Zbuditi se in ugotoviti, da si spodaj premočen, je delo semena. Medicina to nočno izločanje semena brez spolne aktivnosti imenuje »mokre sanje«.
Nenormalni vzorci nočne ejakulacije
1. Pogosta nočna ejakulacija je patološka
Normalna pogostost pri moških je običajno 1-2-krat na mesec. Če se pojavlja vsakih nekaj dni ali več kot petkrat na mesec, kaže na nezdravo stanje.Prekomerne nočne ejakulacije pogosto kažejo na slabo fizično kondicijo in duševno utrujenost. Vztrajni epizodi lahko povzročijo simptome, kot so omotica, utrujenost, apatija, bolečine v križu, šibke noge in izčrpana polt, kar znatno vpliva na kakovost življenja.
Poleg fizioloških dejavnikov lahko pogoste nočne ejakulacije sprožijo tudi preveč tesne hlače ali preveč debela posteljnina. Poleg tega lahko tudi redno kopanje v vroči kopeli izpostavi spolovila daljši visoki temperaturi, kar prispeva k temu stanju. Zato morajo moški, ki se želijo izogniti pogostim nočnim ejakulacijam, razviti zdrave življenjske navade: izogibati se pozno spanju, prekomernemu naporu, tesnim oblačilom in omejiti trajanje kopanja.
2. Nočne ejakulacije brez sanj kažejo na patologijo
Na splošno se moške nočne ejakulacije delijo v dve kategoriji: ejakulacije, povezane s sanjami, ki se pojavijo med spanjem, in ejakulacije brez sanj, ki se pojavijo brez sanjanja in se običajno imenujejo „iztekanje semena“. Medtem ko so ejakulacije med sanjami običajno normalne, ejakulacije brez sanj kažejo na osnovne zdravstvene težave.
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da spontane izločanje izvira iz pomanjkanja tako ledvičnega yina kot ledvičnega yanga. Dolgotrajno prekomerno spolno razvajanje ali pogosta masturbacija lahko privede do pomanjkanja ledvičnega yina. Sčasoma lahko huda poškodba ledvičnega yina dodatno oslabi ledvični yang, kar povzroči dvojno pomanjkanje yina in yanga.Poleg tega lahko k nočnim izlivom prispevajo tudi nekatere fizične bolezni, kot so dražeče lezije ledvene hrbtenice, kronične bolezni ali vnetje semenske mehurčke. Nekateri strokovnjaki prav tako menijo, da lahko prekomerna utrujenost ali povečan duševni stres podobno sprožita to stanje. Tisti, ki imajo pogoste nočne izlive, naj razmislijo o teh treh prehranskih zdravilih: lotusovo seme, euryale seme in kaša iz kitajskega jamsa 20 g lotusovih semen, 15 g euryale semen,6–9 g bele gobe, 20 g kitajskega jamsa in sladkor po okusu. Najprej v vodi skuhajte lotusova semena, vodne kostanje in kitajski jam, nato dodajte belo gobo in sladkor. Vse skupaj kuhajte na šibkem ognju, da nastane kaša. Lotusova semena so sladka in trpka, nevtralna po naravi, lahko okrepijo qi vranice, koristijo qi ledvic in utrdijo bistvo ledvic. Vodni kostanji so sladki in trpki, nevtralni po naravi, lahko utrdijo ledvice in ohranijo bistvo.Kitajski jam je sladek in nevtralen, neguje vranico in qi, koristi ledvicam in utrjuje esenco. Ko se uporabljajo skupaj, lotusova semena, vodna caltrop in kitajski jam sinergistično povečajo svojo učinkovitost. Ta napitek krepi vranico, da ustavi drisko, neguje ledvice, da utrdi esenco, in stisne črevesje, da ustavi redke blato. Primeren je za tiste z ledvičnim pomanjkanjem yin in semenskim izlivom zaradi nestabilnih vrat esence.
Lotosova semena in lilijevi čebulici, dušeni z vitkim svinjskim mesom
20 g lotosovih semen, 20 g lilijevih čebulic, 50 g vitkega svinjskega mesa. Lotosova semena in lilijevi čebulici sperite. Vitko svinjsko meso operite in narežite na trakove. Vse sestavine skupaj z mlado čebulo, ingverjem in riževim vinom dajte v lonec. Dušite na pari nad vodo 30 minut. Uživajte v obrokih.To prehransko zdravilo je primerno za nočne izlive, ki nastanejo zaradi pomanjkanja yina z izjemnim ognjem, neskladjem med srcem in ledvicami, pogostimi izlivi, vztrajno erekcijo, vročino petih src, palpitacijami in zasoplostjo.Piščančja čreva sperite, 10 minut solite, ponovno sperite in narežite na majhne koščke. Dajte v lonec z 500 ml vode, dodajte goji jagode in črne slive, zavrite, odstranite peno, nato dodajte vino Shaoxing, spomladansko čebulo, ingver in sol. Pred serviranjem pustite 30 minut rahlo vreti.Indikacije: Nočne ejakulacije zaradi pomanjkanja qi v ledvicah z nestabilnim zadrževanjem semena (predvsem vzorec pomanjkanja yin), pogoste ejakulacije, vročina v petih srcih, suha usta in žeja.
Če zgoraj navedeno prehransko zdravilo ne ublaži pogostih ejakulacij, takoj poiščite strokovno zdravniško pomoč. Opravite pregled prostate, da izključite vnetje, saj lahko vnetna draženja poslabšajo nočne ejakulacije.