nem megfelelő vízfogyasztás
A hosszan tartó dehidratáció csökkenti a vizelet mennyiségét, növelve a vizeletben található salakanyagok és méreganyagok koncentrációját. Az olyan gyakori klinikai állapotok, mint a vesekő és a hydronephrosis, szorosan összefüggenek a krónikus vízhiánnyal. A megfelelő hidratáció hígítja a vizeletet, védve a veséket és elősegítve a salakanyagok és méreganyagok hatékony eltávolítását.
Ajánlott veseerősítő ételek:
A hagyományos kínai orvoslás szerint „a vesék az örökletes alkotmány alapjai”, „tárolják az esszenciát, irányítják a növekedést, a fejlődést és a szaporodást”, valamint „szabályozzák a qi bevitelét és a folyadékanyagcserét”. Lényegében a vese egészségi állapota tükrözi a növekedés, a fejlődés és a szaporodási rendszerek vitalitását. A veseelégtelenség gyorsított öregedésként nyilvánul meg. A következő ételek táplálják és erősítik a vesefunkciót:
Szárított fésűkagyló (más néven Jiangyaozhu).Semleges természetű, édes és sós ízű, táplálja a veséket és pótolja a yint, ezért alkalmas azok számára, akik vesegyengeségben szenvednek.
Sügér, más néven virágos sügér vagy sügérhal. Semleges természetű, édes ízű, erősíti a lép és a gyomrot, táplálja a májat és a veséket, jótékony hatással van az inakra és a csontokra.
A kínai yam, édes ízű, a hagyományos kínai orvoslásban „kiváló” gyógynövénynek minősül. A tüdőt tonizáló és a lép erősítő tulajdonságain túl jótékony hatással van a vesékre és pótolja az esszenciát.A vesekárosodásban szenvedőknek rendszeresen fogyasztaniuk kell. A goji bogyók semleges természetűek és édes ízűek. Táplálják a veséket és a májat, gazdagítják az esszenciát és javítják a látást, erősítik az inakat és a csontokat, enyhítik a hátfájást, és hosszú távú fogyasztásuk elősegíti a hosszú életet. Különösen alkalmasak középkorú, vesekárosodásban szenvedő nők számára.
A gesztenye meleg természetű és édes ízű. A lép és a gyomor erősítése mellett jelentősen erősíti a veséket és a derekát, ezért leginkább azoknak ajánlott, akik vesekárosodás okozta deréktáji fájdalmakkal küzdenek.
A fekete szezámmag semleges természetű és édes ízű. Táplálja a májat és a veséket, miközben nedvesíti az öt zsigert. Jelentős terápiás előnyökkel jár a máj- és vesekárosodásból eredő állapotok, például szédülés, korai őszülés, hajhullás, deréktáji és térdfájdalom, valamint székrekedéssel járó bélszárazság esetén.
A dió olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek erősítik a veséket és biztosítják az esszenciát, elősegítik a vizeletürítést és feloldják a köveket, nedvesítik a beleket és enyhítik a székrekedést, melegítik a tüdőt és megnyugtatják a zihálást. Gyakran alkalmazzák veseelégtelenség okozta deréktáji fájdalom és húgyúti kövek esetén.
A He Shou Wu (Polygonum multiflorum) táplálja a májat és a veséket, miközben gazdagítja az esszenciát és a vért. Az orvosok a történelem során következetesen írták fel veseelégtelenségben szenvedőknek.Azok, akiknek veseelégtelenségük korai őszülés, derék- és térdgyengeség, ízületi fájdalmak, férfi magömlés vagy női fehérfolyás formájában nyilvánul meg, mindannyian profitálhatnak a fogyasztásából. A fekete bab, amelyet az ókorban a vesék gabonájának tartottak, édes ízű és semleges természetű. Nemcsak alakjában hasonlít a vesére, hanem erősíti a veséket, élénkíti a testet, elősegíti a vérkeringést, elvezeti a nedvességet, méregteleníti és hidratálja a bőrt, ezért különösen alkalmas veseelégtelenségben szenvedők számára.
A fekete rizs terápiás hatásokkal rendelkezik, többek között táplálja a yint és tonizálja a veséket, erősíti a lépét és melegíti a májat, kiegészíti a lépét és a gyomrot, élénkíti a qi-t és elősegíti a vérkeringést, valamint táplálja a májat, javítva a látást. Segít megelőzni és kezelni olyan tüneteket, mint a szédülés, vertigo, vérszegénység, derék- és térdfájdalom, tüdőhiány okozta száraz köhögés, vesehiány okozta ödéma, valamint a lép és a gyomor gyengesége.