Budzenie się z przemoczoną bielizną jest wynikiem działania nasienia. Medycyna określa to mimowolne wydzielanie nasienia bez aktywności seksualnej jako „wytrysk nocny”.
Nieprawidłowe wzorce nocnych polucji
1. Częste nocne polucje są patologiczne
Normalna częstotliwość u mężczyzn wynosi zazwyczaj 1-2 razy w miesiącu. Jeśli występują co kilka dni lub więcej niż pięć razy w miesiącu, wskazuje to na niezdrowy stan.Nadmierne nocne polucje często wskazują na ostatnią słabą kondycję fizyczną i zmęczenie psychiczne. Utrzymujące się epizody mogą prowadzić do takich objawów, jak zawroty głowy, zmęczenie, apatia, ból w dolnej części pleców, osłabienie nóg i blada cera, co znacząco wpływa na jakość życia.
Oprócz czynników fizjologicznych, noszenie zbyt ciasnych spodni lub używanie zbyt grubej pościeli może również wywoływać częste nocne polucje. Dodatkowo, regularne gorące kąpiele mogą narażać genitalia na długotrwałe działanie wysokich temperatur, przyczyniając się do tego stanu. W związku z tym mężczyźni, którzy chcą uniknąć częstych nocnych polucji, powinni pielęgnować zdrowe nawyki: unikać późnego zasypiania, powstrzymywać się od nadmiernego wysiłku fizycznego, unikać obcisłej odzieży i ograniczać czas kąpieli.
2. Nocne polucje bez snów wskazują na patologię
Ogólnie rzecz biorąc, nocne polucje u mężczyzn dzielą się na dwie kategorie: polucje związane ze snami, występujące podczas snu, oraz polucje bez snów — powszechnie nazywane „wyciekaniem nasienia” — występujące bez snów. Podczas gdy polucje związane ze snami są zazwyczaj normalne, polucje bez snów sygnalizują podstawowe problemy zdrowotne.
Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że spontaniczne wytryski wynikają z niedoboru zarówno yin, jak i yang nerek. Długotrwałe nadmierne uprawianie seksu lub częsta masturbacja mogą prowadzić do niedoboru yin nerek. Z czasem poważne uszkodzenie yin nerek może dodatkowo osłabić yang nerek, powodując podwójny niedobór zarówno yin, jak i yang.Ponadto niektóre dolegliwości fizyczne mogą przyczyniać się do nocnych emisji, takie jak podrażnienia rdzenia kręgowego w odcinku lędźwiowym, choroby przewlekłe lub zapalenie pęcherzyka nasiennego. Niektórzy eksperci sugerują również, że nadmierne zmęczenie lub podwyższony stres psychiczny mogą podobnie wywoływać ten stan. Osoby doświadczające częstych nocnych emisji powinny rozważyć zastosowanie trzech środków dietetycznych: nasion lotosu, nasion euryale i kaszy z chińskiego ignamu. 20 g nasion lotosu, 15 g nasion euryale,6–9 g białego grzyba, 20 g chińskiego ignamu i cukier do smaku. Najpierw należy ugotować nasiona lotosu, kasztany wodne i chiński ignam w wodzie, a następnie dodać białego grzyba i cukier. Gotować na wolnym ogniu, aż powstanie owsianka. Nasiona lotosu mają słodki i cierpki smak, są neutralne i mogą wzmacniać qi śledziony, korzystnie wpływać na qi nerek i wzmacniać esencję nerek. Kasztany wodne są słodkie i cierpkie, mają neutralny charakter i mogą wzmacniać nerki oraz zatrzymywać esencję.Chiński ignam ma słodki i neutralny smak, odżywia śledzionę i qi, jednocześnie korzystnie wpływając na nerki i wzmacniając esencję. Połączenie nasion lotosu, wodnego kolczastego orzecha i chińskiego ignamu synergicznie wzmacnia ich skuteczność. Mikstura ta wzmacnia śledzionę, hamując biegunkę, odżywia nerki, wzmacniając esencję, oraz działa ściągająco na jelita, hamując luźne stolce. Jest odpowiednia dla osób z niedoborem yin nerek i wytryskiem nasienia spowodowanym niestabilną bramą esencji.
Nasiona lotosu i cebulki lilii duszone z chudą wieprzowiną
20 g nasion lotosu, 20 g cebulek lilii, 50 g chudej wieprzowiny. Nasiona lotosu i cebulki lilii opłukać. Chudą wieprzowinę umyć i pokroić w paski. Wszystkie składniki umieścić w garnku wraz z cebulką dymką, imbirem i winem ryżowym. Dusić na parze nad wodą przez 30 minut. Spożywać porcjami.Ten środek dietetyczny jest odpowiedni w przypadku wytrysku nasienia spowodowanego niedoborem yin z nadmiernym ogniem, dysharmonią serca i nerek, częstym wytryskiem, uporczywą erekcją, gorącem pięciu serc, kołataniem serca i dusznością.Przepłucz jelita kurczaka, solone przez 10 minut, ponownie przepłucz i pokrój na małe kawałki. Umieść w garnku z 500 ml wody, dodaj jagody goji i czarną śliwkę, doprowadź do wrzenia, zbierz pianę, a następnie dodaj wino Shaoxing, szczypiorek, imbir i sól. Gotuj na małym ogniu przez 30 minut przed podaniem.Wskazania: Nocne polucje spowodowane niedoborem qi nerek z niestabilnym zatrzymywaniem nasienia (głównie wzorzec niedoboru yin), częste polucje, gorączka pięciu serc, suchość w ustach i pragnienie. Jeśli powyższe środki dietetyczne nie złagodzą częstych wytrysków, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Należy poddać się badaniu płynu prostaty, aby wykluczyć stan zapalny, ponieważ podrażnienie zapalne może nasilać nocne polucje.