K tmavým kruhům pod očima přispívá řada faktorů. Jak se jim tedy vyhnout? Níže uvádíme několik užitečných tipů pro muže, kteří se snaží minimalizovat stíny pod očima.
I. Ledové mléčné oční polštářky na zmírnění tmavých kruhů pod očima
Ingredience: Vatové tampony, ledová voda, chlazené plnotučné mléko
Postup:
1. Smíchejte ledovou vodu a chlazené plnotučné mléko v poměru 1:1.
2. Namočte vatové tampony do směsi.
3. Namočené vatové tampony přiložte na oči na přibližně 15 minut. Vatové tampony lze nahradit vatovými polštářky.
II. Jogurt na tmavé kruhy pod očima
Gázu důkladně namočte do jogurtu a přiložte na oblast kolem očí na přibližně 10 minut. Tímto způsobem pokožka absorbuje vlhkost a živiny, což pomáhá zmírnit a předcházet tmavým kruhům pod očima. Navíc účinně redukuje otoky pod očima.
III. Teplý ručník na tmavé kruhy pod očima
Většina tmavých kruhů pod očima vzniká v důsledku nedostatečného spánku, který narušuje krevní oběh v okolí očí a vede k ukládání melaninu. Po probuzení ihned přiložte na oční okolí teplý ručník o tělesné teplotě a poté ho střídejte s ochlazeným ručníkem. Deset minut této procedury může tmavé kruhy pod očima snížit až o polovinu.
IV. Masáž ke snížení tmavých kruhů pod očima
Období po probuzení je ideální čas na řešení tmavých kruhů pod očima. Oběma rukama masírujte pokožku kolem očí krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček po dobu přibližně pěti minut. Tato metoda podporuje krevní oběh kolem očí a pomáhá zmírnit tmavé kruhy pod očima.
V. Vodní kaštany proti tmavým kruhům
Vodní kaštany a lotosový kořen důkladně umyjte a oloupejte. Vodní kaštany nakrájejte na jemno čistým nožem a poté je rozmixujte v odšťavňovači s dvěma šálky vody. Směs přeceďte a dužinu naneste na okolí očí na přibližně 10 minut.Kořen lotosu a vodní kaštan jsou bohaté na železo a bílkoviny, mají vlastnosti aktivující krevní oběh a rozptylující stagnaci, díky čemuž jsou velmi účinné při redukci tmavých kruhů pod očima. VI. Recept na redukci tmavých kruhů pod očima
Ingredience: 10 g Angelica sinensis, 3 g Ligusticum chuanxiong, 5 g Astragalus membranaceus, 2 g Carthamus tinctorius, 1000 ml kuřecího vývaru, 100 g rýže japonica.
Postup: První tři ingredience opláchněte rýžovým vínem, nakrájejte na tenké plátky a vložte do mušelínového sáčku. Přidejte kuřecí vývar a vodu a vařte, aby se extrahovala léčivá tekutina. Vyjměte sáček, přidejte rýži japonica, přiveďte k varu na vysokém ohni a poté vařte na mírném ohni, dokud nevznikne kaše. Konzumujte jednu dávku denně v několika porcích.
Účinek: Zmírňuje tmavé kruhy pod očima způsobené nedostatkem krve.