Analýza viacerých príčin nočných emisií
I. Psychologické faktory
Nadmerné sexuálne túžby, ktoré nie je možné potlačiť, najmä sexuálne vzrušenie vyplývajúce z erotických myšlienok pred spaním, môžu viesť k dlhodobej stimulácii centra sexuálnej aktivity v nervovom systéme, čo má za následok nočné emisie (napr. časté vystavenie pornografickej literatúre alebo obrázkom, ktoré vyvolávajú impulzívne emisie).
II. Faktory životného štýlu
V každodennom živote môže akýkoľvek podnet, ktorý spôsobuje prekrvenie genitálií alebo vyvoláva erekciu penisu, vyvolať časté nočné polúcie.Príklady zahŕňajú nosenie tesného spodného prádla, dlhé horúce kúpele alebo kúpele nôh pred spaním, príliš teplé alebo ťažké prikrývky, manipuláciu s genitáliami pred spaním, používanie elektrických prikrývok alebo ohrievačov počas spánku, konzumáciu alkoholu alebo stimulujúcich potravín pred spaním alebo namáhavé cvičenie pred spaním.
III. Fyzikálne faktory
Stavy ako fyzická slabosť, chronické ochorenia, oslabujúce choroby, nadmerná únava, dlhodobá nespavosť alebo podvýživa môžu ohroziť celkovú konštitúciu. To vedie k dysfunkcii rôznych fyziologických systémov, vrátane nervového systému, ktorý riadi ejakuláciu, ktorý môže byť preťažený. Takáto nerovnováha ľahko vyvoláva časté nočné polúcie. Príčiny opakovaných nočných polúcií u mužov sú komplexné a mnohostranné. Pacientom sa odporúča, aby sa najskôr podrobili vyšetreniu v renomovanej zdravotníckej inštitúcii a následne zvolili cielený liečebný plán.
IV. Intenzívny pohyb
Fyzická námaha urýchľuje krvný obeh a zlepšuje funkciu orgánov v celom tele, vrátane reprodukčných orgánov. Zvýšený prietok krvi do semenníkov, prostaty a semenných vačiek po cvičení stimuluje väčšiu produkciu spermií a prostatického moku. Tento zvýšený objem semena nevyhnutne vedie k nočným emisiám.
Dajú sa nočné polúcie kontrolovať?
1. „Polúcie vo sne“ sú často spojené so spánkom. Staroveké výklady snov hovoria: „To, nad čím človek premýšľa cez deň, sa prejavuje vo sne v noci.“
Po akejkoľvek abnormálnej nočnej emisii by sa človek mal zamyslieť: Pozeral som nedávno sexuálne provokatívne alebo stimulujúce filmy, televízne programy, knihy alebo umelecké diela? Čítal som materiály, ktoré mohli vyvolať sexuálne impulzy alebo vzrušenie? Diskutoval som alebo som počul rozhovory o sexuálnych témach? Stručne povedané, takéto stimulujúce informácie, ktoré myseľ absorbovala alebo uložila, môžu prispievať k problému častých emisií vyvolaných snami.Preto by sa človek mal snažiť vyhýbať sa takýmto zdrojom stimulácie, aby znížil výskyt nočných emisií. 2. Venujte pozornosť spánkovej polohe, spánkovej pozícii a vonkajším podnetom. Pri spánku sa nezabalený príliš tesne do prikrývky a najmä sa vyhnite spánku s tlakom na vonkajšie genitálie.Niektorí ľudia uprednostňujú spanie v tesných slipoch, pretože sa mylne domnievajú, že vonkajšie stlačenie genitálií môže zabrániť nočným emisiám. V skutočnosti táto prax často problém zhoršuje, pretože vonkajší tlak často stimuluje genitálie, čo vedie k častejším nočným emisiám. Správna poloha pri spánku by mala umožňovať telu prirodzené uvoľnenie, pričom je vhodnejšie ležať na boku, ale nemali by ste sa skrčiť do klbka.
U pohlavne dospelých mužov reprodukčné orgány nepretržite produkujú sperma, ktoré sa hromadí v semenovode. Keď dosiahne určitú úroveň, je vylúčené prostredníctvom nočnej ejakulácie. Ide o ejakuláciu, ku ktorej dochádza bez pohlavného styku.
