Å våkne opp og oppdage at man er gjennomvåt nedenunder, er et resultat av sæd. I medisinsk sammenheng kalles denne nattlige utløsningen av sæd uten seksuell aktivitet for «våte drømmer».
Unormale mønstre av nattlig utløsning
1. Hyppig nattlig utløsning er patologisk
Den normale frekvensen for menn er vanligvis 1-2 ganger per måned. Hvis det skjer hver tredje dag eller mer enn fem ganger i måneden, indikerer det en usunn tilstand.Overdreven nattlig utløsning indikerer ofte nylig dårlig fysisk tilstand og mental utmattelse. Vedvarende episoder kan føre til symptomer som svimmelhet, svakhet, slapphet, ømhet i korsryggen og bena, og en utmattet hudfarge, noe som har betydelig innvirkning på livskvaliteten.
Utover fysiologiske faktorer kan også bruk av for trange bukser eller for tykt sengetøy utløse hyppige nattlige utløsninger. I tillegg kan regelmessige varme bad utsette kjønnsorganene for langvarige høye temperaturer, noe som bidrar til denne tilstanden. Derfor bør menn som ønsker å unngå hyppige nattlige utløsninger, utvikle sunne vaner: unngå å være oppe sent, unngå overanstrengelse, unngå tettsittende klær og begrens badetiden.
2. Nattlige utløsninger uten drømmer indikerer patologi
Generelt sett kan mannlige nattlige utløsninger deles inn i to kategorier: drømmerelaterte utløsninger som oppstår under søvn, og drømmeløse utløsninger – ofte kalt «sædlekkasje» – som oppstår uten drømmer. Mens drømmeutløsninger vanligvis er normale, kan drømmeløse utløsninger tyde på underliggende helseproblemer.
Tradisjonell kinesisk medisin hevder at spontan utløsning skyldes mangel på både nyre-yin og nyre-yang. Langvarig overdreven seksuell utfoldelse eller hyppig onani kan føre til nyre-yin-mangel. Over tid kan alvorlig skade på nyre-yin ytterligere svekke nyre-yang, noe som resulterer i en dobbel mangel på både yin og yang.I tillegg kan visse fysiske plager bidra til nattlige utløsninger, for eksempel irriterende lesjoner i lumbalryggmargen, kroniske sykdommer eller betennelse i sædblæren. Noen eksperter antyder også at overdreven tretthet eller økt mental stress på lignende måte kan utløse denne tilstanden. For de som opplever hyppige nattlige utløsninger, kan du vurdere disse tre kosttilskuddene: Lotusfrø, euryalefrø og kinesisk yamgrøt 20 g lotusfrø, 15 g euryalefrø,6–9 g hvit sopp, 20 g kinesisk yam og sukker etter smak. Kok først lotusfrøene, vannkastanjer og kinesisk yam i vann, og tilsett deretter hvit sopp og sukker. La det småkoke sammen til det blir en grøt. Lotusfrø har en søt og snerpende smak, er nøytrale i naturen og kan styrke milt-qi, være gunstig for nyre-qi og konsolidere nyreessensen. Vannkastanjer er søte og snerpende, nøytrale i naturen og kan konsolidere nyrene og bevare essensen.Kinesisk yam er søt og nøytral i sin natur, nærer milten og qi, samtidig som den er gunstig for nyrene og sikrer essensen. Når de brukes sammen, forsterker lotusfrø, vannkastanjer og kinesisk yam hverandres virkning. Denne blandingen styrker milten for å stoppe diaré, nærer nyrene for å sikre essensen og strammer tarmene for å stoppe diaré. Den er egnet for personer med nyre-yin-mangel og sædutløsning på grunn av ustabile essensporter.
Lotusfrø og liljeknoller stuet med magert svinekjøtt
20 g lotusfrø, 20 g liljeknoller, 50 g magert svinekjøtt. Skyll lotusfrøene og liljeknollene. Vask det magre svinekjøttet og skjær det i strimler. Legg alle ingrediensene i en gryte sammen med vårløk, ingefær og risvin. Damp-stuet over vann i 30 minutter. Spis i porsjoner.Dette kostholdsmiddelet er egnet for nattlige utløsninger som skyldes yin-mangel med overdreven varme, ubalansert hjerte-nyre, hyppige utløsninger, vedvarende ereksjon, fem-hjerte-varme, hjertebank og kortpustethet.Skyll kyllinginnvollene, saltkurer i 10 minutter, skyll igjen og skjær i små biter. Legg i en gryte med 500 ml vann, tilsett gojibær og svart plomme, kok opp, skum av, tilsett Shaoxing-vin, vårløk, ingefær og salt. La det småkoke i 30 minutter før servering.Indikasjoner: Nattlige utløsninger på grunn av nyre-qi-mangel med ustabil sædretensjon (hovedsakelig yin-mangel), hyppige utløsninger, fem-hjerte-varme, tørr munn og tørst.
Hvis ovennevnte kostholdsmiddel ikke lindrer hyppig utløsning, bør du umiddelbart oppsøke lege. Gjennomgå en prostataundersøkelse for å utelukke betennelse, da betennelsesirritasjon kan forverre nattlige utløsninger.