Despertarse y encontrarse húmedo por debajo es obra del semen. La medicina denomina «eyaculación nocturna» a esta descarga involuntaria de semen sin actividad sexual.
Patrones anormales de emisión nocturna
1. La emisión nocturna frecuente es patológica
La frecuencia normal para los hombres es típicamente de 1 a 2 veces al mes. Si ocurre cada pocos días o más de cinco veces al mes, indica una condición poco saludable.Las emisiones nocturnas excesivas suelen indicar un mal estado físico reciente y fatiga mental. Los episodios persistentes pueden provocar síntomas como mareos, fatiga, apatía, dolor lumbar, debilidad en las piernas y aspecto demacrado, lo que afecta significativamente a la calidad de vida.
Más allá de los factores fisiológicos, llevar pantalones excesivamente ajustados o utilizar ropa de cama demasiado gruesa también puede provocar emisiones nocturnas frecuentes. Además, los baños calientes habituales pueden exponer los genitales a altas temperaturas prolongadas, lo que contribuye a esta afección. Por consiguiente, los hombres que deseen evitar las emisiones nocturnas frecuentes deben cultivar hábitos saludables: evitar quedarse despiertos hasta tarde, abstenerse de realizar esfuerzos excesivos, evitar las prendas ajustadas y limitar la duración de los baños.
2. Las emisiones nocturnas sin sueños indican una patología
En general, las emisiones nocturnas masculinas se dividen en dos categorías: las emisiones relacionadas con los sueños que se producen durante el sueño y las emisiones sin sueños, comúnmente denominadas «fugas de semen», que se producen sin soñar. Mientras que las emisiones relacionadas con los sueños suelen ser normales, las emisiones sin sueños sugieren problemas de salud subyacentes.
La medicina tradicional china postula que la eyaculación espontánea se debe a una deficiencia tanto del yin como del yang del riñón. La indulgencia sexual excesiva prolongada o la masturbación frecuente pueden provocar una deficiencia del yin del riñón. Con el tiempo, el daño grave al yin del riñón puede deteriorar aún más el yang del riñón, lo que da lugar a una doble deficiencia tanto del yin como del yang.Además, ciertas dolencias físicas pueden contribuir a las emisiones nocturnas, como las lesiones irritativas de la médula espinal lumbar, las enfermedades crónicas o la inflamación de la vesícula seminal. Algunos expertos también sugieren que el cansancio excesivo o el estrés mental elevado pueden desencadenar esta afección de manera similar. Para aquellos que experimentan emisiones nocturnas frecuentes, consideren estos tres remedios dietéticos: Semillas de loto, semillas de Euryale y gachas de ñame chino 20 g de semillas de loto, 15 g de semillas de Euryale,6-9 g de hongo blanco, 20 g de ñame chino y azúcar al gusto. Primero, hierva las semillas de loto, las castañas de agua y el ñame chino en agua, luego añada el hongo blanco y el azúcar. Cocine a fuego lento hasta formar unas gachas. Las semillas de loto tienen un sabor dulce y astringente, son de naturaleza neutra y pueden fortalecer el qi del bazo, beneficiar el qi de los riñones y consolidar la esencia renal. Las castañas de agua son dulces y astringentes, de naturaleza neutra, y pueden consolidar los riñones y retener la esencia.El ñame chino es dulce y de naturaleza neutra, nutre el qi del bazo, beneficia a los riñones y consolida la esencia. Cuando se utilizan juntos, los semillas de loto, las castañas de agua y el ñame chino potencian sinérgicamente su eficacia. Este brebaje fortalece el bazo para detener la diarrea, nutre los riñones para consolidar la esencia y astringe los intestinos para detener la diarrea. Es adecuado para personas con deficiencia de yin de riñón y emisión seminal debido a puertas de esencia inestables.
Semillas de loto y bulbos de lirio guisados con carne magra de cerdo
20 g de semillas de loto, 20 g de bulbos de lirio, 50 g de carne magra de cerdo. Enjuague las semillas de loto y los bulbos de lirio. Lave la carne magra de cerdo y córtela en tiras. Coloque todos los ingredientes en una olla con cebolleta, jengibre y vino de arroz. Cocine al vapor durante 30 minutos. Consuma en porciones.Este remedio dietético es adecuado para las emisiones nocturnas derivadas de la deficiencia de yin con exceso de fuego, desarmonía entre el corazón y los riñones, emisiones frecuentes, erección persistente, calor en los cinco corazones, palpitaciones y dificultad para respirar.Enjuague los intestinos de pollo, salúdelos durante 10 minutos, enjuáguelos de nuevo y córtelos en trozos pequeños. Colóquelos en una olla con 500 ml de agua, añada las bayas de goji y las ciruelas negras, lleve a ebullición, retire la espuma y añada el vino Shaoxing, la cebolleta, el jengibre y la sal. Reduzca a fuego lento durante 30 minutos antes de servir.Indicaciones: Emisiones nocturnas debidas a una deficiencia de qi en los riñones con retención inestable de semen (patrón predominantemente de deficiencia de yin), emisiones frecuentes, calor en los cinco corazones, boca seca y sed. Si el remedio dietético mencionado anteriormente no logra aliviar la eyaculación frecuente, acuda inmediatamente a un médico profesional. Someterse a un examen del líquido prostático para descartar una inflamación, ya que la irritación inflamatoria puede exacerbar las emisiones nocturnas.