Wenn man morgens aufwacht und feststellt, dass man untenfeucht ist, ist das das Werk des Samens. In der Medizin wird dieser unwillkürliche Samenerguss ohne sexuelle Aktivität als „nächtliche Emission“ bezeichnet.
Anormale Muster nächtlicher Emissionen
1. Häufige nächtliche Emissionen sind pathologisch
Die normale Häufigkeit für Männer liegt in der Regel bei 1-2 Mal pro Monat. Wenn sie alle paar Tage oder mehr als fünf Mal im Monat auftreten, deutet dies auf einen ungesunden Zustand hin.Übermäßige nächtliche Emissionen deuten oft auf eine kürzlich eingetretene schlechte körperliche Verfassung und geistige Erschöpfung hin. Anhaltende Episoden können zu Symptomen wie Schwindel, Schwäche, Lethargie, Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen sowie einem fahlen Teint führen, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.
Neben physiologischen Faktoren können auch zu enge Hosen oder zu dicke Bettwäsche häufige nächtliche Emissionen auslösen. Darüber hinaus können regelmäßige heiße Bäder die Genitalien über einen längeren Zeitraum hohen Temperaturen aussetzen und zu diesem Zustand beitragen. Daher sollten Männer, die häufige nächtliche Emissionen vermeiden möchten, gesunde Gewohnheiten pflegen: spätes Aufbleiben vermeiden, Überanstrengung vermeiden, eng anliegende Kleidung meiden und die Badezeit begrenzen.
2. Nächtliche Samenergüsse ohne Träume deuten auf eine Erkrankung hin
Im Allgemeinen lassen sich nächtliche Samenergüsse bei Männern in zwei Kategorien einteilen: traumbezogene Samenergüsse, die während des Schlafs auftreten, und traumlose Samenergüsse – allgemein als „Samenverlust” bezeichnet –, die ohne Träume auftreten. Während traumbezogene Samenergüsse in der Regel normal sind, deuten traumlose Samenergüsse auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hin.
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass spontane Ejakulationen auf einen Mangel an Nieren-Yin und Nieren-Yang zurückzuführen sind. Länger andauernde übermäßige sexuelle Ausschweifungen oder häufige Masturbation können zu einem Mangel an Nieren-Yin führen. Mit der Zeit kann eine schwere Schädigung des Nieren-Yin das Nieren-Yang weiter beeinträchtigen, was zu einem doppelten Mangel an Yin und Yang führt.Darüber hinaus können bestimmte körperliche Beschwerden zu nächtlichen Samenergüssen beitragen, wie z. B. Reizläsionen der Lendenwirbelsäule, chronische Erkrankungen oder Entzündungen der Samenblase. Einige Experten vermuten auch, dass übermäßige Müdigkeit oder erhöhter psychischer Stress ebenfalls diese Erkrankung auslösen können. Für diejenigen, die unter häufigen nächtlichen Samenergüssen leiden, empfehlen sich diese drei diätetischen Heilmittel: Lotus-Samen, Euryale-Samen und chinesischer Yam-Brei 20 g Lotus-Samen, 15 g Euryale-Samen,6–9 g weißer Pilz, 20 g chinesische Yamswurzel und Zucker nach Geschmack. Zuerst die Lotus-Samen, Wasserkastanien und chinesische Yamswurzel in Wasser kochen, dann den weißen Pilz und Zucker hinzufügen. Zusammen köcheln lassen, bis ein Brei entsteht. Lotus-Samen sind süß und adstringierend im Geschmack, neutral in ihrer Natur und können das Milz-Qi stärken, das Nieren-Qi fördern und die Nierenessenz festigen. Wasserkastanien sind süß und adstringierend, neutral in ihrer Natur und können die Nieren festigen und die Essenz bewahren.Chinesische Yamswurzel ist süß und neutral in ihrer Natur, nährt die Milz und das Qi, wirkt sich positiv auf die Nieren aus und festigt die Essenz. In Kombination verstärken Lotus-Samen, Wasserkastanien und chinesische Yamswurzel synergistisch ihre Wirksamkeit. Diese Mischung stärkt die Milz, um Durchfall zu stoppen, nährt die Nieren, um die Essenz zu festigen, und wirkt adstringierend auf den Darm, um weichen Stuhl zu stoppen. Sie eignet sich für Menschen mit Nieren-Yin-Mangel und Samenerguss aufgrund instabiler Essenz-Tore.
Lotus-Samen und Lilienknollen, geschmort mit magerem Schweinefleisch
20 g Lotus-Samen, 20 g Lilienknollen, 50 g mageres Schweinefleisch. Lotus-Samen und Lilienknollen abspülen. Mageres Schweinefleisch waschen und in Streifen schneiden. Alle Zutaten mit Frühlingszwiebeln, Ingwer und Reiswein in einen Topf geben. 30 Minuten über Wasser dämpfen. In Portionen verzehren.Dieses Diätmittel eignet sich bei nächtlichen Samenergüssen aufgrund von Yin-Mangel mit übermäßigem Feuer, Disharmonie zwischen Herz und Nieren, häufigen Samenergüssen, anhaltender Erektion, Hitze in den Handflächen und Fußsohlen, Herzklopfen und Atemnot.Die Hühnerdärme abspülen, 10 Minuten lang salzen, erneut abspülen und in kleine Stücke schneiden. Mit 500 ml Wasser in einen Topf geben, Goji-Beeren und schwarze Pflaumen hinzufügen, zum Kochen bringen, den Schaum abschöpfen, dann Shaoxing-Wein, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Salz hinzufügen. 30 Minuten lang leicht köcheln lassen, bevor serviert wird.Indikationen: Nächtliche Emissionen aufgrund von Nieren-Qi-Mangel mit instabiler Samenretention (vorwiegend Yin-Mangel-Muster), häufige Emissionen, Hitze in den fünf Herzen, trockener Mund und Durst.
Sollte das oben genannte Ernährungsmittel die häufige Ejakulation nicht lindern, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Lassen Sie eine Prostataflüssigkeitsuntersuchung durchführen, um Entzündungen auszuschließen, da entzündliche Reizungen nächtliche Emissionen verschlimmern können.