Profesjonelle menn har mange strategier for å overvinne negative følelser. Som alle andre enheter akkumulerer arbeidsplassen energi som ikke kan reduseres til ren faglig kompetanse eller erfaring. Den omfatter de immaterielle egenskapene som dyrkes av individene i den – ånd, temperament, visjon, åpenhet og intuisjon – elementer som ikke kan erstattes av ferdigheter eller ekspertise.
En profesjonell som kommenterte på bloggen min, skrev en gang: «Nå, når andre blir skjelte ut uten at det har noe med meg å gjøre, føler jeg meg skyldig!» Xiao Huang har nok en gang kopiert meg og «opptrådt» som min stedfortreder. I virkeligheten er også jeg den «bitre frukten» som ble igjen etter at Xiao Ma dro.Når jeg tenker tilbake på det nå, har jeg endelig unnsluppet lederens klør og overført den vanskelige oppgaven til henne. Tårer glitrer i øynene hennes, kviser ødelegger ansiktet hennes, og hjertet hennes forblir låst bak en dør som ingen kan åpne. Konfrontasjonen med sjefen avslørte frustrasjonen hennes! Hun ankom fra hovedkontoret full av selvtillit, men nå vakler hun av sjokket, rastløs og lengter etter å flykte...I dag er det stor åpning av selskapets nye filial. Man burde gratulere, men tankene om «Konkurs! Konkurs!» dukker stadig opp.At en ansatt har slike tanker, sier mye om selskapets elendige tilstand! Den økende nærheten mellom finansavdelingen og daglig leder – er det en velsignelse eller en forbannelse? Det gjør en helt forvirret! Den avskyelige Xiao Chen... Inntil den dagen vi innser at han, hun, bare er brikker. Konsekvensen av å snu svart og hvitt kan bare være ens egen undergang! Etter å ha blitt såret selv, føler vi ingen medlidenhet med disse skurkene...For hjerter formet av avfall er virkelig avskyelige.
Slikt språk og tone avslører at denne profesjonelles arbeidslivs vitalitet renner ut blant klager og fordømmelser. Årsaken er klar: overdreven eksponering for negative psykologiske påvirkninger på arbeidsplassen – hennes egne erfaringer og andres erfaringer har samlet formet hennes nåværende profesjonelle tankesett.
Psykologisk suggestiv påvirkning refererer til den psykologiske egenskapen der individer absorberer ønsker, konsepter, følelser, vurderinger og holdninger fra omgivelsene eller andre. Alle er mottakelige for suggestiv påvirkning; det er en medfødt menneskelig egenskap.
I jakten på suksess og for å unngå lidelse bruker mennesker ubevisst ulike suggestive metoder. Når de står overfor vanskeligheter, kan de for eksempel trøste hverandre med: «Det er snart over, det er snart over», og dermed lindre smerten ved å holde ut.Når man streber etter suksess, ser man for seg de fantastiske, oppmuntrende scenene når man når sine mål. Dette mentale bildet utgjør en form for suggestiv påvirkning, som gir motivasjon, øker motstandskraften mot tilbakeslag og opprettholder en positiv, ambisiøs sinnstilstand. Naturligvis representerer disse to eksemplene positiv psykologisk suggestiv påvirkning. Den profesjonelle som logget seg inn på bloggen min, var imidlertid tydeligvis utsatt for negativ psykologisk suggestiv påvirkning.
Det negative ved psykologisk suggestiv påvirkning ligger i dens mottakelighet for manipulering og kontroll, noe som gjør individer sårbare for utnyttelse av andre.For at psykologisk suggestiv påvirkning skal få fotfeste, må ens selvfølelse være særlig skjør og umoden, noe som gjør den mottakelig for å bli dominert av ytre «suggestioner». Slike individer har et iboende psykologisk behov for å bli påvirket, kontrollert og manipulert, en disposisjon som lett tilpasser seg ytre suggestioner. Følgelig er de som mangler overbevisning, er tilbøyelige til å følge mengden og er relativt umodne på arbeidsplassen, særlig mottakelige for suggestiv påvirkning.
Alle individer opplever følelsesmessige sykluser, og profesjonelle på arbeidsplassen kan av og til oppleve uforklarlige perioder med lav energi. I slike perioder er det lurt å ta tak i enklere oppgaver først og unngå for store belastninger. Spar utfordrende problemer til perioder med økt motivasjon, da positiv stemning gir entusiasme, styrker selvtilliten og fremmer viljen til å møte vanskeligheter med åpent sinn.Å nærme seg utfordringer fra en positiv tilstand kan dempe følelsen av vanskeligheter. Unngå å gi deg selv eller kolleger lite flatterende merkelapper som «mangler fleksibilitet» eller «mislikt av alle». Husk at den virkelige kraften som kan beseire deg, ikke er kollegene dine, men deg selv.
Så hvordan bør man håndtere negative psykologiske signaler fra kolleger på arbeidsplassen? Jeg foreslår å ta i bruk en tilnærming som ligner på «å varme opp bilen», som kan regulere humøret på en effektiv måte. Bilister vet at motorer må varmes opp før man kjører ut på veien for å sikre optimal ytelse – det samme prinsippet gjelder når man skal takle oppgaver.Når du føler deg nedfor, ikke kast deg ut i arbeidet. Snakk først med kollegene dine, eller bla gjennom noe som interesserer deg. Når du har «varmet opp» humøret ditt, kan du ta fatt på oppgavene dine med fornyet energi. Da vil de negative følelsene som er beskrevet i blogginnlegget i begynnelsen, ha avtatt og blitt mindre, slik at din profesjonelle energi kan bygges opp som normalt.
Hvordan bør man håndtere negative psykologiske signaler fra kolleger på arbeidsplassen? Jeg foreslår at du bruker en lignende «oppvarmingsmetode» for å regulere sinnstilstanden din på en effektiv måte.