Kelių naktinių ejakuliacijų priežasčių analizė
I. Psichologiniai veiksniai
Pernelyg didelis seksualinis potraukis, kurio negalima suvaldyti, ypač seksualinis susijaudinimas, kylantis dėl erotinių minčių prieš miegą, gali sukelti ilgalaikį nervų sistemos seksualinio centro stimuliavimą, dėl kurio atsiranda naktinės ejakuliacijos (pvz., dažnas pornografinės literatūros ar vaizdų, sukeliančių impulsyvias ejakuliacijas, žiūrėjimas).
II. Gyvenimo būdo veiksniai
Kasdieniame gyvenime bet koks dirginimas, sukeliantis lytinių organų uždegimą ar varpos erekciją, gali paskatinti dažnas naktines ejakuliacijas.Pavyzdžiai: dėvėjimas prigludusių apatinių drabužių, ilgos karštos vonios ar pėdų mirkymas prieš miegą, pernelyg šilta ar sunki patalynė, genitalijų manipuliavimas prieš miegą, elektrinės antklodės ar šildytuvų naudojimas miego metu, alkoholio vartojimas ar stimuliuojančių maisto produktų vartojimas prieš miegą arba intensyvi fizinė veikla prieš miegą.
III. Fiziniai veiksniai
Tokios būklės kaip fizinis silpnumas, lėtinės ligos, išsekinančios ligos, per didelis nuovargis, ilgalaikis nemiga ar prasta mityba gali pakenkti bendrai organizmo būklei. Tai sukelia įvairių fiziologinių sistemų, įskaitant nervų sistemą, reguliuojančią ejakuliaciją, disfunkciją, kuri gali tapti pernelyg apsunkinta. Tokie disbalansai lengvai sukelia dažnas naktines ejakuliacijas. Vyrams pasikartojančių naktinių ejakuliacijų priežastys yra sudėtingos ir įvairiapusės. Pacientams patariama pirmiausia kreiptis į gerą reputaciją turinčią medicinos įstaigą, kad būtų atliktas tyrimas, o po to parinktas tikslinis gydymo planas.
IV. Intensyvūs fiziniai pratimai
Fizinis krūvis pagreitina kraujotaką, stiprina visų organų, įskaitant reprodukcinius organus, funkcionavimą. Po pratimų padidėjęs kraujo pritekėjimas į sėklides, prostatą ir sėklines pūsleles stimuliuoja didesnį spermos ir prostatos skysčio gamybą. Šis padidėjęs spermos kiekis neišvengiamai sukelia naktines ejakuliacijas.
Ar naktines ejakuliacijas galima kontroliuoti?
1. „Sapnų ejakuliacijos“ dažnai siejamos su miego metu. Senovės sapnų aiškinimai teigia: „Tai, apie ką žmogus mąsto dieną, pasireiškia sapnuose naktį.“
Po bet kokios neįprastos naktinės ejakuliacijos reikėtų apmąstyti: ar žiūrėjau seksualiai provokuojančius ar stimuliuojančius filmus, televizijos laidas, knygas ar meno kūrinius? Ar skaičiau medžiagą, kuri gali sukelti seksualinius impulsus ar susijaudinimą? Ar diskutavau ar girdėjau pokalbius seksualinėmis temomis? Trumpai tariant, tokia stimuliuojanti informacija, kurią įsisavina ar saugo protas, gali prisidėti prie dažnų sapnų sukeltų ejakuliacijų problemos.Todėl reikėtų stengtis vengti tokių stimuliavimo šaltinių, kad sumažėtų naktinių ejakuliacijų dažnumas. 2. Atkreipkite dėmesį į miego laikyseną, miego padėtį ir išorinius dirgiklius. Miegodami nesusisukite pernelyg stipriai į patalynę, ypač vengite miegoti spaudžiant išorinius lytinius organus.Kai kurie žmonės miegoti mėgsta vilkėdami prigludusius apatinius, klaidingai manydami, kad išorinis lytinių organų suspaudimas gali padėti išvengti naktinių ejakuliacijų. Iš tiesų, toks elgesys dažnai tik pablogina problemą, nes išorinis spaudimas dažnai stimuliuoja lytinius organus, dėl ko naktinės ejakuliacijos tampa dažnesnės. Tinkama miego poza turėtų leisti kūnui natūraliai atsipalaiduoti, geriausia miegoti ant šono, tačiau reikėtų vengti susirangyti į kamuolį.
Seksualiai subrendusių vyrų reprodukciniai organai nuolat gamina spermą, kuri kaupiasi sėkliniuose latakuose. Kai jos kiekis pasiekia tam tikrą tūrį, ji išsiskiria per naktinį ejakuliacijos procesą. Tai yra ejakuliacija, įvykstanti be lytinių santykių.
