Τίποτα δεν είναι τέλειο και κανείς δεν είναι άψογος. Σε διαφορετικό βαθμό, όλοι έχουν ορισμένες «ατέλειες» που μπορεί να τους κάνουν να φαίνονται λιγότερο σύμφωνοι με τα συμβατικά πρότυπα ομορφιάς. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες που δημοσιεύθηκαν σε ξένα μέσα ενημέρωσης, όπως η βρετανική Daily Mail και το αμερικανικό MSN Health Network, επιβεβαίωσαν ότι ορισμένες «ατέλειες» του σώματος μπορεί στην πραγματικότητα να υποδηλώνουν καλή υγεία. 1. Τα μικρότερα στήθη μπορεί να υποδηλώνουν καλύτερη υγεία της σπονδυλικής στήλης.
Οι γυναίκες με μικρότερο στήθος συχνά περιγράφονται ως «επίπεδες». Ωστόσο, μια πρόσφατη τουρκική μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος είναι πιο επιρρεπείς σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και επακόλουθο πόνο στην πλάτη σε σύγκριση με εκείνες με μικρότερο στήθος. Ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά για μεγέθη σουτιέν μεγαλύτερα από D.
Μια μελέτη της Αμερικανικής Εταιρείας Πλαστικών Χειρουργών διαπίστωσε ότι το 50% των 179 γυναικών με μέγεθος σουτιέν D ή μεγαλύτερο παρουσίαζαν επίμονο πόνο στην άνω πλάτη, τον αυχένα, τους ώμους ή την κάτω πλάτη. Ακόμη και μετά από χειρουργική επέμβαση, το 10% εξακολουθούσε να αναφέρει συμπτώματα πόνου. Επιπλέον, μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Βιέννης αποκάλυψε ότι τα μικρότερα στήθη είναι 24% πιο ευαίσθητα από τα μεγαλύτερα.Θεωρητικά, τα μικρότερα στήθη έχουν αυξημένη ευαισθησία, καθώς ο χρόνος που απαιτείται για τη μετάδοση των σημάτων από τις αισθητικές νευρικές ίνες από τη θηλή στον εγκέφαλο είναι μικρότερος.
2. Το λιπαρό δέρμα παρουσιάζει λιγότερες ρυτίδες.
Σε σύγκριση με τις Ευρωπαίες γυναίκες, οι γυναίκες από ασιατικές χώρες όπως η Κίνα, η Νότια Κορέα και η Ιαπωνία έχουν γενικά καλύτερη ποιότητα δέρματος. Κορεάτες δερματολόγοι έχουν αναλύσει ότι, πέρα από τους παράγοντες του τρόπου ζωής, την ισορροπημένη διατροφή και τις συνήθειες καθαρισμού του δέρματος, η γενετική προδιάθεση παίζει καθοριστικό ρόλο.Λόγω του λιπαρού δέρματός τους, οι περισσότερες ασιατικές γυναίκες αντιμετωπίζουν λιγότερα προβλήματα ξηρότητας και σκασίματος. Τα άτομα με λιπαρό δέρμα αναπτύσσουν ρυτίδες περίπου τέσσερα χρόνια αργότερα από όσους έχουν ξηρό δέρμα και δύο χρόνια αργότερα από όσους έχουν κανονικό δέρμα. Ενώ το λιπαρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε προβλήματα όπως η ακμή, αυτό υποδηλώνει επίσης ταχύτερο μεταβολισμό του δέρματος και ισχυρότερη αναγεννητική ικανότητα των κυττάρων του δερματικού ιστού.
3. Τα άτομα με περισσότερες ελιές τείνουν να ζουν περισσότερο.
Πολλοί θεωρούν τις ελιές ως αντιαισθητικές «ατέλειες». Ωστόσο, μια δεκαετής μελέτη στην οποία συμμετείχαν πάνω από 2.000 άτομα ηλικίας 18 έως 79 ετών (συμπεριλαμβανομένων περισσότερων από 900 ζευγαριών διδύμων) από το Ηνωμένο Βασίλειο και τις Ηνωμένες Πολιτείες αποκάλυψε ότι ένας μεγαλύτερος αριθμός ελιών συσχετίζεται με μια πιο αργή διαδικασία γήρανσης.Με βάση έναν μέσο όρο 30 σπίλων ανά άτομο, κάθε επιπλέον 25 σπίλοι κάνουν ένα άτομο να φαίνεται 2 έως 3 χρόνια νεότερο από την πραγματική του ηλικία.
