الاستيقاظ لتجد نفسك مبللاً في الأسفل هو عمل السائل المنوي. يطلق الطب على هذا الإفراز الليلي للسائل المنوي دون نشاط جنسي اسم "الأحلام الرطبة".
أنماط غير طبيعية للإنزال الليلي
1. الإنزال الليلي المتكرر هو حالة مرضية
عادة ما تكون التكرار الطبيعي للرجال 1-2 مرات في الشهر. إذا حدث كل بضعة أيام أو أكثر من خمس مرات شهريًا، فهذا يشير إلى حالة غير صحية.غالبًا ما يشير الإفراز الليلي المفرط إلى حالة بدنية سيئة وإرهاق عقلي حديث. قد تؤدي النوبات المستمرة إلى أعراض مثل الدوخة والضعف والخمول والألم في أسفل الظهر والساقين والبشرة الشاحبة، مما يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.
بالإضافة إلى العوامل الفسيولوجية، قد يؤدي ارتداء سراويل ضيقة للغاية أو استخدام فراش سميك للغاية إلى حدوث قذف ليلي متكرر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن بانتظام إلى تعرض الأعضاء التناسلية لدرجات حرارة عالية لفترات طويلة، مما يساهم في حدوث هذه الحالة. وبالتالي، يجب على الرجال الذين يسعون إلى تجنب القذف الليلي المتكرر أن يكتسبوا عادات صحية: تجنب السهر، والامتناع عن الإجهاد المفرط، وتجنب الملابس الضيقة، والحد من مدة الاستحمام.
2. القذف الليلي بدون أحلام يشير إلى وجود مرض
بشكل عام، ينقسم القذف الليلي عند الرجال إلى فئتين: القذف المرتبط بالأحلام الذي يحدث أثناء النوم، والقذف بدون أحلام - المعروف باسم "تسرب السائل المنوي" - الذي يحدث بدون أحلام. في حين أن القذف المرتبط بالأحلام يعتبر أمرًا طبيعيًا في العادة، فإن القذف بدون أحلام يشير إلى وجود مشاكل صحية كامنة.
تفترض الطب الصيني التقليدي أن القذف التلقائي ينجم عن نقص في كل من يين الكلى ويانغ الكلى. يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الجنس لفترات طويلة أو الاستمناء المتكرر إلى نقص يين الكلى. بمرور الوقت، قد يؤدي الضرر الشديد الذي يلحق بيين الكلى إلى إضعاف يانغ الكلى، مما يؤدي إلى نقص مزدوج في كل من يين ويانغ.بالإضافة إلى ذلك، قد تساهم بعض الأمراض الجسدية في حدوث القذف الليلي، مثل الآفات المهيجة في الحبل الشوكي القطني، والأمراض المزمنة، أو التهاب الحويصلة المنوية. يقترح بعض الخبراء أيضًا أن الإجهاد المفرط أو الضغط النفسي الشديد يمكن أن يؤدي إلى حدوث هذه الحالة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من القذف الليلي المتكرر، يمكنهم تجربة هذه العلاجات الغذائية الثلاثة: بذور اللوتس، وبذور اليوريال، وعصيدة اليام الصيني 20 جرام من بذور اللوتس، و 15 جرام من بذور اليوريال،6-9 غرام من الفطر الأبيض، 20 غرام من اليام الصيني، وسكر حسب الرغبة. قم أولاً بغلي بذور اللوتس والكستناء المائية واليام الصيني في الماء، ثم أضف الفطر الأبيض والسكر. اترك المزيج على نار خفيفة حتى يتكون عصيدة. بذور اللوتس حلوة المذاق وقابضة، وهي محايدة بطبيعتها، ويمكنها تقوية طاقة الطحال، وتفيد طاقة الكلى، وتقوي جوهر الكلى. الكستناء المائية حلوة وقابضة، وهي محايدة بطبيعتها، ويمكنها تقوية الكلى والحفاظ على جوهرها.اليام الصيني حلو ومحايد في طبيعته، ويغذي الطحال والطاقة ويفيد الكلى ويقوي الجوهر. عند استخدامها معًا، تعزز بذور اللوتس والكستناء المائية واليام الصيني فعاليتها بشكل تآزري. هذا المزيج يقوي الطحال لوقف الإسهال، ويغذي الكلى لتقوية الجوهر، ويقوي الأمعاء لوقف البراز الرخو. وهو مناسب لمن يعانون من نقص يين الكلى والإفراز المنوي بسبب عدم استقرار بوابات الجوهر.
بذور اللوتس وبصلة الزنبق المطهية مع لحم الخنزير الخالي من الدهون
20 جرام من بذور اللوتس، 20 جرام من بصلة الزنبق، 50 جرام من لحم الخنزير الخالي من الدهون. اشطف بذور اللوتس وبصلة الزنبق. اغسل لحم الخنزير الخالي من الدهون وقطّعه إلى شرائح. ضع جميع المكونات في قدر مع البصل الأخضر والزنجبيل ونبيذ الأرز. اطهها على البخار فوق الماء لمدة 30 دقيقة. تناولها على دفعات.هذا العلاج الغذائي مناسب للإفرازات الليلية الناتجة عن نقص الين مع حرارة زائدة، وعدم تناغم القلب والكلى، والإفرازات المتكررة، والانتصاب المستمر، وحرارة القلب الخمسة، والخفقان، وضيق التنفس.اغسل أمعاء الدجاج، واتركها في الملح لمدة 10 دقائق، اغسلها مرة أخرى، وقطّعها إلى أجزاء صغيرة. ضعها في قدر مع 500 مل من الماء، أضف التوت البري والبرقوق الأسود، واتركها تغلي بقوة، ثم أزل الرغوة، وأضف نبيذ شاوشينغ والبصل الأخضر والزنجبيل والملح. اتركها تغلي برفق لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.الاستطبابات: القذف الليلي بسبب نقص طاقة الكلى مع عدم استقرار احتباس السائل المنوي (نمط نقص الين بشكل أساسي)، القذف المتكرر، حرارة القلب الخمسة، جفاف الفم والعطش.
إذا فشل العلاج الغذائي المذكور أعلاه في التخفيف من القذف المتكرر، فاستشر طبيبًا متخصصًا على الفور. قم بإجراء فحص سائل البروستاتا لاستبعاد الالتهاب، حيث أن التهيج الالتهابي قد يؤدي إلى تفاقم القذف الليلي.