S rastúcou životnou úrovňou sa tonizácia obličiek stala medzi mužmi veľmi populárnou. Klinicky však ide o relatívne nepreskúmanú oblasť, čo vedie k šíreniu tonizujúcich produktov. Pokiaľ ide o zdravie obličiek u mužov, pretrvávajú bežné mylné predstavy.
Tradičná čínska medicína rozdeľuje nedostatok obličiek na nedostatok jangu obličiek a nedostatok jin obličiek, z ktorých každý má odlišné príznaky. Nedostatok obličiek u mužov by sa preto mal riešiť podľa jeho špecifických charakteristík a prejavujúcich sa príznakov. Muži však pri pokuse o posilnenie obličiek často padajú do mnohých pascí, predovšetkým preto, že nedokážu rozoznať svoje vlastné príznaky a charakteristiky nedostatku obličiek. Nie sú si istí, či trpia nedostatkom jin obličiek alebo nedostatkom jangu obličiek.
Aké sú teda charakteristiky nedostatku jangu obličiek a nedostatku jin obličiek?
Symptómy nedostatku jangu obličiek zahŕňajú bolesť a slabosť v dolnej časti chrbta a kolien, chladnú bolesť v bedrovej oblasti s neznášanlivosťou chladu, obzvlášť výraznú chladnosť v dolných končatinách, bledosť, závraty, výrazný pokles duševnej vitality, apatiu a u mužov náchylnosť k erektilnej dysfunkcii a predčasnej ejakulácii. V závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť opuchy pod pásom, opuchy nôh a nadúvanie brucha sprevádzané bolesťou.
Symptómy nedostatku jinovej energie obličiek zahŕňajú bolesť a slabosť v dolnej časti chrbta a kolien, únavu nôh, tinnitus, závraty, uvoľnené zuby, vypadávanie vlasov, nočné potenie, nespavosť, sucho v ústach, tmavú moč, suchú stolicu a u mužov erektilnú dysfunkciu, predčasnú ejakuláciu a nočné polúcie. Keďže jinová esencia obličiek je primárnym zdrojom telesných tekutín, jej vyčerpanie môže vyvolať rôzne zdravotné problémy.Nedostatok jin obličiek sa prejavuje ako nedostatok tepla, čo ľahko vedie k vnútornému teplu a nepokoju.
Nedostatok jangu sa prejavuje vonkajšie, zatiaľ čo nedostatok jin obličiek sa prejavuje vnútorne. Spoločné symptómy zahŕňajú bolesť a slabosť v dolnej časti chrbta a kolien, únavu končatín a znížené libido. Nedostatok jangu často spôsobuje neznášanlivosť chladu, studené ruky a nohy, číre a dlhé močenie a hnačku. Neznášanlivosť chladu je však výraznejšia pri nedostatku jangu obličiek.Nedostatok jin obličiek je spojený s predčasnou ejakuláciou a nočnými emisiami, zatiaľ čo nedostatok jang obličiek je častejšie spojený s impotenciou. Keď muži trpia nedostatočnou funkciou obličiek, často sa ponáhľajú hľadať rýchle riešenia prostredníctvom nadmernej tonizácie, čo môže viesť k mnohým mylným predstavám. Bez pochopenia symptómov nie je vhodné uchýliť sa k silnej tonizácii. Uprednostňovať by sa mal postupný prístup k regulácii alebo vyhľadanie liečby v renomovanej nemocnici s použitím čínskej bylinné medicíny.
Ako by teda mali muži predchádzať a liečiť poruchy obličiek?
Po prvé, v rámci prevencie: pestujte pokojnú myseľ a umiernené túžby; zdržte sa masturbácie; vytvorte si zdravé sexuálne návyky; zdržujte sa sexuálnej aktivity; zabezpečte rovnováhu medzi prácou a odpočinkom; zlepšite príjem živín; vyhnite sa unáhlenému, nadmernému tonizovaniu; usilujte sa o postupnú reguláciu; prísne sa vyhýbajte nadmernej sexuálnej aktivite; a udržiavajte pozitívny prístup a veselú povahu.
Po druhé, možno použiť tradičnú čínsku medicínu. Cistanche deserticola je vynikajúci tonizujúci prostriedok pre obličky, vyživuje esenciu a krv. Podporuje zdravie mužských reprodukčných orgánov, vrátane semenníkov, penisu a kavernóznych teliesok. Ďalšou cennou bylinou je morský uhorkový, ktorý účinne dopĺňa energiu jang aj jin.
Po tretie, prospešná je diétna terapia. Odporúča sa pravidelná konzumácia psieho mäsa, baranieho mäsa, čínskeho yamu a čínskej pažítky.Tieto potraviny majú vlastnosti, ktoré vyživujú jin, tonizujú obličky a prospievajú pečeni.
Po štvrté, možno využiť cvičenie. Cvičenie tai-chi, masáž dolnej časti chrbta a stimulácia akupunktúrneho bodu Yongquan na chodidlách môžu pomôcť pri zahrievaní obličiek a podporovaní energie jang. Prospešné je aj pravidelné namáčanie nôh, pretože zvyšuje vitalitu obličiek, čím predchádza a zmierňuje nedostatok obličiek.