Η τελευταία ανάλυση από επιστήμονες του King's College London δείχνει μια συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των ελιών και του μήκους των τελομερών στα άκρα των χρωμοσωμάτων. Τα μακρύτερα τελομερή συσχετίζονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Τα άτομα με πάνω από 100 ελιές έχουν τελομερή περίπου 6-7 χρόνια μακρύτερα από εκείνα με λιγότερες από 25 ελιές.
4. Οι παχύτεροι αστράγαλοι υποδηλώνουν σταθερότερο βάδισμα.
Οι παχύτεροι αστράγαλοι αναφέρονται στην απουσία σαφούς ορίου μεταξύ της γάμπας και του αστραγάλου. Ο Αμερικανός ποδίατρος Mike O'Neill εξηγεί ότι οι παχύτεροι αστράγαλοι περιέχουν μαλακό λιπώδη ιστό, υποδηλώνοντας υγιέστερους αχίλλειους τένοντες και υγιή δομή των ποδιών και των κάτω άκρων. Αυτό βελτιώνει την ισορροπία και προάγει ένα πιο σταθερό βάδισμα.Ξεχωριστή έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες με περισσότερο λίπος στο κάτω μέρος του σώματος είναι πιο υγιείς. Η καθηγήτρια Wendy Koltz του Πανεπιστημίου του Κολοράντο σημειώνει ότι η μείωση του λίπους στο κάτω μέρος του σώματος μέσω διαδικασιών όπως η λιποαναρρόφηση μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, ιδιαίτερα καθώς συχνά οδηγεί σε αύξηση του λίπους στην μέση της κοιλιάς.
5. Τα πιο χοντρά πόδια σημαίνουν πιο δυνατά οστά.
Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγου και του Διεθνούς Κέντρου Μακροζωίας της Νέας Υόρκης δείχνει ότι τα άτομα με πιο κοντά και πιο γερά πόδια έχουν μεγαλύτερη διάμετρο και πυκνότητα οστών, με αποτέλεσμα ισχυρότερη σκελετική δομή και καλύτερη υγεία στην τρίτη ηλικία. Ο καθηγητής David Reid, ερευνητής οστεοπόρωσης στο Πανεπιστήμιο του Αμπερντίν, εξηγεί ότι η οστική πυκνότητα στη μέση ηλικία συσχετίζεται αντιστρόφως με την επίπτωση της οστεοπόρωσης και των καταγμάτων στην τρίτη ηλικία.Τα άτομα με κοντόχοντρα, κοντό πόδια αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο καταγμάτων. 6. Ένα μεγαλύτερο οπίσθιο μέρος μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα BBC News, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Metabolism από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ δείχνει ότι το υποδόριο λίπος στους γλουτούς βοηθά στη μείωση του κινδύνου διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη διαπίστωσε ότι, σε αντίθεση με το σπλαχνικό λίπος, το υποδόριο λίπος παράγει αδιποκίνες που προάγουν τη μεταβολική δραστηριότητα.Πειράματα έδειξαν ότι όταν το υποδόριο λίπος από τους γλουτούς μεταμοσχεύθηκε στην κοιλιά, τα πειραματόζωα παρουσίασαν απώλεια βάρους, μείωση των συνολικών επιπέδων λίπους και χαμηλότερες συγκεντρώσεις γλυκόζης στο αίμα. Ο καθηγητής Ronald Khan, επικεφαλής ερευνητής της νέας μελέτης, τόνισε ότι ο τύπος του λίπους είναι κρίσιμος, επιβεβαιώνοντας ότι το μεγαλύτερο λίπος στους γλουτούς βοηθά πράγματι στη μείωση του κινδύνου διαβήτη τύπου 2. 7. Τα μεγαλύτερα αυτιά σχετίζονται με καλύτερη ακοή στην τρίτη ηλικία. Είναι καλύτερο να έχεις μεγαλύτερα ή μικρότερα αυτιά; Αυτή η ενδιαφέρουσα ερώτηση έχει πλέον μια απάντηση.Η τελευταία έρευνα του Βρετανού βιοϊατρικού επιστήμονα Δρ Ralph Holm αποκαλύπτει ότι τα μεγαλύτερα αυτιά μπορούν να μετριάσουν την απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία. Θεωρητικά, ένα μεγαλύτερο πτερύγιο αυτιού παρέχει μεγαλύτερη επιφάνεια για τη συλλογή ηχητικών κυμάτων, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα. Έτσι, όσο μεγαλύτερο είναι το εξωτερικό αυτί, τόσο πιο αποτελεσματικά συλλέγει τον ήχο, οδηγώντας σε καθαρότερη ακοή. Αυτό εξηγεί γιατί ενστικτωδώς βάζουμε τα χέρια μας πίσω από τα αυτιά μας όταν δυσκολευόμαστε να ακούσουμε κάποιον να μιλάει.
