黑眼圈成因多元，究竟該如何預防？以下提供男性專屬的黑眼圈對策小技巧：
一、冷牛奶敷布緩解黑眼圈
材料：棉球、冰水、冰鎮全脂牛奶
步驟：
1. 冰水與冰鎮全脂牛奶以1：1比例混合
2. 將棉球浸入混合液中
3. 將浸濕棉球敷於眼部約15分鐘。亦可用化妝棉替代。
二、優格消除黑眼圈
將紗布完全浸入優格中，敷於眼周約10分鐘。眼周肌膚充分吸收水分與營養後，可抑制並減輕黑眼圈生成，同時有效改善眼袋鬆弛。
三、溫熱毛巾消除黑眼圈
多數黑眼圈源於睡眠不足導致眼周血液循環不良，進而形成黑色素沉澱。起床後立即以接近體溫的溫熱毛巾敷眼，隨後交替使用冰敷毛巾持續約10分鐘，可使黑眼圈淡化約半。
四、按摩消除黑眼圈
起床後是消除黑眼圈的最佳時機。以雙手順時針畫圓方式按摩眼周肌膚，持續約5分鐘。此法能促進眼周血液循環，消除黑眼圈。
五、馬蹄消除黑眼圈
將馬蹄與蓮藕洗淨去皮，用乾淨刀具將馬蹄切碎。將馬蹄與兩杯水放入攪拌機打成泥，過濾後塗抹於眼周約十分鐘。蓮藕與馬蹄分別富含鐵質與蛋白質，具有促進血液循環、消除瘀血之效，對消除黑眼圈極為有效。
六、消除黑眼圈食譜
材料：當歸10克、川芎3克、黃耆5克、紅花2克、雞湯1000毫升、粳米100克。
作法：先以米酒洗淨前三味藥材，切薄片後裝入布袋。加入雞湯與清水煎煮取汁，濾除藥袋後放入粳米，大火煮沸後轉小火燉至粥狀。每日一劑分數次服用。
功效：可消除血虛所致黑眼圈。