금에도 흠이 있고 사람에도 결점이 있다. 사람의 몸에는 어느 정도 '결함'이 존재해 대중의 미적 기준에 맞지 않게 보이기도 한다. 그러나 영국 <데일리 메일>과 미국 'MSN 헬스 라이프' 등 해외 매체는 최근 여러 연구를 통해 몸의 특정 '결함'이 오히려 건강을 예고한다는 사실을 입증했다.
1. 가슴이 작을수록 척추가 건강하다.
사람들은 흔히 "평평한 가슴"이라는 표현으로 가슴이 작은 여성을 묘사한다. 그러나 터키의 최신 연구에 따르면, 가슴이 작은 여성에 비해 가슴이 큰 여성은 척추 변형이 발생할 가능성이 더 높으며, 이는 결국 허리 통증을 유발할 수 있다. 특히 D컵 이상의 가슴 크기를 가진 경우 위험이 더욱 커진다.
미국 성형외과 의사 협회가 진행한 연구에 따르면, D컵 이상 가슴을 가진 여성 179명 중 50%가 지속적인 상부 등 통증, 목 통증, 어깨 또는 허리 통증을 호소했다. 수술 후에도 10%는 통증 증상이 지속됐다. 또한 빈 대학교 연구에 따르면 작은 가슴의 민감도는 큰 가슴보다 24% 더 높았다.이론적으로 유방이 작을수록 유두에서 뇌로 전달되는 감각 신경의 시간이 더 짧아 감도가 높아집니다.
2. 지성 피부는 주름이 적다.
유럽 여성에 비해 중국, 한국, 일본 등 아시아 국가 여성의 피부 상태가 더 우수합니다. 한국 피부과 전문가는 생활 방식, 균형 잡힌 식단, 피부 청결 습관 등의 요인 외에도 유전적 요인이 매우 중요하다고 분석했습니다.지성 피부 특성상 대부분의 아시아 여성은 건성이나 중성 피부보다 건조함이나 갈라짐이 덜 발생한다. 지성 피부 소유자는 건성 피부보다 4년, 중성 피부보다 2년 늦게 주름이 생긴다. 지성 피부는 여드름 같은 고민이 생기기 쉽지만, 이는 피부 대사 속도가 빠르고 진피 조직 세포 재생 능력이 더 뛰어나다는 증거이기도 하다.
3. 점(모반)이 많은 사람이 더 오래 산다.
많은 사람들이 점은 몸에 생긴 보기 흉한 '결점'이라고 생각한다. 그러나 영국과 미국 등 연구진이 18세~79세 참가자 2,000여 명(이중 900여 쌍의 쌍둥이 포함)을 대상으로 10년간 추적 조사한 결과, 몸에 점이 많을수록 노화 과정이 더 느리게 진행된다는 사실을 발견했다.평균 30개의 점 기준, 25개가 추가될 때마다 실제 나이보다 2~3세 젊어 보인다.
런던 킹스 칼리지 과학자들의 최신 분석 결과에 따르면, 점의 수와 염색체 말단의 텔로미어 길이 사이에 연관성이 존재한다. 텔로미어가 길수록 수명이 길어진다. 몸에 점이 100개 이상인 사람의 텔로미어 길이는 점이 25개 미만인 사람보다 6~7세에 해당하는 나이 차이에 해당하는 길이가 더 길었다.
4. 발목이 굵을수록 걸음이 더 안정적이다.
발목이 굵다는 것은 종아리와 발목 사이의 살이 뚜렷한 경계 없이 굵다는 의미다. 미국 족부 전문의 맥 오닐은 굵은 발목 부위가 부드러운 지방 조직으로 이루어져 있어 아킬레스건이 더 건강하고 발 및 하지 구조가 양호함을 나타내므로 신체 균형 유지에 도움이 되어 걸음이 더 안정적이라고 설명했다.또 다른 연구에 따르면 하체 지방이 많은 여성이 더 건강하다고 한다. 미국 콜로라도 대학의 웬디 콜트 교수는 여성들이 지방흡입 등으로 하체 지방을 줄이는 것은 오히려 해로울 수 있으며, 특히 복부 중앙 지방 증가를 더 쉽게 유발할 수 있다고 밝혔다.
5. 다리가 굵고 짧을수록 뼈가 튼튼하다.
미국 시카고 대학과 뉴욕 국제 장수 연구 센터의 최신 연구에 따르면 다리가 굵고 짧은 사람은 뼈 직경과 골밀도가 모두 더 크고 뼈가 더 두꺼워 노년기에 더 건강합니다. 영국 애버딘 대학 골다공증 연구 전문가 데이비드 레드 교수는 장년기의 골밀도와 노년기의 골다공증 및 골절 발생률 사이에 반비례 관계가 있다고 설명했습니다.다리가 굵고 짧은 사람은 골절 위험이 더 낮다.