8. Λίγο επιπλέον βάρος γύρω από τη μέση μπορεί να προστατεύει τις γυναίκες από κατάγματα.
Μια νέα μελέτη του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας Calvin στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας, που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Endocrinology, υποδηλώνει ότι οι γυναίκες με μέτρια ποσότητα κοιλιακού λίπους μπορεί να έχουν μειωμένο κίνδυνο καταγμάτων. Η έρευνα περιελάμβανε μια πενταετή μελέτη παρακολούθησης 1.126 συμμετεχόντων ηλικίας 50 ετών και άνω.Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που ανήκαν στο 25% με τη μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης είχαν 40% χαμηλότερο κίνδυνο κατάγματος σε σχέση με τις άλλες. Για κάθε κιλό κοιλιακού λίπους που έχαναν, ο κίνδυνος κατάγματος των γυναικών αυξανόταν κατά 50%. Οι ερευνητές δεν παρατήρησαν αυτό το φαινόμενο στους άνδρες συμμετέχοντες. Αυτά τα ευρήματα εξηγούν γιατί τα ποσοστά κατάγματος μειώνονται παγκοσμίως παρά την αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας.
Ο επικεφαλής ερευνητής Δρ Yang Shuman (μεταγραφή) ανέλυσε ότι η μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης παρέχει επιπλέον δύναμη στα οστά, λειτουργώντας ως μαξιλάρι για την προστασία του σώματος κατά τη διάρκεια πτώσεων. Επιπλέον, οι γυναίκες με πιο γεμάτη μέση τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία προσφέρουν προστατευτική δράση στα οστά. Φυσικά, περισσότερο λίπος στη μέση δεν είναι απαραίτητα καλύτερο, καθώς το υπερβολικό κοιλιακό λίπος αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις και διαβήτη.
9. Οι φαλακροί άνδρες έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Cancer Epidemiology, στην οποία συμμετείχαν 2.000 άνδρες ηλικίας 40 έως 47 ετών από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έπαθαν φαλάκρα πριν από την ηλικία των 30 ετών είχαν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.Οι μισοί από τους συμμετέχοντες είχαν καρκίνο του προστάτη. Η συγκριτική ανάλυση αποκάλυψε ότι οι άνδρες που είχαν φαλάκρα ή υποχωρούσα γραμμή μαλλιών είχαν 29% έως 45% χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη. Οι επιστήμονες υποθέτουν ότι τα υψηλότερα επίπεδα ανδρογόνων, τα οποία είναι πιο συχνά σε άνδρες με τάση για φαλάκρα, μπορεί να προσφέρουν προστασία από τον καρκίνο του προστάτη όταν υπάρχουν από νεαρή ηλικία. 10. Οι μεγαλύτερες μύτες μειώνουν την ευαισθησία στα κρυολογήματα.
Η μύτη λειτουργεί ως φυσικό φράγμα κατά των σωματιδίων σκόνης και των αερομεταφερόμενων παθογόνων που εισέρχονται στον οργανισμό. Έρευνα του Πανεπιστημίου της Αϊόβα διαπίστωσε ότι οι μεγαλύτερες μύτες μειώνουν την εισπνοή ρύπων όπως η σκόνη κατά 6,5% σε σύγκριση με τις μικρότερες μύτες, προσφέροντας ισχυρότερη άμυνα κατά των επιβλαβών βακτηρίων. Η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ Renee Anthony δήλωσε ότι αυτή η νέα μελέτη δείχνει ότι τα άτομα με μεγαλύτερες μύτες παρουσιάζουν χαμηλότερα ποσοστά κρυολογήματος, γρίπης και αλλεργιών στη γύρη.