3. Susilaikymas nuo „masturbacijos“. „Masturbacija“ atsiranda dėl dažno išorinių lytinių organų stimuliavimo. Kai kurie asmenys, paveikti išorinių seksualinių dirgiklių, miego metu įprastai trina savo išorinius lytinius organus. Kiti, prieš miegą perskaitę seksualiai provokuojančią medžiagą, patiria padidėjusį smegenų aktyvumą, kuris sukelia nekontroliuojamą norą manipuliuoti savo išoriniais lytiniais organais, galiausiai išsivystydamas priklausomybė.Dažna masturbacija ne tik padidina jautrumą šlaplės infekcijoms, bet ir sukelia letargiją, sumažina gyvybingumą, trukdo dirbti ar mokytis, neigiamai veikia fizinę ir psichinę savijautą.Todėl reikia susilaikyti nuo „masturbacijos“!
4. Stiprinkite psichinę savikontrolę ir ugdymą. Nuolat dalyvaukite sveikatingumo, pramogų ir sporto veikloje. Prieš miegą atlikite pratimus, pvz., atsispaudimus ar pritūpimus ant lovos ar šalia jos, kad nukreiptumėte smegenų dėmesį. Pasitikėdami savimi, būdami atkaklūs ir taikydami tinkamus metodus, galite visiškai kontroliuoti nenormalias „naktines ejakuliacijas“.
Šiandien rekomenduojame keletą naudingų liaudies priemonių tiems, kuriems jų reikia.
6 kulinariniai sprendimai kovai su naktinėmis ejakuliacijomis
1. 60 g kinų batatų, šiek tiek ryžių vyno. Batatus sumalkite į miltus, įpilkite vandens, virkite, kol suminkštės, tada įmaišykite 1–2 šaukštus ryžių vyno. Patiekite šiltą. Gydo inkstų nepakankamumo sukeltas ejakuliacijas.
2. 10 g kinų laiškinių česnakų sėklų ir tinkamas kiekis geltono ryžių vyno. Laiškinių česnakų sėklas užpilkite vandeniu, tada du kartus per dieną gerkite su ryžių vynu. Tai daugiausia gydo naktines ejakuliacijas be sapnų.
3. 30 g baltųjų grybų, 30 g lelijų svogūnėlių, 50 g japonikos ryžių. Nuplaukite baltuosius grybus ir lelijų svogūnėlius. Sudėkite į puodą su 500 ml vandens ir japonikos ryžiais. Virkite stipria ugnimi 3 minutes, tada virkite ant silpnos ugnies 30 minučių, kol masė taps košės konsistencijos. Vartokite karštą. Maitina yin ir naudinga inkstams. Tinka naktiniam ejakuliacijai, kurią lydi širdies plakimas, dirglumas, karščio pojūtis ir neramus miegas.
4. 20 g graikinių riešutų branduolių, 1 kiaulės inkstas. Graikinių riešutų branduolius nuplaukite ir smulkiai supjaustykite; kiaulės inkstą nuplaukite, perpjaukite, 2 valandas mirkykite verdančiame vandenyje, kad pašalintumėte putas. Wok keptuvėje įkaitinkite aliejų, graikinių riešutų branduolius ir kiaulės inkstą pakepinkite kartu. Prieš patiekiant pagardinkite Shaoxing vynu, imbieru, svogūnėliais ir druska. Gydo naktines ejakuliacijas, spengimą ausyse, nugaros skausmą ir šaltas galūnes bei neapykantą šaltimui.
5. 15 g kininių laiškinių česnakų sėklų, 50 g ryžių, druskos pagal skonį. Laiskinės česnakų sėklas švelniai pakepinkite ant mažos ugnies. Sudėkite į molinį puodą su ryžiais ir žiupsneliu druskos. Įpilkite 500 ml vandens ir virinkite, kol ryžiai suminkštės, o košė sutirštės. Vartokite šiltą du kartus per dieną. Tinka naktiniam ejakuliacijai dėl inkstų nepakankamumo.
6. 250 g avienos kojos, 50 g euryale sėklų. Nuplaukite avienos koją, supjaustykite smulkiais gabalėliais, 1 valandą mirkykite verdančiame vandenyje, kad pašalintumėte putas; sudėkite į puodą su 500 ml vandens, įpilkite euryale sėklų, Shaoxing vyno, svogūnų laiškų, imbiero, druskos ir MSG. Virkite 3 minutes, tada virinkite 30 minučių. Valgykite porcijomis.Tai maitina inkstus ir stiprina qi, gydo naktines ejakuliacijas kartu su simptomais, tokiais kaip ankstyva ejakuliacija, galvos svaigimas ir šaltos galūnės. Aukščiau aprašytos vyrų naktinių ejakuliacijų priežastys ir patarimai sveikatos išsaugojimui. Tikimės, kad tai bus naudinga ir linkime jums tvirtos sveikatos.