皆が愚痴を言う際に「玉が痛い」という表現をよく使うが、実はあまり詳しく理解していないようだ。ネット上では、男性の睾丸痛と女性の分娩痛を比較し、「デル（del）」という痛みの単位を考案した人もいた。大まかに言えば、女性の分娩が耐える痛みは57デルで、約20本の骨が砕ける痛みに相当する。一方、男性が睾丸を蹴られた時の痛みは9000デルに達する！
さて、玉痛とは一体どんなものか
玉痛という表現は、主観的な視点で、外部からの刺激が強く一時的に耐えられない状態を指す。睾丸は俗に「玉」と呼ばれる。「玉が痛い」の表層的な意味：睾丸の痛みは、外部からの刺激が強すぎたり、性的興奮が過度かつ長時間持続することで生じる。男性がパートナーと親密になった時や、性的想像で神経が過度に刺激された時に現れ、主に思春期の性的意識が曖昧な時期に発生する。痛みは性的興奮が収まると消える。その内包する意味は、ある事柄に対する無力感、葛藤、興奮であり、自分自身の上半身と下半身を不快にさせ、落ち着きがなくなり、誰かを殴ってストレスを発散したくなる感覚である。
男性はなぜ睾丸痛を感じるのか？
1、睾丸の脱臼
この種の損傷は比較的稀である。一般的にはオートバイ事故や馬術選手の騎乗事故が原因となる。中程度の衝撃で睾丸が方向を失うと、内出血や破裂による流出よりも激しい痛みが生じ、失神するほどになることもある。睾丸は内臓器官の一種であり、位置がずれた際の痛みは破裂時よりもはるかに大きい。しかもこの位置ずれは、陰嚢を開いて手術するほど深刻ではない場合もある——マッサージのように押し戻す復位過程を想像してみてほしい。まさに「玉が痛い」という表現がぴったりだ。
2、精巣捻転
激しい運動の数時間後、あるいは精巣への外力によって発症することが多い。睡眠中や安静時に突然起こる激しい精巣痛が初期症状であり、これが精巣捻転の主要な診断根拠の一つとなる。一部の患者では陰嚢の腫脹、吐き気・嘔吐、明らかな圧痛を伴う。
3、精索静脈瘤
睾丸の張った痛みは精索静脈瘤と関連している可能性もある。精索静脈瘤は若年～中年男性に多い疾患で、精索静脈のうっ血により精索静脈叢が拡張・屈曲・伸長する状態を指す。男性人口における発症率は10～15%である。この症状は左側に多く見られるが、両側発症も少なくない。精索静脈瘤は精巣萎縮や先天性精子形成障害を伴い、男性不妊を引き起こすことがある。軽症で精子形成機能障害のない場合は治療不要だが、症状が重い場合や精巣の精子形成機能障害を引き起こす場合は手術治療が必要となる。
4、精巣炎
精巣炎を引き起こす要因は多岐にわたる。例えば流行性耳下腺炎（おたふく風邪）患者は精巣炎を合併し、精巣痛や腫脹が現れることがある。淋病は現在最も発症率の高い性感染症であり、重症化すると精巣炎を引き起こす。慢性前立腺炎も睾丸痛を引き起こす可能性があり、片側性の鈍痛や引っ張られるような持続痛として現れる。睾丸炎は若年層に多く、高齢者は稀である。
睾丸痛の対処法
1. 温湿布法：温めたタオルを陰嚢外部に当てる。タオルの温度は40度を超えず、時間は5分程度が適切。適度な温熱は炎症症状を緩和します。
2、運動療法：適度な有酸素運動を継続的に行い、睾丸部位の運動としては陰嚢を持ち上げる動作や肛門括約筋の収縮運動などが効果的です。
3、医療機関受診：炎症発生部位を特定し、対象を絞った薬剤による消炎処置を行います。
4、日常の食事：緑黄色野菜など体を温める食品を積極的に摂取し、普段から水を多く飲んで排尿量を増やすことで、炎症性分泌物の排出を促進します。
5、生活習慣：不適切な生活習慣を改め、きつすぎるパンツの着用を避け、頻繁な性行為や自慰行為を控え、自転車や乗馬などまたがる動作を伴う運動は控えめにします。