Öiste ejakulatsioonide mitmete põhjuste analüüs
I. Psühholoogilised tegurid
Piiramatu liigne seksuaalne tung, eriti enne magamaminekut tekkiv seksuaalne erutus, võib põhjustada närvisüsteemi seksuaalse aktiivsuse keskuse pikaajalist stimuleerimist, mille tulemuseks on öised ejakulatsioonid (nt sagedane kokkupuude pornograafilise kirjanduse või piltidega, mis põhjustavad impulsiivseid ejakulatsioone).
II. Elustiili tegurid
Igapäevaelus võib iga stimulatsioon, mis põhjustab suguelundite verevarustuse suurenemist või peenise erektsiooni, esile kutsuda sagedasi öiseid ejakulatsioone.Näiteks võib tuua liiga pinguliste aluspesude kandmise, pikaajalise kuuma vanni või jalavanni võtmise enne magamaminekut, liiga sooja või raskepärase voodipesu kasutamise, suguelundite stimuleerimise enne magamaminekut, elektriliste tekkide või küttekehadega magamise, alkoholi või stimuleerivate toitude tarbimise enne magamaminekut või pingutava füüsilise koormuse enne magamaminekut.
III. Füüsilised tegurid
Füüsiline nõrkus, kroonilised haigused, kurnavad haigused, liigne väsimus, pikaajaline unetus või alatoitumus võivad kahjustada üldist tervist. See põhjustab mitmesuguste füsioloogiliste süsteemide, sealhulgas ejakulatsiooni reguleeriva närvisüsteemi, häireid, mis võivad muutuda ülekoormatuks. Sellised tasakaalustamatused põhjustavad kergesti sagedasi öiseid ejakulatsioone. Meeste korduvate öiste ejakulatsioonide põhjused on keerulised ja mitmetahulised. Patsientidel soovitatakse esmalt pöörduda uurimiseks maineka meditsiiniasutuse poole, millele järgneb sihipärase raviplaani valik.
IV. Intensiivne treening
Füüsiline koormus kiirendab vereringet, parandades kogu keha organite, sealhulgas suguelundite funktsioneerimist. Treeningujärgne verevarustuse suurenemine munandites, eesnäärmes ja seemnevedelikupõiekestes stimuleerib sperma ja eesnäärmevedeliku suuremat tootmist. See suurenenud seemnevedeliku kogus viib paratamatult öiste ejakulatsioonideni.
Kas öiseid ejakulatsioone on võimalik ise kontrollida?
1. „Unistuste ejakulatsioonid” on sageli seotud unega. Vanaaja unistuste tõlgendused ütlevad: „Mida inimene päeval mõtleb, see ilmub öösel unistustes.”
Pärast ebanormaalset öist ejakulatsiooni tuleks mõelda: kas ma olen viimasel ajal vaadanud seksuaalselt provokatiivseid või stimuleerivaid filme, telesaateid, raamatuid või kunstiteoseid? Kas ma olen lugenud materjale, mis võivad tekitada seksuaalseid impulsse või erutust? Kas ma olen arutanud või pealt kuulanud vestlusi seksuaalsetel teemadel? Lühidalt öeldes, selline stimuleeriv teave, mida meel on omandanud või salvestanud, võib kaasa aidata sagedaste unenäo põhjustatud ejakulatsioonide probleemile.Seetõttu tuleks püüda vältida selliseid stimuleerivaid allikaid, et vähendada öiste ejakulatsioonide esinemissagedust. 2. Pöörake tähelepanu uneasendile, magamisasendile ja välistele ärritajatele. Magades ärge mässige end liiga tihedalt voodipesusse ja vältige eriti magamist, kui välised suguelundid on surve all.Mõned inimesed eelistavad magada tihedalt istuvates aluspükstes, uskudes ekslikult, et suguelundite väliselt kokku surumine võib öiseid ejakulatsioone ära hoida. Tegelikult süvendab see tava probleemi sageli, kuna välisest survest stimuleeritakse suguelundeid, mis viib sagedasematele öistele ejakulatsioonidele. Õige magamisasend peaks võimaldama kehal loomulikult lõdvestuda, eelistatavalt külili, kuid vältida tuleks kerra tõmbamist.
Suguküpsetes meestes toodavad suguelundid pidevalt seemnevedelikku, mis koguneb seemnejuhasse. Kui see saavutab teatud taseme, eritub see öise ejakulatsiooni kaudu. See on ejakulatsioon, mis toimub ilma suguliseta vahekorrata.
