Os homens profissionais possuem inúmeras estratégias para superar emoções negativas. Como todas as entidades, o local de trabalho acumula energia que não pode ser reduzida à mera competência profissional ou experiência. Abrange as qualidades intangíveis cultivadas pelos indivíduos dentro dele — espírito, temperamento, visão, amplitude de mente e intuição — elementos que não podem ser substituídos por habilidade ou experiência.
Um profissional que comentou no meu blog escreveu uma vez: «Agora, quando críticas injustas recaem sobre os outros, sinto uma pontada de culpa! Xiao Huang mais uma vez replicou a minha cópia carbono, "atuando" como meu substituto.» Na verdade, eu também sou uma «consequência» deixada para trás após a partida de Xiao Ma.Refletindo agora, finalmente escapei das garras da gerente, passando a árdua tarefa para ela. Lágrimas brilham nos seus olhos, acne mancha o seu rosto e o seu coração permanece trancado atrás de uma porta que ninguém pode abrir. O seu confronto com o chefe revelou a sua frustração! Chegando da sede cheia de confiança, ela agora se recupera do golpe, inquieta e ansiosa para fugir...Hoje marca a grande inauguração da nova filial da empresa. Deveríamos dar os parabéns, mas pensamentos como "Feche! Feche!" continuam surgindo.O facto de um funcionário ter tais pensamentos diz muito sobre o estado lastimável da empresa! A crescente proximidade entre o departamento financeiro e o diretor-geral — é uma bênção ou uma maldição? Isso deixa-nos completamente perplexos! O detestável Xiao Chen... Até o dia em que percebermos que ele, ela, são meros peões. A consequência de inverter o preto e o branco só pode ser a própria ruína! Tendo sido feridos nós mesmos, não sentimos pena desses vilões...Pois corações moldados a partir de lixo são realmente hediondos.
A sugestão psicológica refere-se ao traço psicológico pelo qual os indivíduos absorvem os desejos, conceitos, emoções, julgamentos e atitudes do seu ambiente ou de outras pessoas. Todos são suscetíveis à sugestão; é um traço humano inato.
Na busca pelo sucesso e na tentativa de evitar o sofrimento, as pessoas empregam inconscientemente vários métodos sugestivos. Ao enfrentar dificuldades, por exemplo, elas podem consolar-se mutuamente: «Logo vai passar, logo vai passar», aliviando assim a dor da resistência.Ao buscar o sucesso, os indivíduos visualizam cenas esplêndidas e emocionantes ao atingir seus objetivos. Essa imagem mental constitui uma forma de sugestão, proporcionando motivação, aumentando a resiliência aos contratempos e mantendo um estado de espírito positivo e de busca por melhorias. Naturalmente, esses dois exemplos representam sugestão psicológica positiva. O profissional que acessou o meu blog, no entanto, foi evidentemente sujeito a sugestão psicológica negativa.
O aspecto negativo da sugestão psicológica reside na sua suscetibilidade à manipulação e ao controlo, tornando os indivíduos vulneráveis à exploração por parte de outros.Para que a sugestão psicológica se concretize, o sentido de identidade da pessoa deve ser notavelmente frágil e imaturo, tornando-a suscetível a ser dominada por «sugestões» externas. Esses indivíduos possuem uma necessidade psicológica inerente de ser influenciados, controlados e manipulados, uma disposição que se alinha prontamente com sugestões externas. Consequentemente, aqueles que carecem de convicção, são propensos a seguir a multidão e são relativamente imaturos no local de trabalho são particularmente suscetíveis à sugestão.
Todos os indivíduos passam por ciclos emocionais, e os profissionais no local de trabalho podem ocasionalmente encontrar-se em fases inexplicavelmente de baixa energia. Durante esses períodos, é sensato abordar inicialmente tarefas mais simples, evitando cargas excessivas. Reserve os problemas desafiadores para períodos de maior motivação, pois o humor positivo alimenta o entusiasmo, reforça a confiança e promove a disposição para enfrentar as dificuldades de frente.Encarar os desafios de um estado positivo pode mitigar a sensação de dificuldade. Evite rotular a si mesmo ou aos colegas com rótulos pouco lisonjeiros como «falta de flexibilidade» ou «detestado por todos». Lembre-se de que a verdadeira força capaz de derrotá-lo não são os seus colegas, mas você mesmo.
Então, como lidar com sinais psicológicos negativos dos colegas no local de trabalho? Sugiro adotar uma abordagem semelhante a «aquecer um carro», que pode regular eficazmente o humor. Os motoristas sabem que os motores precisam de pré-aquecimento antes de pegar a estrada para garantir um desempenho ideal — o mesmo princípio se aplica ao desempenho de tarefas.Quando se sentir em baixo, não se apresse a trabalhar. Interaja primeiro com os colegas ou procure algo que lhe interesse. Depois de «aquecer» o seu humor, aborde as suas tarefas com vigor renovado. Nessa altura, as emoções negativas descritas no post do blogue no início terão diminuído, permitindo que a sua energia profissional se desenvolva normalmente.
Como lidar com vários sinais psicológicos negativos dos colegas no local de trabalho? Acredito que adotar uma abordagem semelhante ao «aquecimento do motor» pode regular eficazmente o seu humor.