Inúmeros fatores contribuem para as olheiras. Como então pode evitá-las? Abaixo estão algumas dicas úteis para homens que procuram minimizar as sombras sob os olhos.
I. Compressas de leite gelado para aliviar as olheiras
Ingredientes: Bolas de algodão, água gelada, leite integral gelado
Método:
1. Misture água gelada e leite integral gelado na proporção de 1:1.
2. Mergulhe as bolas de algodão na mistura.
3. Aplique as bolas de algodão embebidas nos olhos por aproximadamente 15 minutos. As bolas de algodão podem ser substituídas por almofadas de algodão.
II. Iogurte para olheiras
Molhe bem uma gaze em iogurte e aplique ao redor da área dos olhos por cerca de 10 minutos. Isso permite que a pele absorva a umidade e os nutrientes, ajudando a inibir e clarear as olheiras. Além disso, reduz eficazmente o inchaço sob os olhos.
III. Compressa de toalha quente para olheiras
A maioria das olheiras resulta da falta de sono, que perturba a circulação sanguínea ao redor dos olhos, levando à deposição de melanina. Ao acordar, aplique imediatamente uma toalha quente à temperatura corporal na área dos olhos e, em seguida, alterne com uma toalha fria. Dez minutos deste tratamento podem reduzir as olheiras pela metade.
IV. Massagem para reduzir as olheiras
O período após acordar é o momento ideal para tratar as olheiras. Use as duas mãos para massajar a pele ao redor dos olhos em movimentos circulares no sentido horário por aproximadamente cinco minutos. Este método promove a circulação sanguínea ao redor dos olhos, ajudando a diminuir as olheiras.
V. Castanha-d'água para olheiras
Lave e descasque bem as castanhas-d'água e a raiz de lótus. Pique finamente as castanhas-d'água com uma faca limpa e, em seguida, misture num espremedor com duas chávenas de água. Coe a mistura e aplique a polpa à volta dos olhos durante aproximadamente 10 minutos.A raiz de lótus e a castanha-d'água são ricas em ferro e proteínas, respetivamente, possuindo propriedades ativadoras do sangue e redutoras da estase, tornando-as altamente eficazes na redução das olheiras. VI. Receita para reduzir as olheiras Ingredientes: 10 g de Angelica sinensis, 3 g de Ligusticum chuanxiong, 5 g de Astragalus membranaceus, 2 g de Carthamus tinctorius, 1000 ml de caldo de galinha, 100 g de arroz japonica.
Método: Lave os três primeiros ingredientes com vinho de arroz, corte em fatias finas e coloque num saco de musselina. Adicione o caldo de galinha e a água, depois decocione para extrair o líquido medicinal. Retire o saco, adicione o arroz japonica, deixe ferver em lume alto e depois cozinhe em lume brando até ficar com a consistência de mingau. Consuma uma dose diária em várias porções.
Efeito: Alivia as olheiras causadas por deficiência sanguínea.