3. Hoiduge „masturbatsioonist”. „Masturbatsioon” tekib väliste suguelundite sagedasest enesestimuleerimisest. Mõned inimesed, keda mõjutavad välised seksuaalsed stiimulid, hõõruvad une ajal harjumuslikult oma väliseid suguelundeid. Teised, kes on enne magamaminekut lugenud seksuaalselt provokatiivset materjali, kogevad ajutegevuse suurenemist, mis viib kontrollimatu soovini manipuleerida oma väliseid suguelundeid, mis lõpuks viib sõltuvuse tekkeni.Sagedane masturbeerimine mitte ainult ei suurenda uriiniteede infektsioonide tekkimise tõenäosust, vaid põhjustab ka letargiat, elujõu vähenemist ja tähelepanuhäireid töö või õpingute ajal, mõjutades negatiivselt füüsilist ja vaimset heaolu.Seetõttu tuleb hoiduda „masturbatsioonist”!
4. Tugevdage vaimset enesekontrolli ja enesearendamist. Osalege järjekindlalt tervislikes kultuuri-, vaba aja ja spordiüritustes. Enne magamaminekut tehke voodis või voodist väljaspool harjutusi, nagu kätekõverdused või istmikukõverdused, et suunata vaimne tähelepanu mujale. Enesekindluse, järjekindluse ja sobivate meetoditega on võimalik ebanormaalset „ööemissiooni” täielikult kontrollida.
Täna soovitame mõningaid kasulikke rahvameditsiini vahendeid neile, kes seda vajavad.
6 kulinaarset lahendust öiste ejakulatsioonide vastu võitlemiseks
1. 60 g hiina jamssi, natuke riisveini. Jahvatage jamss pulbriks, lisage vesi, keetke pehmeks, seejärel segage sisse 1–2 supilusikatäit riisveini. Serveerige soojalt. Ravib neerupuudulikkusest tingitud ejakulatsioone.
2. 10 g hiina murulaugu seemneid, sobiv kogus kollast riisiveini. Keetke murulaugu seemned vees, seejärel võtke koos riisiveiniga kaks korda päevas. See ravib peamiselt unetut öist ejakulatsiooni.
3. 30 g valget seeni, 30 g liilia sibulat, 50 g japonica riisi. Pese valged seened ja liilia sibulad. Aseta potti 500 ml veega ja japonica riisiga. Keeda kõrgel kuumusel 3 minutit, seejärel hauta madalal kuumusel 30 minutit, kuni segu on putru meenutav. Tarbi kuumalt. Toidab yini ja on kasulik neerudele. Sobib öiste ejakulatsioonide puhul, millega kaasnevad südamepekslemine, ärrituvus, kuumustunne ja rahutu uni.
4. 20 g kreeka pähkli tuuma, 1 sea neer. Pese kreeka pähkli tuumad ja hakka peeneks; pese sea neer, lõika lahti, leota 2 tundi keevas vees, et eemaldada vaht. Kuumuta õli wokis, prae kreeka pähkli tuumad ja sea neer koos. Maitsesta Shaoxingi veiniga, ingveriga, kevadise sibulaga ja soolaga enne serveerimist. Ravib öiseid ejakulatsioone, tinnitust, alaselja valulikkust ja külmetavatest jäsemetest.
5. 15 g hiina murulaugu seemneid, 50 g riisi, soola maitse järgi. Röstige murulaugu seemneid õrnalt madalal kuumusel. Pange need koos riisi ja näputäie soolaga savipotti. Lisage 500 ml vett ja keetke, kuni riis pehmeks muutub ja puder pakseneb. Tarbige soojalt kaks korda päevas. Sobib neerupuudulikkusest tingitud öiste ejakulatsioonide puhul.
6. 250 g lambaliha, 50 g euryale seemneid. Pese lambaliha, lõika väikesteks tükkideks, leota 1 tund keevas vees, et eemaldada vaht; pane potti koos 500 ml veega, lisa euryale seemned, Shaoxing vein, kevadine sibul, ingver, sool ja MSG. Keeda 3 minutit kiiresti, seejärel hauta õrnalt 30 minutit. Tarbi portsjonitena.See toidab neerusid ja suurendab qi'd, ravides öiseid ejakulatsioone koos selliste sümptomitega nagu enneaegne ejakulatsioon, pearinglus ja külmad jäsemed. Eespool on kirjeldatud meeste öiste ejakulatsioonide põhjuseid ja tervise säilitamise nõuandeid. Loodame, et see osutub kasulikuks ja soovime teile head tervist.