6. 큰 엉덩이는 당뇨병 위험을 낮춘다.
영국 BBC 뉴스 보도에 따르면, 미국 '세포 대사학' 저널에 실린 하버드 의과대학 연구 결과에 따르면 엉덩이 피하 지방은 제2형 당뇨병 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 연구에 따르면 내장 지방과 달리 피하 지방은 신진대사를 촉진하는 지방 호르몬을 생성할 수 있다.실험 결과, 엉덩이 피하 지방을 복부로 이식했을 때 실험용 쥐의 체중이 감소하고 전체 지방량이 줄었으며 혈당 수치도 낮아졌다. 새 연구 책임자인 로널드 카한 교수는 "지방 유형이 매우 중요하며, 엉덩이 지방이 많을수록 실제로 제2형 당뇨병 위험을 낮추는 데 도움이 된다"고 밝혔다.
7. 귀가 클수록 노년기 청력이 좋다.
귀가 큰 게 좋을까, 작은 게 좋을까? 이 흥미로운 질문에 이제 답이 나왔다.영국 생물의학자 랄프 홀름 박사의 최신 연구에 따르면, 큰 귀는 노년기 난청 문제를 극복하는 데 도움이 된다. 이론적으로 큰 귓바퀴는 음파를 수집하는 면적이 더 넓어 효과가 더 좋다고 여겨진다. 따라서 사람의 외이가 클수록 소리를 효과적으로 수집해 더 선명하게 들을 수 있다. 상대방의 말을 잘 듣지 못할 때 습관적으로 손을 귀 뒤에 대는 것도 바로 이 때문이다.
8、여성의 허리에 살이 조금 있는 것이 골절을 예방한다.
미국 『임상 내분비학 저널』에 실린 호주 시드니 칼빈 의학 연구소의 새로운 연구에 따르면, 여성의 허리에 적당히 살이 조금 있는 것이 골절 위험을 낮출 수 있다고 한다. 이 연구는 50세 이상 남녀 1126명을 대상으로 5년간 추적 조사를 진행했다.결과, 허리둘레가 가장 큰 상위 25% 여성의 골절 위험은 다른 여성보다 40% 낮았다. 여성의 복부 지방이 1kg 감소할 때마다 골절 위험은 50% 증가했다. 연구진은 남성 참가자에서는 이러한 현상을 발견하지 못했다. 이 연구 결과는 전 세계 비만 인구가 증가함에도 골절 발생률이 감소하는 이유를 설명해준다.
신규 연구 책임자인 양슈먼(음역) 박사는 허리둘레가 두꺼울수록 뼈에 추가적인 힘을 제공해 넘어질 때 쿠션처럼 몸을 보호한다고 분석했다. 또한 허리둘레가 풍만한 여성은 체내 에스트로겐 수치가 높아 뼈를 보호하는 효과가 있다. 물론 허리 지방이 많을수록 좋은 것은 아니며, 과도한 허리 지방은 심장병과 당뇨병 등 다양한 질환 위험을 증가시킨다.
9. 대머리 남성은 암 발병률이 낮다.
《암 역학》지에 게재된 미국 워싱턴 대학교 의과대학의 40~47세 남성 2000명을 대상으로 한 연구에 따르면, 30세 이전에 대머리가 된 남성은 전립선암 발병 위험이 크게 낮아졌다.참가자 중 절반이 전립선암을 앓고 있었습니다. 비교 분석 결과, 탈모가 시작되거나 헤어라인이 후퇴한 남성의 전립선암 발병 위험은 29%~45% 감소했습니다. 과학자들은 남성 호르몬 수치가 높은 남성이 탈모가 더 쉽게 발생하며, 젊은 시절부터 남성 호르몬 수치가 높으면 전립선암 예방에 도움이 된다고 분석했습니다.
10. 코가 큰 사람은 감기에 덜 걸린다.
코는 먼지 입자와 공기 중 병원균이 인체로 들어오는 것을 막는 천연 장벽이다. 미국 아이오와 대학의 실험 연구에 따르면 큰 코는 작은 코보다 먼지 등 오염물질을 6.5% 덜 흡입하며 유해 병원균에 대한 방어력이 더 강하다. 새 연구 책임자인 레니 앤서니 박사는 "이 연구는 코가 큰 사람이 감기나 독감 발병률이 더 낮고 꽃가루 알레르기 또한 덜 발생한다는 것을 보여준다"고 밝혔다.