남성 노화의 특징, 당신에게 해당되는 건?
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최근 인기 드라마에 등장하는 많은 남자 배우들은 풍류 넘치고 매끈한 피부를 자랑하며 여성 시청자들의 시선을 사로잡는다. 세심한 시청자들이 계산해 보니, 이들 중 상당수가 40대 이상의 '아저씨'라는 사실을 알게 된다. 현실에서 '아저씨'라 해도 낙담할 필요 없다. '젊은 남자'로 변신하는 건 그리 어렵지 않다.
노출 부위 1 이마 주름, 미간 주름
'가짜 찐돌이' 남자 배우들의 사진을 유심히 보면, 그들의 표정이 아무리 장난스럽고 괴짜 같아도 이마에는 주름 하나 없다. 같은 나이의 당신이 거울을 보며 살짝 웃기만 해도 이마에 깊은 주름이 생기는 걸 볼 수 있다. 맞다! 이마 주름은 가장 쉽게 나이 들어 보이게 하는 부위 중 하나다.
이마 주름을 없애는 방법은? 주름 제거를 말하면 많은 사람들이 성형 수술을 떠올리며, 특히 이마 주름은 성형 수술로 효과가 더 좋을 거라 생각하지만 사실 그렇지 않다.그는 설명한다. 안면 리프팅은 피부 처짐으로 인한 주름에 더 적합하다. 40~50대 남성은 보통 피부 처짐 문제가 없으며, 이마 주름은 피부 처짐이 아닌 피부 아래 근육의 움직임으로 생긴다. 보톡스 주사 치료가 더 효과적이다. 보톡스의 원리는 이마 근육을 이완시켜 피부를 당기는 힘을 줄여 주름을 개선하는 것이다.보톡스 시술 후 이마 주름과 미간 주름은 3~4일 내에 완전히 사라집니다. 다만 이 방법은 보통 6~7개월 정도만 효과가 지속되므로 이후 추가 시술이 필요합니다.
여기서 주의할 점은, 얼굴에 아무런 표정(웃음, 찡그림 등)을 짓지 않은 상태에서도 미간에 주름이 보인다면 주름이 너무 깊다는 뜻입니다. 이 경우 보톡스만으로는 부족하며 히알루론산 필러 시술이 추가로 필요합니다.
노출 부위 2: 눈가 주름
40~50대 남성에게 흔히 나타나는 또 다른 얼굴 고민은 눈가 주름입니다. 눈가 주름이 생기면 생기 없어 보일 뿐만 아니라 나이 들어 보이게 합니다. 더 심각한 것은 눈가 주름 아래의 '눈물고랑'으로, 실제 나이보다 10년은 더 늙어 보이게 합니다.
눈가 주름 제거에는 두 가지 수술 방법이 있습니다: 하나는 외부 절개법으로, 지방 흡입과 동시에 적당한 피부 당김을 할 수 있어 특히 눈가 주름과 피부 처짐이 동반된 경우에 적합합니다; 다른 하나는 내부 절개법으로, 이 수술 방식의 장점은 절개 부위가 눈꺼풀 안쪽에 위치하며 절개 부위가 5mm에 불과해 외부에서 수술 흔적을 전혀 알아볼 수 없다는 점입니다.흉터를 남기고 싶지 않거나 피부 처짐이 심하지 않은 분들에게 적합합니다.
노출 부위 3. 사과근
사과근이란 무엇인가요? 사과근은 눈 아래 삼각형 모양의 부위를 가리키며, 웃을 때 살짝 부풀어 오르는 영역입니다. 따라서 '웃음근'이라고도 불립니다.볼살이 통통한 것은 젊고 달콤한 상징으로, 미소를 더욱 매력적으로 보이게 합니다. 이 근육은 젊은 남성의 얼굴에서 특히 두드러지며, 양 볼 위쪽이 동글동글하게 부풀어 웃을 때 빨간 사과처럼 사랑스럽고 눈부시게 아름답습니다. 그러나 나이가 들면서 얼굴의 콜라겐이 감소하고 볼 피부가 처지고 늘어집니다.사과근 피하 조직도 예외는 아니어서 이 부위가 점차 함몰되고 처지면서 피로하고 수척해 보이며 생기 없어 보이게 합니다. 때로는 위쪽의 눈가 주름이 깊어지거나 팔자주름이 더 뚜렷해지기도 합니다. 아무리 많이 먹어도 몸은 살이 쪄도 볼에는 살이 찌지 않습니다. 이것이 노화가 찾아온 징후 중 하나입니다.
사과근이 함몰되기 시작하면 피부 관리만으로는 개선이 어렵고, 얼굴 생김새도 평평해져 늙어 보이고 설명하기 어려운 피로감을 풍기게 됩니다. 얼굴의 함몰을 개선하려면 히알루론산 필러로 사과근을 볼륨업하는 방법이 있습니다.사과근 함몰에는 일반적으로 히알루론산 주사로 채우면 뚜렷한 개선 효과를 볼 수 있습니다. 더 화사한 효과를 원한다면 첫 시술 후 한 달 정도 지나 다시 주사하여 사과근을 더 입체적으로 조정하면 최소 5~10세는 젊어 보일 수 있습니다.
