Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στη δημιουργία μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Πώς μπορεί λοιπόν κανείς να τους αποφύγει; Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για τους άνδρες που επιθυμούν να ελαχιστοποιήσουν τις σκιές κάτω από τα μάτια.
I. Παγοκύστες για τα μάτια για την ανακούφιση των μαύρων κύκλων
Συστατικά: Βαμβάκι, παγωμένο νερό, παγωμένο πλήρες γάλα
Μέθοδος:
1. Ανακατέψτε παγωμένο νερό και παγωμένο πλήρες γάλα σε αναλογία 1:1.
2. Βουτήξτε το βαμβάκι στο μείγμα.
3. Εφαρμόστε τα εμποτισμένα βαμβακερά μπαλάκια στα μάτια για περίπου 15 λεπτά. Τα βαμβακερά μπαλάκια μπορούν να αντικατασταθούν από βαμβακερά επιθέματα.
II. Γιαούρτι για τους μαύρους κύκλους
Εμποτίστε καλά τη γάζα με γιαούρτι και στη συνέχεια εφαρμόστε την γύρω από την περιοχή των ματιών για περίπου 10 λεπτά. Αυτό επιτρέπει στο δέρμα να απορροφήσει την υγρασία και τα θρεπτικά συστατικά, βοηθώντας στην εξασθένιση και την πρόληψη των μαύρων κύκλων. Επιπλέον, μειώνει αποτελεσματικά το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
III. Ζεστή πετσέτα για τους μαύρους κύκλους
Οι περισσότεροι μαύροι κύκλοι προέρχονται από την ανεπαρκή ύπνο που διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος γύρω από τα μάτια, οδηγώντας σε εναπόθεση μελανίνης. Μόλις ξυπνήσετε, εφαρμόστε αμέσως μια ζεστή πετσέτα σε θερμοκρασία σώματος στην περιοχή των ματιών και, στη συνέχεια, εναλλάξτε με μια δροσερή πετσέτα. Δέκα λεπτά αυτής της θεραπείας μπορούν να μειώσουν τους μαύρους κύκλους κατά το ήμισυ.
IV. Μασάζ για τη μείωση των μαύρων κύκλων
Η περίοδος μετά το ξύπνημα είναι η ιδανική στιγμή για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων. Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια για να κάνετε μασάζ στο δέρμα γύρω από τα μάτια με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα για περίπου πέντε λεπτά. Αυτή η μέθοδος προάγει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των ματιών, βοηθώντας στη μείωση των μαύρων κύκλων.
V. Καστανιά νερού για τους μαύρους κύκλους
Πλύνετε καλά και ξεφλουδίστε τις καστανιές νερού και τη ρίζα λωτού. Ψιλοκόψτε τις καστανιές νερού με ένα καθαρό μαχαίρι και στη συνέχεια ανακατέψτε τις σε ένα αποχυμωτή με δύο φλιτζάνια νερό. Στραγγίστε το μείγμα και εφαρμόστε τον πολτό γύρω από τα μάτια σας για περίπου 10 λεπτά.Η ρίζα λωτού και η καστανιά είναι πλούσιες σε σίδηρο και πρωτεΐνες αντίστοιχα, έχουν ιδιότητες που ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και διαλύουν τη στάση του αίματος, καθιστώντας τις ιδιαίτερα αποτελεσματικές για τη μείωση των μαύρων κύκλων. VI. Συνταγή για τη μείωση των μαύρων κύκλων
Συστατικά: 10 g Angelica sinensis, 3 g Ligusticum chuanxiong, 5 g Astragalus membranaceus, 2 g Carthamus tinctorius, 1000 ml ζωμός κοτόπουλου, 100 g ρύζι japonica.
Μέθοδος: Ξεπλύνετε τα τρία πρώτα συστατικά με ρύζι, κόψτε τα σε λεπτές φέτες και βάλτε τα σε ένα μουσελίνα σακουλάκι. Προσθέστε ζωμό κοτόπουλου και νερό και βράστε για να εξαγάγετε το φαρμακευτικό υγρό. Αφαιρέστε το σακουλάκι, προσθέστε ρύζι japonica, βράστε σε δυνατή φωτιά και στη συνέχεια σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει χυλός. Καταναλώστε μία δόση την ημέρα σε μερικές μερίδες.
Αποτελέσματα: Ανακουφίζει τους μαύρους κύκλους που προκαλούνται από ανεπάρκεια αίματος.