3. Zdržanlivosť od „masturbácie“. „Masturbácia“ vzniká častou sebastimuláciou vonkajších pohlavných orgánov. Niektorí jedinci pod vplyvom vonkajších sexuálnych podnetov zvyknú počas spánku trieť svoje vonkajšie pohlavné orgány. Iní po prečítaní sexuálne provokatívneho materiálu pred spaním zažívajú zvýšenú mozgovú aktivitu, ktorá vedie k nekontrolovateľnej túžbe manipulovať so svojimi vonkajšími pohlavnými orgánmi, čo nakoniec vedie k rozvoju závislosti.Častá masturbácia nielen zvyšuje náchylnosť na infekcie močovej trubice, ale vedie aj k letargii, zníženej vitalite a rozptýleniu počas práce alebo štúdia, čo nepriaznivo ovplyvňuje fyzické a duševné zdravie.Preto sa treba zdržiavať „masturbácie“!
4. Posilňujte mentálnu samoreguláciu a kultiváciu. Vytrvalo sa zúčastňujte na zdravých kultúrnych, rekreačných a športových aktivitách. Pred spaním vykonávajte cvičenia, ako sú kliky alebo skracovačky na posteli alebo mimo nej, aby ste presmerovali mentálne zameranie. S dôverou, vytrvalosťou a vhodnými metódami je možné abnormálne „nočné polúcie“ úplne kontrolovať.
Dnes odporúčame niekoľko užitočných ľudových liekov pre tých, ktorí to potrebujú.
6 kulinárskych riešení na boj proti nočným emisiám
1. 60 g čínskeho yamu, štipka ryžového vína. Yam rozdrvte na prášok, pridajte vodu, varte do mäkka, potom vmiešajte 1-2 lyžice ryžového vína. Podávajte teplé. Lieči emisie spôsobené nedostatočnou funkciou obličiek.
2. 10 g semien čínskej pažítky a primerané množstvo žltého ryžového vína. Semienka pažítky uvarte vo vode a potom ich dvakrát denne užite s ryžovým vínom. Lieči hlavne nočné polúcie bez snov.
3. 30 g bielej huby, 30 g cibule ľalie, 50 g ryže japonica. Bielu hubu a cibule ľalie umyte. Vložte do hrnca s 500 ml vody a ryžou japonica. Varte na vysokom ohni 3 minúty, potom varte na miernom ohni 30 minút, kým nevznikne kaša. Konzumujte, kým je teplé. Vyživuje jin a prospieva obličkám. Vhodné pri nočných emisiách sprevádzaných búšením srdca, podráždenosťou, pocitom tepla a nepokojným spánkom.
4. 20 g vlašských orechov, 1 bravčová oblička. Vlašské orechy umyte a nakrájajte na jemné kúsky; bravčovú obličku umyte, rozrežte a namočte na 2 hodiny do vriacej vody, aby sa zbavila nečistôt. Rozohrejte olej vo woku, spolu opražte vlašské orechy a bravčovú obličku. Pred podávaním dochuťte vínom Shaoxing, zázvorom, jarnou cibuľkou a soľou. Lieči nočné polúcie, tinnitus, bolesti dolnej časti chrbta a studené končatiny s neznášanlivosťou chladu.
5. 15 g semien čínskej pažítky, 50 g ryže, soľ podľa chuti. Semienka pažítky jemne opražte na miernom ohni. Vložte ich do hlineného hrnca s ryžou a štipkou soli. Pridajte 500 ml vody a varte, kým ryža zmäkne a kaša zhustne. Konzumujte teplé dvakrát denne. Vhodné pri nočných emisiách spôsobených nedostatočnou funkciou obličiek.
6. 250 g jahňacieho stehna, 50 g semien euryale. Jahňacie stehno umyte, nakrájajte na malé kúsky, blanšírujte vriacou vodou po dobu 1 hodiny, aby sa odstránili nečistoty; vložte do hrnca s 500 ml vody, pridajte semená euryale, víno Shaoxing, jarnú cibuľku, zázvor, soľ a MSG. Priveďte do varu a varte 3 minúty, potom jemne varte 30 minút. Konzumujte po častiach.Toto jedlo vyživuje obličky a posilňuje čchi, lieči nočné polúcie spolu s príznakmi ako predčasná ejakulácia, závraty a studené končatiny. Vyššie uvedené informácie opisujú príčiny nočných polúcií u mužov a rady na zachovanie zdravia. Dúfame, že sa vám to zíde a prajeme vám pevné zdravie.