노화 노출 부위 4: 팔자주름
얼굴에서 노화가 가장 쉽게 드러나는 부위는 코 양옆의 팔자주름입니다. 젊은 사람들은 이 주름을 거의 볼 수 없지만, 팔자주름이 깊으면 첫인상이 바로 '이 사람은 젊지 않다'는 인상을 줍니다.
팔자주름은 어떻게 생기는 걸까요? 유전적 요인으로 인해 타고난 팔자주름이 깊은 사람도 있습니다. 하지만 대부분의 경우, 나이가 들면서 피부 속 콜라겐과 수분 함량이 점차 감소하고 피하 지방도 위축되어 처지면서 피부 탄력이 떨어지고 노화가 진행됩니다. 이로 인해 피부 표면에 함몰이 생기면 팔자주름이 형성됩니다.나이가 들수록 이 두 주름은 점점 더 깊어지고 길어집니다. 일상 업무나 생활에서 말을 많이 하는 사람들, 예를 들어 가수, 이야기꾼, 교사, 영업사원 등은 동년배보다 팔자주름이 더 쉽게 생깁니다.
현재 인터넷에는 팔자주름을 없애는 마사지 방법이 많이 소개되어 있으며 어느 정도 효과를 볼 수 있지만, 그 효과는 제한적이며 유지 기간도 비교적 짧습니다. 팔자주름을 얕게 만들고 그 효과를 더 오래 유지하려면 여전히 성형 수술의 도움을 받아야 합니다.성형 방법은 외상 정도가 적은 순으로 필러 주입법(인공 재료 주입, 자가 지방 이식 포함), 고주파 치료, 실 리프팅 등으로 나뉩니다. 각 방법마다 장단점이 있어 의사는 환자의 연령과 피부 특성에 따라 가장 적합한 치료법을 선택합니다.
인공 재료 주입: 주입할 인공 재료로는 히알루론산, 콜라겐 등을 선택할 수 있습니다.의사는 먼저 시술자의 팔자주름 패턴을 고려하여 주사 부위 아래쪽에 소량의 마취제를 주입한 후, 히알루론산을 진피 주름의 함몰 부위에 주입합니다. 이러한 인공 재료 충전법의 장점은 효과가 빠르게 나타난다는 점이며, 단점은 유지 기간이 짧아 일반적으로 6~9개월 후 재시술이 필요하다는 점입니다.
자가 지방 충전: 자가 지방 충전 방법은 인공 재료 충전 방법과 기본적으로 동일합니다.단점은 생존율이 높지 않아 40~60%에 불과하며, 나머지 지방은 일정 기간 후 인체에 흡수된다는 점입니다. 장점은 일단 생존하면 효과가 평생 유지된다는 것입니다. 자가 지방 이식은 2~3회 시술해야 안정적인 효과를 얻을 수 있습니다.
노출 부위 5. 헤어라인
헤어라인 역시 나이를 드러내기 쉬운 부위입니다.나이가 들면서 대다수 남성의 헤어라인은 점차 뒤로 밀리고 머리카락도 가늘어지는데, 이는 이미 아저씨 반열에 들어섰음을 알리는 신호입니다. 헤어라인이 이미 뒤로 밀렸다면 해결책이 있을까요? 있습니다. 바로 모발 이식입니다.
모발 이식은 외부에서 가져온 모발을 이식하는 것이 아니라 '자가 모발 이식'입니다.모발 이식은 일반적으로 후두부(뒷머리)의 모낭을 모발 공급원으로 채취하여 이식이 필요한 부위에 이식합니다. 이식된 모낭이 새로운 부위에서 생존하고 자연스럽게 자라나, 국소적인 모발 희소 현상을 보완하는 효과를 얻습니다. 후두부 모발을 선택하는 이유는 이 부위의 모낭 구조가 안정적이며 남성 호르몬의 영향을 받지 않아, 이식 후 모낭이 괴사하거나 탈락하지 않기 때문입니다.
현재 모발 이식은 두 가지 유형으로 나뉩니다. 하나는 후두부에서 한 번에 두피 조각을 채취한 후 봉합하는 '일괄식' 이식으로, 이식 면적이 넓은 사람에게 적합합니다. 다른 하나는 모낭을 개별적으로 분산 채취한 후 한 올 한 올 이식하는 방식으로 시간이 더 소요되지만 두피에 흉터가 남지 않아 이식 면적이 좁은 사람, 예를 들어 헤어라인 후퇴 개선이 필요한 경우에 적합합니다.
여기서 주의할 점은 모발 이식 수술의 모발 채취, 분리, 이식 단계 모두 수작업으로 진행되기 때문에 이식 성공률은 의사의 기술에 크게 좌우된다는 것입니다. 매번 모낭을 추출할 때 조금만 부주의해도 모낭이 손상되어 재사용이 불가능해질 수 있습니다. 따라서 정식 의료 기관에서 경험이 풍부한 의사를 찾아 시술받는 것이 좋습니다.
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