De nombreux facteurs contribuent à l'apparition de cernes sous les yeux. Comment les éviter ? Voici quelques conseils pratiques pour les hommes qui souhaitent minimiser les cernes sous les yeux.
I. Compresses glacées au lait pour atténuer les cernes
Ingrédients : cotons, eau glacée, lait entier réfrigéré
Méthode :
1. Mélangez l'eau glacée et le lait entier réfrigéré dans un rapport de 1:1.
2. Imbibez les cotons du mélange.
3. Appliquez les boules de coton imbibées sur les yeux pendant environ 15 minutes. Les boules de coton peuvent être remplacées par des cotons démaquillants.
II. Yaourt pour les cernes
Imbibez complètement une gaze de yaourt, puis appliquez-la autour des yeux pendant environ 10 minutes. Cela permet à la peau d'absorber l'humidité et les nutriments, ce qui aide à inhiber et à estomper les cernes. De plus, cela réduit efficacement les poches sous les yeux.
III. Compresse chaude pour les cernes
La plupart des cernes sont dus à un manque de sommeil qui perturbe la circulation sanguine autour des yeux, entraînant un dépôt de mélanine. Au réveil, appliquez immédiatement une serviette chaude à température corporelle sur le contour des yeux, puis alternez avec une serviette refroidie. Dix minutes de ce traitement peuvent réduire les cernes de moitié.
IV. Massage pour réduire les cernes
Le moment idéal pour traiter les cernes est après le réveil. Massez la peau autour des yeux avec les deux mains en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre pendant environ cinq minutes. Cette méthode favorise la circulation sanguine autour des yeux, ce qui aide à atténuer les cernes.
V. La châtaigne d'eau pour les cernes
Lavez et épluchez soigneusement les châtaignes d'eau et les racines de lotus. Hachez finement les châtaignes d'eau avec un couteau propre, puis mixez-les dans un extracteur de jus avec deux tasses d'eau. Filtrez le mélange et appliquez la pulpe autour de vos yeux pendant environ 10 minutes.La racine de lotus et la châtaigne d'eau sont respectivement riches en fer et en protéines, et possèdent des propriétés activatrices de la circulation sanguine et résolutives de la stase, ce qui les rend très efficaces pour réduire les cernes. VI. Recette pour réduire les cernes
Ingrédients : 10 g d'Angelica sinensis, 3 g de Ligusticum chuanxiong, 5 g d'Astragalus membranaceus, 2 g de Carthamus tinctorius, 1 000 ml de bouillon de poulet, 100 g de riz japonica.
Préparation : Rincer les trois premiers ingrédients avec du vin de riz, les couper en fines tranches et les placer dans un sac en mousseline. Ajouter le bouillon de poulet et l'eau, puis faire bouillir pour extraire le liquide médicinal. Retirer le sac, ajouter le riz japonica, porter à ébullition à feu vif, puis laisser mijoter doucement jusqu'à obtenir une consistance de porridge. Consommer une dose par jour en plusieurs portions.
Effet : Atténue les cernes causés par une insuffisance sanguine.