男性は皆、自分のペニスが十分に大きく女性の性的欲求を満たせることを望み、ペニスが小さいと夫婦間の感情に影響を与える。多くの男性は自分の陰茎が太く大きくなることを望むが、先天的な要因により誰もが望む通りにはならない。では、陰茎を大きくする効果的な方法はあるのだろうか？
男性のペニスが小さすぎる場合の対処法
1、ペニスが小さいことは、男性にとって永遠の悩みであり、言葉にできない痛みである。しかし実際には多くの人が「短小」のレベルに達しておらず、単に他人と比べてサイズがやや小さいだけで、正常な性生活を営むことは可能です。
2、ある研究者が中国の正常な男性800人以上のペニスを調査したところ、弛緩時の長さは4～12センチと大きな差があったが、全員が正常な性生活と生殖能力を有していた。確かにペニスが小さくても性発達が正常で、正常な差異の範囲内である男性にとって重要なのは、重荷を背負わず自信を持つことだ。
3、真の小陰茎症は先天性発育異常の結果であり、通常は思春期前の陰茎牽引長が2.5cm未満、思春期後に5cm未満で、発育異常を伴い勃起機能がなく、第二性徴の発達不良、性機能障害、不妊、精子生成などが見られる。
4、男性が自身のペニスを短小と感じても、焦って心配する必要はありません。正常な性生活を営めることが重要です。性行為においては、ペニスの硬さや持続時間がサイズよりも重要であり、テクニックを駆使することで女性により良い性体験を提供することは十分可能です。
男性の陰茎を長くする7つの方法
1、陰茎「整形」
「整形」と聞くと陰茎全体を切除すると思われがちですが、実際には豊胸手術と同様の原理で、陰茎内に硬質物を挿入するものです。これは生理的勃起不全の方に適しています。
2、睾丸マッサージ
両手をこすって温め、まず右手で両睾丸を握り、右側の睾丸を手のひらの中央に、左側の睾丸を親指・人差し指・中指の腹の部分に置きます。その後、優しく揉みながら右に30～50回、左に30～50回回転させます。軽い酸っぱさと張りが感じられる程度で痛みがないことを目安とし、次に左手で同様の方法で優しく揉みほぐします。また、揉む方法でも操作可能である。まず片手で陰嚢を引っ張り、外腎を固定し、もう一方の手のひらを睾丸の上に置き、軽く摩擦する。睾丸が微かに温かくなる程度が目安である。
3、下腹部の摩擦
就寝前、片手を臍下恥骨上の小腹部に置き、もう片方の手を腰に当てる。腰を押さえながら、下腹部を右から左へゆっくり摩擦し、腹部に温熱感が生じる程度まで行う。
4、陰茎海綿体の鍛錬
陰茎海綿体を鍛えることで、海綿体の血管洞の容血量が増加し、短小な陰茎が勃起時に伸長する効果を得る。
5、手術による陰茎延長
陰茎体は恥骨の外側に完全に露出しておらず、恥骨の内側に相当な長さの未露出部分が残っている。したがって、露出していない陰茎の一部を露出させることで、延長効果を得られます。陰茎懸垂靭帯は恥骨前に位置し、陰茎背側基部と恥骨を連結する役割を担っています。この靭帯を最大限に伸展させることで陰茎を効果的に延長できます。患者の陰茎懸垂靭帯を切除することで、陰茎延長を実現します。陰茎懸垂靭帯切除の唯一の欠点は、陰茎の安定感が不足することだが、勃起や性生活には影響しない。
6、気功の練習
これは民間療法と言える。武侠映画ではよく「気を丹田に沈める」という表現が登場し、丹田が充実して熱を帯びれば陰茎は自然に勃起するとされる。気功自体は有効だが、長期間の練習が必要な点が難点である。
7、鼠径部のマッサージ
陰茎増大法。就寝前に両手を両側の鼠径部（太ももの付け根）に置き、手のひらで斜め方向に36回軽くマッサージする。週1回のマッサージで、性欲増進や精力向上に一定の効果がある。