남성의 과도한 비만은 이 5가지 해악이 있습니다
1. 고혈압
20~30대 사이에 허리둘레가 증가하면 고혈압 발생률이 동년배 정상 허리둘레자보다 2배 높습니다. 40~50대 사이에 허리둘레가 증가하면 고혈압 발생률이 동년배 정상 허리둘레자보다 50% 높습니다.
2. 고지혈증 발생 위험 증가
연구에 따르면 복부 비만자는 일반인보다 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 위험이 수 배 높습니다. 또한 "높아야 할 수치는 낮고, 낮아야 할 수치는 높다"는 현상이 자주 발생합니다. 즉, 저밀도 지단백질과 극저밀도 지단백질이 비정상적으로 상승하는 반면, 높아야 할 고밀도 지단백질은 오히려 감소합니다.
3. 뇌동맥 경화증 발생 위험 증가
뇌혈관은 경직되고 취약하여 고혈압의 영향으로 파열되기 쉬우며, 위험한 뇌출혈을 유발해 생명을 위협할 수 있습니다.통계에 따르면 남성 허리둘레 증가자의 뇌출혈 발생률은 정상인의 3.6배이다. 해외 연구에 따르면 비만 정도가 동일한 경우 복부 비만형(허리둘레 증가) 환자의 뇌경색 발생률이 엉덩이 비만형(엉덩이 비만) 환자보다 3~5배 높다. 또한 허리둘레가 정상인에 비해 허리둘레가 큰 환자는 뇌졸중 후 신체 회복 능력이 현저히 떨어진다.
4. 협심증 및 급사 발생률 증가
일부 학자들은 허리둘레가 표준치보다 30% 이상 초과할 경우 10년 이내에 관상동맥질환 발생 가능성이 크게 증가한다고 지적합니다.
5. 당뇨병, 특히 제2형 당뇨병 발병 가능성