Numerosi fattori contribuiscono alla formazione delle occhiaie. Come è possibile evitarle? Di seguito sono riportati alcuni consigli utili per gli uomini che desiderano ridurre al minimo le occhiaie.
I. Impacchi di latte ghiacciato per alleviare le occhiaie
Ingredienti: batuffoli di cotone, acqua ghiacciata, latte intero freddo
Metodo:
1. Mescolare acqua ghiacciata e latte intero freddo in rapporto 1:1.
2. Immergere i batuffoli di cotone nella miscela.
3. Applicare i batuffoli di cotone imbevuti sugli occhi per circa 15 minuti. I batuffoli di cotone possono essere sostituiti con dischetti di cotone.
II. Yogurt per le occhiaie
Immergere completamente una garza nello yogurt, quindi applicarla sulla zona del contorno occhi per circa 10 minuti. Questo permette alla pelle di assorbire l'umidità e le sostanze nutritive, contribuendo a inibire e attenuare le occhiaie. Inoltre, riduce efficacemente il gonfiore sotto gli occhi.
III. Impacco con asciugamano caldo per le occhiaie
La maggior parte delle occhiaie deriva da un sonno insufficiente che disturba la circolazione sanguigna intorno agli occhi, portando alla deposizione di melanina. Al risveglio, applicare immediatamente un asciugamano caldo a temperatura corporea sulla zona degli occhi, quindi alternarlo con un asciugamano freddo. Dieci minuti di questo trattamento possono ridurre le occhiaie della metà.
IV. Massaggio per ridurre le occhiaie
Il periodo dopo il risveglio è il momento ideale per trattare le occhiaie. Usate entrambe le mani per massaggiare la pelle intorno agli occhi con movimenti circolari in senso orario per circa cinque minuti. Questo metodo favorisce la circolazione sanguigna intorno agli occhi, aiutando a diminuire le occhiaie.
V. Castagne d'acqua per le occhiaie
Lavate e sbucciate accuratamente le castagne d'acqua e la radice di loto. Tritate finemente le castagne d'acqua con un coltello pulito, quindi frullatele in un estrattore con due tazze d'acqua. Filtrate il composto e applicate la polpa intorno agli occhi per circa 10 minuti.La radice di loto e la castagna d'acqua sono ricche rispettivamente di ferro e proteine e possiedono proprietà che attivano la circolazione sanguigna e risolvono la stasi, rendendole altamente efficaci per ridurre le occhiaie. VI. Ricetta per ridurre le occhiaie
Ingredienti: 10 g di Angelica sinensis, 3 g di Ligusticum chuanxiong, 5 g di Astragalus membranaceus, 2 g di Carthamus tinctorius, 1000 ml di brodo di pollo, 100 g di riso japonica.
Preparazione: sciacquare i primi tre ingredienti con vino di riso, affettarli sottilmente e metterli in un sacchetto di mussola. Aggiungere il brodo di pollo e l'acqua, quindi decottare per estrarre il liquido medicinale. Rimuovere il sacchetto, aggiungere il riso japonica, portare a ebollizione a fuoco alto, quindi cuocere a fuoco lento fino a ottenere una consistenza simile a quella del porridge. Consumare una dose al giorno in più porzioni.
Effetto: allevia le occhiaie causate da carenza di sangue.